 |
«15 лет я сдаю кровь практически без перерывов», - интервью с донором от Академии врачей UniProf
Ежегодно 20 апреля в России отмечается День донора. Чтобы развенчать мифы и рассказать о правилах донорства, Академия врачей UniProf подготовила серию инфографик, выпустила подкаст и записала интервью с одним из доноров – Владимиром Чудуком, который уже на протяжении полутора десятка лет регулярно выступает в роли донора.
Расскажи, почему ты решил стать донором, когда это произошло, что тебя подтолкнуло к этому шагу?
По образованию я – пожарный-спасатель, капитан МЧС. Ежегодно в День донора к нам приезжали люди из медицинской службы, и все желающие стать донором могли сдать кровь на безвозмездной основе. Я всегда был таким человеком, который хотел делать что-то полезное для своего окружения, общества и для мира в целом. Поэтому принял решение поучаствовать. И вот уже 15 лет сдаю кровь практически без перерывов, конечно, выдерживая достаточное количество времени.
Ощущаешь ли ты какие-то изменения в самочувствии после сдачи крови в худшую или в лучшую сторону?
Я, наверное, отношусь к тем счастливчикам, которые с точки зрения ощущений в моменте не испытывают ничего. Я сдал кровь и через 5 минут готов бежать марафон. Безусловно, врачи говорят, что необходимо дать организму 3 дня отдыха. Я утром сдаю кровь, а после иду на работу, так сказать, функционирую в штатном режиме.
На следующий день я уже иду в тренажерный зал, занимаюсь и не чувствую при этом никакого дискомфорта и ощущений, которые могут меня подтолкнуть к мысли о том, что я что-то делаю не так.
В долгосрочной перспективе ты ощущаешь какие-то положительные ощущения, возможно, дополнительное очищение? Способствует ли донорство детоксу?
Я активно занимаюсь спортом, сейчас на массе. Хотя у меня всегда были трудности с набором веса, я всегда был худеньким мальчиком. Я понимаю, что донорство в этом плане мне помогает: быстрее всасываются питательные вещества, ускоряется метаболизм, организм быстрее учится адаптироваться и восстанавливаться.
Как ты готовишься к донорству? Сдаешь ли какие-то дополнительные анализы перед сдачей крови?
Это стандартный набор: раз в полгода нужно брать выписку из медкарты (у меня медкарта только и состоит из выписок, потому что по другим вопросам я практически не обращаюсь к врачу), сдать базовые анализы (кровь, мочу) и раз в год сделать флюорографию. При подготовке к сдаче крови накануне вечером нельзя есть жирную пищу.
Основные показатели, которые нужно знать людям перед тем, как они захотят сдать кровь?
В первую очередь нужно учитывать психологический фактор. Необходимо понять, для чего вы это делаете. Стоит подготовиться к тому, что при первой сдаче крови могут быть не очень приятные ощущения. Но врачи в это время контролируют весь процесс. Нужно изучить информацию о донорстве и решить, нужно ли вам это. И наконец, нужно сдать все анализы, чтобы проверить все ли хорошо.
Полное интервью можно прочитать по ссылке - https://uniprof-media.ru/articles/sdavat-ili-ne-sdavat-krov-vot-v-chem-vopros
Справка: В России Национальный день донора в 2022 году отмечается 20 апреля. В мероприятиях участвуют доноры, медицинские работники по забору крови, донорские организации.
Академия врачей UniProf – платформа дополнительного профессионального образования для врачей и пациентов, желающих больше узнать о своем здоровье. Организация с мультидисциплинарным подходом, объединяющая врачей с интегративным и превентивным мышлением.
Ирина Борисовна Юзуп - к.м.н., врач-педиатр, нутрициолог, специалист интегративной, превентивной и конвенциональной медицин, сооснователь Академии врачей UniProf.
Контактное лицо: Авраменко Анна
Компания: Академия врачей UniProf
Добавлен: 22:36, 22.04.2022
Количество просмотров: 229
Страна: Россия
| Полина Гагарина и Niletto выступят для жителей Санкт-Петербурга на Дне России, ИНСАЙТ ЛЮДИ, 22:32, 06.06.2024, Россия194 |
| Совсем скоро состоится мультиформатный фестиваль, посвященный главному празднику нашей страны — Дню России. Он пройдет в Санкт-Петербурге 12 июня на территории у «Газпром Арены». На главной сцене города для зрителей выступят хедлайнеры — российская эстрадная певица, актриса театра и кино Полина Гагарина и известный певец и актер Niletto. |
| В День эколога в Новосибирске пройдет ключевая акция «Вода России», ФГБУ «Центр развития ВХК», 05:22, 04.06.2024, Россия315 |
| Всероссийская акция «Вода России», масштабный волонтерский проект по очистке берегов водоемов, пройдет в Новосибирске. Мероприятие станет одним из важнейших событий Дня эколога и пройдет в рамках Марафона Зеленых Дел Всероссийского движения «Экосистема».
В День эколога в Новосибирске пройдет ключевая акция «Вода России» |
| В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей, АО Желдорреммаш, 05:13, 04.06.2024, Россия116 |
| В канун главного праздника детства - международного Дня защиты детей на предприятиях АО “Желдорреммаш” состоялись культурно-массовые и спортивные мероприятия для семей сотрудников, благотворительные акции для воспитанников домов-интернатов, ребят, попавших в сложные жизненные ситуации, лечебные учреждения. |
| «Вода России» отправляется на остров в Белом море, ФГБУ «Центр развития ВХК», 04:45, 04.06.2024, Россия67 |
| 3 июня на острове Ягры в Архангельской области состоится акция «Вода России». Водоохранное мероприятие станет итоговым событием III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся» «Вода России» отправляется на остров в Белом море |
|
|
