Пресс-релизы // » Добавить пресс-релиз

Гонка Героев 2016 – советы, график, сюжет «За Кадром»: то, что обычно скрыто от глаз

Что такое «Гонка Героев»?
«Гонка Героев» - это испытание собственных сил и воли. На «Гонке Героев» вы можете испытать себя и свою силу воли. Прообразом трасс служат трассы для подготовки бойцов спецподразделений. На дистанции производится имитация боевых действий: во время прохождения по вам будут стрелять из автоматов холостыми патронами, взрывать гранаты, а сама трасса будет местами проходить под военной техникой. Не пугайтесь: угрозы жизни не будет, а для обеспечения безопасности на трассе дежурят врачи и сотрудники МЧС. Участие в Гонке Героев платное, от 1700 до 2000 руб. в Екатеринбурге, и 3500 – в Москве. «Гонка Героев» - это командное соревнование, при регистрации формируются взводы по 10 человек.
В организации Гонки Героев в Екатеринбурге участвуют Министерство Обороны РФ, «НФП Благосостояние», «Абсолют банк», Gymnasium, за чистоту и порядок отвечает Клининговая Компания «К1».


График проводимых Гонок Героев:
Екатеринбург:
1. 4-5 июня - завершено
2. 30-31 июля
Москва:
1. 24 апреля - завершено
2. 28 мая - завершено
3. 25 июня - завершено
4. 02 июля
5. 09 июля
Санкт-Петербург:
1. 14-15 мая – завершено
2. 17 июля
Калининград: 21-22 мая – завершено
Тюмень: 11-12 июня – завершено
Челябинск: 19 июня – завершено

Советы участникам гонки героев
1. Убедитесь, что здоровье позволяет принять участие
Несмотря на то, что медицинские справки не требуют при регистрации, а принимать участие могут все совершеннолетние, не забывайте – это значительная физическая нагрузка на организм. Врачи рекомендуют перед прохождением трассы пройти медкомиссию, сделать электрокардиограмму под нагрузкой и проконсультироваться у врача. В первую очередь важно убедиться, что сердечно-сосудистая система работает безотказно. Если у вас есть небольшие неполадки со здоровьем, то рекомендуем не торопиться и пройти трассу в спокойном ритме. Просто дойдите до финиша – это уже будет победа над собой.
2. Научитесь ползать по канатам
Во время прохождения трассы вы столкнетесь с множеством испытаний, в состав которых входит подтягивание на канатах. Не страшно, если не умеете ползать – можно пропустить. Но если хотите честно пройти всю трассу – научитесь непременно.
Существует 2 техники ползания по канату. Первая заключается в том, что вы подтягиваете ноги, после чего перехватываетесь руками, движения при этом напоминают движения гусеницы. Вторая техника – намного более энергозатратна, и подходит только для тех, кто обладает сильными руками. Это более скоростная техника, которая позволяет при больших затратах энергии увеличить скорость прохождения испытания. Подходит только для тренированных людей.
3. Воспитывайте в себе командный дух
«Гонка Героев» – не индивидуальное, а командное соревнование. Отсчет времени заканчивается после того, как финиширует последний член команды. Поэтому, если вы хотите посоревноваться за место на подиуме, не забывайте про товарищей. Однако, если вы не имеете готовой команды, то скорее всего попадете в группу таких же любителей, и время прохождения трассы не будет для вас важным. Перед стартом обсудите свои действия, и не забывайте после помогать друг другу. Договоритесь о том, что бежите вы одним целым, а не каждый сам по себе.
4. Выберите подходящую одежду
Если сказать, что вы замараетесь – не сказать ничего. Вы будете грязными от макушки и до пят, поэтому выбирайте подходящую одежду. Одежда не должна намокать и висеть, чтобы не мешаться после того, как вы поползаете в грязи или искупаетесь во рву. Лучше не рассчитывайте на то, что одежда сохранится в том виде, в котором была до гонки. Порванные штаны или не отстирываемая футболка – обычное дело у участников «Гонки Героев». Когда вы будете подбирать экипировку, не забывайте о перчатках – это связано со 2 советом, будет много испытаний, связанных с ползанием по канатам. Подойдут любые перчатки, хоть даже обычные хозяйственные.
5. Забудьте про страх
Если вы забрались на стену, с которой надо прыгнуть в ров – прыгайте, не медля ни секунды. Иначе потом тяжело будет себя заставить это сделать. Кроме борьбы с страхом высоты, вас будут испытывать и другими страхами. Придется ползать под военной техникой, а из кустов могут обстрелять холостыми очередями и закидать дымовыми гранатами. Надо несмотря ни на что двигаться вперед.
6. Приготовьтесь к гнусу и комарам
Репелленты не помогут. Трассы прокладываются в лесу, а среди испытаний множество водных и грязевых преград, которые необходимо переплывать и переползать. Вас не должны пугать укусы кровососущих животных. Крайне желательно наличие прививок от клещевого энцефалита, ведь несмотря на то, что все трассы обрабатываются от клещей, остается шанс подцепит кровососущее насекомое в траве и заразиться опасной болезнью.

7. Относитесь к испытанию как к отдыху
В среднем, на прохождение трассы уходит около 2 часов. За это время участники «Гонки Героев» так устают, что хочется тут же, на финише, упасть на землю и не двигаться. Но так делать категорически нельзя – необходимо восстановить пульс прежде чем прекращать движение. После того, как пульс восстановили, можете попить воды, а для того чтобы отдохнуть надо просто выспаться.

За кадром Гонки Героев в Екатеринбурге
Мы привыкли к тому, что на массовых мероприятиях всегда хорошо организована регистрация, трасса, вручение призов, питание. Но за этим мы забываем, что там, где большие скопления людей, неизбежно образовывается гора мусора и грязи, которые надо кому-то убирать. Организаторы для этого нанимают подрядные организации, в которых работают профессионалы своего дела.
Так, в 2016 году, на «Гонке Героев» 4 и 5 июня в Екатеринбурге такой организацией была выбрана Клининговая Компания «К1». Сотрудники компании К1-Клининг убирали мусор, протирали палатки, следили за чистотой.
Сотрудники компании доказали свой профессионализм и работоспособность, что было отмечено как участниками Гонки Героев, так и их организаторами.

Выездной клининг на мероприятиях – дело хлопотное, и всегда может возникнуть много неожиданностей, в решении которых главную роль оказывает личное отношение людей, которые обслуживают это мероприятие. Будь то банкет, спортивное состязание или концерт – за чистотой следят только сотрудники клининговых компаний, и от них зависит то, как будут отзываться о мероприятии его гости и организаторы. Мы советуем ответственно относиться к выбору подрядной организации, которая будет заниматься поддержкой порядка и уборкой мусора.


Клининговая Компания К1
г.Екатеринбург, ул.Бебеля, 35, оф.28
http://cleaning-k1.ru

+7 (343) 20-47-247

Контактное лицо: Алексей
Компания: Клининговая компания К1
Добавлен: 21:32, 28.06.2016 Количество просмотров: 1114
Страна: Россия


Зажженный на Поклонной горе «Огонь Победы» доставили в Краснодар, Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 17:35, 28.04.2025, Россия222
В рамках акции «Огонь Победы» частица священного пламени, зажженного заместителем министра транспорта Российской Федерации Евгением Филипповым у Вечного огня на Поклонной горе, прибыла в столицу Кубани. Ее доставили работники Краснодарского филиала ведомственной охраны Минтранса России.


Хочешь узнать больше о Русском Космизме? Участвую в конкурсе!, Альянс СОНКО, 17:33, 28.04.2025, Россия216
22 апреля 2025 тюменское отделение молодежной общественной организации «Юные Гагаринцы» совместно с региональным отделением «Русского космического общества» объявило о старте нового творческого конкурса - «Литературный Космизм».


В 2025 году набор социальных услуг в натуральном виде получают 35 тысяч жителей Тамбовской области, ОСФР по Тамбовской области, 17:27, 28.04.2025, Россия52
В Тамбовской области 124 тысячи граждан льготных категорий являются получателями ежемесячной денежной выплаты. Из них полностью или частично в натуральном виде такую услугу получают 35 934 жителя.


Отделение СФР по Тамбовской области в связи с майскими праздниками досрочно выплатит детские пособия, ОСФР по Тамбовской области, 17:27, 28.04.2025, Россия69
В связи с тем, что 1-4 мая в этом году объявлены праздничными нерабочими днями, Отделение СФР по Тамбовской области перечислит детские пособия за апрель 29 числа. Перенос выплат коснется тех тамбовчан, кто получает детские пособия на карту или счет.


В Тамбовской области в проактивном режиме выдано 20 тысяч сертификатов на материнский капитал, ОСФР по Тамбовской области, 17:27, 28.04.2025, Россия48
С апреля 2020 года сертификат на материнский капитал выдается семьям в проактивном режиме на основании данных из государственного реестра записей актов гражданского состояния. За 5 лет в Тамбовской области оформлено 20 785 сертификатов, в том числе 748 — в этом году.


В рабочем поселке Токаревка Тамбовской области открылся Центр общения старшего поколения, ОСФР по Тамбовской области, 17:26, 28.04.2025, Россия58
3 апреля в рабочем поселке Токаревка состоялось открытие Центра общения старшего поколения в Тамбовской области.


В апреле тамбовские ветераны Великой Отечественной войны получат выплаты ко Дню Победы, ОСФР по Тамбовской области, 17:26, 28.04.2025, Россия65
Отделение СФР по Тамбовской области в апреле производит выплаты ветеранам в связи с 80 годовщиной Победы в Великой Отечественной войне.


Отделение СФР по Тамбовской области с апреля выплачивает государственные пенсии в повышенном размере, ОСФР по Тамбовской области, 17:26, 28.04.2025, Россия62
C 1 апреля в Тамбовской области были проиндексированы пенсии по государственному обеспечению. Размер индексации составляет 14,75% и определяется исходя из роста прожиточного минимума пенсионеров за предыдущий год.


В 2025 году Отделение СФР по Тамбовской области назначило единое пособие родителям 16 тысяч детей, ОСФР по Тамбовской области, 17:26, 28.04.2025, Россия76
С начала года единое пособие в регионе установлено родителям 16 045 детей в возрасте до 17 лет и 333 будущим мамам, вставшим на учет в медорганизации в ранние сроки беременности.


По итогам Круглого стола «Обеспечение безопасности детских маршрутов «ДОМ–ШКОЛА–ДОМ» подготовлена Резолюция для разработки пилотного регионального проекта по улучшению внутридомовых и околошкольных инфраструктур, РОО СБДД, 17:25, 28.04.2025, Россия134
В Подмосковье прошел круглый стол по вопросам организации безопасных детских маршрутов


«Город 312» и экс-«Cream Soda» Анна Романовская выступят на Фестивале болельщиков перед дерби «Спартак» — ЦСКА, Москомспорт, 17:24, 28.04.2025, Россия70
26 апреля на «ЛУКОЙЛ Арене» состоится матч между московскими клубами «Спартак» и ЦСКА


Работники Краснодарского филиала ведомственной охраны Минтранса России написали "Диктант Победы", Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 17:14, 28.04.2025, Россия42
Работники Краснодарского филиала ФГУП «УВО Минтранса России» присоединились к международной акции «Диктант Победы», приуроченной к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Мероприятие прошло в онлайн-формате, позволив участникам проверить свои знания о ключевых событиях тех лет.


Свыше 50 работников ведомственной охраны Минтранса России посетили музеи Кубани и Крыма в преддверии Дня Победы, Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 17:13, 28.04.2025, Россия48
В рамках празднования 80-летия Победы в Великой Отечественной войне работники Краснодарского филиала ФГУП «УВО Минтранса России» побывали в музеях Кропоткина и Керчи. Мероприятие организовано первичными профсоюзными организациями с целью сохранения исторической памяти и патриотического воспитания.


На Факультете ветеринарной медицины АГАУ прошел цикл мероприятий, посвященных 80-летию Великой Отечественной войны, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 17:03, 28.04.2025, Россия50
Студенты Факультета ветеринарной медицины Алтайского государственного аграрного университета почтили память ветеранов Великой Отечественной Войны и тружеников тыла.


В Алтайском ГАУ прошел патриотический конкурс на лучший перевод текста с иностранного языка, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 17:03, 28.04.2025, Россия42
Преподаватели кафедры иностранных языков Алтайского государственного аграрного университета провели ставший уже традиционным конкурс на лучший перевод текста с иностранного языка на русский.


  © 2003-2025 inthepress.ru