 |
Ученые АлтГУ разработали простые способы защититься от коронавируса
Чтобы обезопасить себя от коронавируса необходимо, в первую очередь, соблюдать элементарные правила личной гигиены, и, в частности, регулярно мыть руки. Ученые утверждают, что на руках человека в среднем живет от 100 до 200 разновидностей микробов.
«Чтобы очистить руки или какие-либо поверхности от микроорганизмов, надо протереть их спиртовым раствором. Общаясь на днях с коллегами из Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор», мы пришли к единому мнению, что водный этанол – это один из самых простых способов. Но при этом следует помнить, что 96 процентный раствор спирта наоборот фиксирует бактерии на руках, а 70-процентный – разрушает их и смывает, - уточнила заведующий кафедрой органической химии Института химии и химико-фармацевтических технологий АлтГУ, д.х.н., профессор Наталья Григорьевна Базарнова. – Есть еще один вариант – многокомпонентный, для которого надо смешать в определенных пропорциях 70-процентный спирт, глицерин, перекись водорода и воду».
Наталья Григорьевна также считает, что для дезинфекции помещений в сложившейся ситуации можно использовать хлорсодержащие растворы и обязательно проветривать помещения.
Помимо этого, по мнению психологов Алтайского госуниверситета, не следует поддаваться массовой истерии, возникшей на фоне пандемии коронавируса.
«Массовая паника опасна именно импульсивными действиями, когда «сносятся» магазины, скупаются все товары. Эту ситуацию невозможно контролировать. Мы становимся загнанными, замкнутыми, начинаем подозревать каждого, кто чихнул и кашлянул. Это ненормально. Кроме того, когда человек длительное время испытывает чувство тревоги, это опасно для его здоровья», – отметила в интервью ИА «Амител» кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии Института психологии АлтГУ Светлана Сергеевна Даренских.
Психолог советует как можно чаще «переключаться и отвлекаться», особенно если в коллективе и в кругу друзей в основном обсуждают, какие антисептические средства купить и сколько килограммов гречки сегодня унести домой.
«Перестаньте намеренно искать информацию по телевизору и в интернете о распространении вируса, переводите тему, когда речь заходит об эпидемии, отвлекайтесь, общайтесь с теми людьми, которые настроены оптимистично. И сами старайтесь не падать духом и быть в хорошем настроении. Доказано, что такие люди меньше подвержены стрессу, тревоге, и даже болезни их обходят стороной», – подчеркивает специалист.
Но если ваше состояние из тревоги переросло панику, вы потеряли сон, аппетит, постоянно звоните родным и близким, пора обращаться за помощью.
«Позвоните по телефону доверия или сходите на консультацию к психологу. Так вы сможете выйти из состояния, в которое сами себя загнали», – говорит Светлана Даренских.
Добавим, что на официальном сайте Алтайского госуниверситета создан специальный раздел по противодействию распространению коронавирусной инфекции, где можно получить актуальную информацию и задать вопросы по данной теме.
Контактное лицо: Марьин Дмитрий Владимирович
Компания: ФГБОУ ВО "Алтайский государственный университеты"
Добавлен: 20:47, 20.03.2020
Количество просмотров: 348
Страна: Россия
| Врачи ведущих центров спортивной медицины ФИФА приняли участие в конференции «СПОРТМЕДФОРУМ», ГК "ММЦ", 05:14, 04.06.2024, Россия330 |
| Комплексная система оказания медицинской помощи спортсменам, которая сейчас активно развивается в России, соответствует высоким мировым стандартам, отметили участники конференции «СПОРТМЕДФОРУМ». Крупнейшее научно-практическое мероприятие в области травматологии, ортопедии и спортивной медицины, организованное Группой компаний «Мой медицинский центр» и Российским футбольным союзом, состоялось 1 июня. |
| Инновации в превентивной медицине: Весенний День Здоровья в Московской "Деловой России" 22 марта, Здравница "Лаго-Наки" (Республика Адыгея), 08:30, 20.03.2024, Россия155 |  |
| 22 марта в Москве пройдет уникальное мероприятие, посвящённое улучшению качества жизни и здоровья - День Здоровья, организованный Адыгейским региональным отделением ООО «Деловая Россия» при активном участии Здравницы «Лаго-Наки». Мероприятие состоится на московской площадке Московской «Деловой России» по адресу: Краснопресненская набережная, 12, подъезд 9, 28 этаж. |
| Санкт-Петербургский центр Фунготерапии Ирины Филипповой отмечает свой 20 летний юбилей, Санкт-Петербургский центр Фунготерапии Ирины Филипповой, 21:46, 14.02.2024, Россия607 |  |
| 17 февраля 2024 года исполняется 20 лет со дня основания Санкт-Петербургского Центра Фунготерапии Ирины Филипповой. В этот день состоится праздничный фуршет по случаю празднования основания компании, во время которого будут презентована новая серия в товарной линейке грибной продукции. |
| Одобрен практикующими врачами, Тольяттинский государственный университет, 21:34, 12.02.2024, Россия367 |  |
| Инструмент для щадящей хирургической замены эндопротезов, разработанный в Тольяттинском государственном университете, протестирован специалистами НИМЦ им. Н.Н. Блохина в Москве. |
|
|
