 |
Проводим время с пользой
Почему именно массаж?
Потому что он усиливает кровообращение, помогая застойным явлениям быстрее рассасываться. Использование только косметических средств не дает такого выраженного эффекта. Тщательная разминка и разогрев помогают усилить действие крема или обертывания, что способствует более быстрому избавлению от «апельсиновой корки». Массирующие движения также помогают лучшему распределению подкожного жира, без появления бугорков.
Существует несколько видов массажа. Рассмотрим самые популярные.
Медовый
Достаточно простой и популярный метод избавления от целлюлита. Подогрейте мед на водяной бане до приятно-теплого состояния. Нанесите его на ладони и прижмите их к участкам, где наметилась «апельсиновая корка». Затем резко оторвите их от тела. Повторите 5 раз. Затем помассируйте плавными круговыми движениями по направлению снизу вверх до тех пор, пока мед не приобретет серый цвет. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Можно воспользоваться другой техникой — взять наш массажер дерево или массажер-ленту.
Подойдет массажер-колотушка и венчик.
Плавно проводите роликами по коже, без сильного нажима или поколачивайте проблемные места, в зависимости от типа массажера. Выполняется 1-2 раза в неделю.
Банки
Еще один излюбленный вид терапии. Здесь понадобиться комплекс масел для массажа — «Антицеллюлитный» или «Против растяжек», если у вас имеется эта проблема. Состав подобран так, чтобы максимально эффективно устранять застойные явления и способствовать более равномерному распределению жировой прослойки.
Для начала примите теплую ванну или душ. Затем согрейте в ладонях немного масла и нанесите на проблемную область. Силиконовые банки хорошо сожмите в руках, плотно прижмите к коже и сдавите резиновую накладку.
Главное — добиться легкого втягивания кожи. Не более 2 см, чтобы не было синяков. Получив нужный эффект, начинайте плавно проводить банкой по телу — прямо, зигзагообразно или нарисуйте волнистые линии. Каждое движение повторить 5 раз. Затем аккуратно нажмите пальцем около горлышка банки и снимите ее.
С помощью щетки-массажера
Сухой массаж – достаточно эффективная процедура. Для этого подойдут наши приспособления: щетка-массажер для тела и щетка-массажер — она двусторонняя, выбирайте, что вам больше нравится.
Проводите сухой щеткой по бедрам снизу вверх — прямо, восьмеркой или крест-накрест. На ягодицах выполняются круговые движения. Массаж выполняется около 7 минут. После процедуры примите душ и нанесите увлажняющий крем.
Мануальный
Ручной массаж выполняется с использованием масел — отлично подойдет массажная плитка «Антицеллюлитная».
Классический способ выглядит так:
Разогрейте плитку в руках и нанесите масло на кожу, плавными движениями легко погладьте снизу вверх — от колена.
Выполните легкие пощипывания кожи, без фанатизма пару минут.
Интенсивно растирайте кожу скользящими движениями во всех направлениях около 5 минут.
Выполните нажимы. Кулаком или ладонью надавливайте на проблемную зону, меняя интенсивность по мере привыкания. на это достаточно 5 минут.
Для завершения процедуры похлопайте по коже около 3 минут.
Полезную процедуру можно совмещать с отшелушиванием. Хорошо распарьте кожу и воспользуйтесь солевым скрабом для тела «Антицеллюлитный».
Контактное лицо: Сергей
Компания: SIBERINA
Добавлен: 21:16, 02.04.2020
Количество просмотров: 345
Страна: Россия
| «1С-Рарус» — в топ-3 рейтинга TAdviser по цифровизации HoReCa, 1С-Рарус, 22:31, 04.02.2026, Россия58 |
| «1С-Рарус» занимает лидирующие позиции в рейтинге TAdviser по цифровизации HoReCa. Компания предлагает индустрии гостеприимства и питания специализированные решения на платформе 1С, способствуя оптимизации процессов в условиях высокой конкуренции и регуляторных вызовов. |
| ГК «Ренна» внедрила «Дельта BI» для глубинной аналитики данных, Дельта BI, 22:33, 04.02.2026, Россия55 |  |
| Группа компаний «Ренна» завершила внедрение системы бизнес-аналитики «Дельта BI». Решение позволило полностью избавиться от ручного труда при консолидации данных, сократить время подготовки регулярной отчетности, а также получить инструмент для поддержки принятия управленческих решений. |
| «1С-Рарус» автоматизировал производство строительного холдинга «Брусника», 1С-Рарус, 22:15, 04.02.2026, Россия68 |
| «1С-Рарус Екатеринбург» (ранее «ЕРП ЦЕНТР») автоматизировал планирование, обеспечение, диспетчирование производственных процессов и управленческого учета промышленных предприятий ГК «Брусника». С помощью отраслевой системы разработки «1С-Рарус» - «1C:ERP Управление строительной организацией» – удалось сократить ручной труд, повысить точность планирования, а также вдвое ускорить документооборот и формирование отчетности. |
| «1С‑Рарус» получил 6 наград на конкурсе «Проект года» Global CIO, 1С‑Рарус, 23:33, 31.01.2026, Россия496 |
| Проекты «1С-Рарус» получили признание профессионального сообщества лидеров цифровой трансформации Global CIO. В число заказчиков-победителей конкурса «Проект года-2025» вошли: Центр управления транспортом РЖД, Ижевский радиозавод, «Полиметалл», «Брусника», «БЛАГО», ТЦ «Восток». |
| ГИГАНТ: исследование АПК и ритейла, ГИГАНТ, 23:29, 31.01.2026, Россия488 |
| Владимир Кудряшов, директор сервисного департамента компании «ГИГАНТ Компьютерные системы» дал интервью Comnews и прокомментировал, с чем связан рост ИТ-бюджетов в АПК и ритейле в 2025 г. и продолжится ли он в 2026 г. |
|
|
