Психология отношений: сохраняем границы в общении с близкими людьми

Тема межличностных отношений близка каждому из нас. Ежедневно мы взаимодействуем с огромным количеством людей. От качества этих связей зависит наше хорошее настроение и самочувствие. Опытные онлайн психологи знают как грамотно выстроить здоровые отношения с окружающими и не попасть в плен созависимых связей

Отношения – это работа в паре

Сразу стоит оговориться, что речь пойдет о нормальных отношениях, участие которых принимают двое. Ни один партнер не сможет построить хорошую жизнь, без поддержки другого.

Принципы здоровых отношений:

Личные границы. Никогда не растворяйтесь без остатка в партнере. Отстаивайте свои интересы и хобби. Любят за индивидуальность, а с удобными людьми просто коротают свободные вечера.

Доверие. Маленькая ложь по крупицам разрушает даже самые крепкие семьи. Учитесь доверять друг другу и быть по-настоящему искренними.

Конфликт интересов. Если у партнеров разные понятия о добре и зле, построить крепкий союз не удастся. Постоянные конфликты делают жизнь невыносимой.

Ответственность. Умейте уступать и идти на компромисс, если для вас делают тоже. Вообще не стоит стремиться в отношениях выходить победителем. Важно чувствовать тонкую грань между взаимопомощью и полностью подчинением. Две взрослые и сформированные личности должны уметь взаимодействовать друг с другом и избегать дешевых манипуляций.

Правильные социальные роли. Мужчина – это опора и добытчик, а женщина – хранительница семьи. Как только иерархия в отношениях нарушается в одну из сторон, можете забыть о счастье. Подчинение не дает нужных результатов, а ведомый мужчина все равно рано или поздно сбежит из-под опеки и уютного крыла.

Никогда не выливайте на партнера плохое настроение и ворох проблем. Такое инфантильное поведение чревато плачевными последствиями. Ведь у супруга также есть сложности, а заниматься врачеванием вашей души никто не обязан. Лучше записывайтесь на консультацию к психологу. Так и брак сохраните и вторую половинку убережете от негатива.

Союз двух сердец – это открытость, взаимные чувства и доверие. Не торопитесь нырять в любовный омут с головой. Всегда сохраняйте рациональное мышление и трезвость ума, и тогда построить здоровые отношения не составит никакого труда.

Проект МГППУ «Индекс детского благополучия» представлен на конференции Десятилетия детства в Общественной палате РФ, Московский государственный психолого-педагогический университет, 08:32, 09.06.2025, Россия112
3 июня в Общественной палате Российской Федерации прошла VII Всероссийская конференция «Приоритеты национального развития в лучших региональных практиках реализации Десятилетия детства».

В Москве объявлены победители Всероссийского конкурса «Школа#безОбид», Московский государственный психолого-педагогический университет, 20:34, 08.06.2025, Россия44
Всероссийский конкурс «Школа#безОбид» был запущен Минпросвещения России в 2024 году в рамках осенней «Недели психологии», посвященной теме профилактики травли и проводился по инициативе Совета при Правительстве Российской Федерации по вопросам попечительства в социальной сфере.