 |
Проводим время с пользой
Почему именно массаж?
Потому что он усиливает кровообращение, помогая застойным явлениям быстрее рассасываться. Использование только косметических средств не дает такого выраженного эффекта. Тщательная разминка и разогрев помогают усилить действие крема или обертывания, что способствует более быстрому избавлению от «апельсиновой корки». Массирующие движения также помогают лучшему распределению подкожного жира, без появления бугорков.
Существует несколько видов массажа. Рассмотрим самые популярные.
Медовый
Достаточно простой и популярный метод избавления от целлюлита. Подогрейте мед на водяной бане до приятно-теплого состояния. Нанесите его на ладони и прижмите их к участкам, где наметилась «апельсиновая корка». Затем резко оторвите их от тела. Повторите 5 раз. Затем помассируйте плавными круговыми движениями по направлению снизу вверх до тех пор, пока мед не приобретет серый цвет. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Можно воспользоваться другой техникой — взять наш массажер дерево или массажер-ленту.
Подойдет массажер-колотушка и венчик.
Плавно проводите роликами по коже, без сильного нажима или поколачивайте проблемные места, в зависимости от типа массажера. Выполняется 1-2 раза в неделю.
Банки
Еще один излюбленный вид терапии. Здесь понадобиться комплекс масел для массажа — «Антицеллюлитный» или «Против растяжек», если у вас имеется эта проблема. Состав подобран так, чтобы максимально эффективно устранять застойные явления и способствовать более равномерному распределению жировой прослойки.
Для начала примите теплую ванну или душ. Затем согрейте в ладонях немного масла и нанесите на проблемную область. Силиконовые банки хорошо сожмите в руках, плотно прижмите к коже и сдавите резиновую накладку.
Главное — добиться легкого втягивания кожи. Не более 2 см, чтобы не было синяков. Получив нужный эффект, начинайте плавно проводить банкой по телу — прямо, зигзагообразно или нарисуйте волнистые линии. Каждое движение повторить 5 раз. Затем аккуратно нажмите пальцем около горлышка банки и снимите ее.
С помощью щетки-массажера
Сухой массаж – достаточно эффективная процедура. Для этого подойдут наши приспособления: щетка-массажер для тела и щетка-массажер — она двусторонняя, выбирайте, что вам больше нравится.
Проводите сухой щеткой по бедрам снизу вверх — прямо, восьмеркой или крест-накрест. На ягодицах выполняются круговые движения. Массаж выполняется около 7 минут. После процедуры примите душ и нанесите увлажняющий крем.
Мануальный
Ручной массаж выполняется с использованием масел — отлично подойдет массажная плитка «Антицеллюлитная».
Классический способ выглядит так:
Разогрейте плитку в руках и нанесите масло на кожу, плавными движениями легко погладьте снизу вверх — от колена.
Выполните легкие пощипывания кожи, без фанатизма пару минут.
Интенсивно растирайте кожу скользящими движениями во всех направлениях около 5 минут.
Выполните нажимы. Кулаком или ладонью надавливайте на проблемную зону, меняя интенсивность по мере привыкания. на это достаточно 5 минут.
Для завершения процедуры похлопайте по коже около 3 минут.
Полезную процедуру можно совмещать с отшелушиванием. Хорошо распарьте кожу и воспользуйтесь солевым скрабом для тела «Антицеллюлитный».
Контактное лицо: Сергей
Компания: SIBERINA
Добавлен: 21:16, 02.04.2020
Количество просмотров: 354
Страна: Россия
| Сервис HRlink получил аттестат безопасности ФСТЭК, HRlink, 23:09, 23.03.2026, Россия114 |  |
| Сервис кадрового ЭДО HRlink успешно прошел проверку на соответствие требованиям Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» и получил аттестат ФСТЭК России, гарантирующий должный уровень безопасности. |
| Axenix объявляет о запуске центра компетенций Digital CFO, Axenix, 23:07, 23.03.2026, Россия118 |  |
| Консалтинговая технологическая компания Axenix запускает центр компетенций Digital CFO, который поможет бизнесу осуществить переход от учетной и контролирующей функции финансов к роли ключевого участника в реализации бизнес-стратегии компании. |
| CorpSoft24 поддержал премию «Учитель истории», CorpSoft24, 23:07, 23.03.2026, Россия108 |  |
| В конце февраля 2026 года в Петербурге состоялся финал второго сезона премии «Учитель истории», организованной некоммерческой благотворительной организацией Фонд Румянцева. |
| «1С-Рарус» трансформировал продажи в холдинге United Elements с 1С:CRM, 1С-Рарус, 22:14, 20.03.2026, Россия299 |
| «1С-Рарус» автоматизировал продажи и управление проектами в холдинге United Elements, входящем в ТОП-10 дистрибьюторов климатического оборудования в России. Благодаря созданию единой цифровой среды на базе «1С:CRM ПРОФ» и «1С:Комплексная автоматизация» холдинг выстроил двухуровневую систему продаж и на треть сократил время обработки клиентских заявок. |
|
|
