 |
В Центрах общения при Отделении СФР по Тамбовской области выбирают здоровый образ жизни
Отделением СФР по Тамбовской области в городах и муниципальных округах региона на сегодняшний день создано 10 Центров общения старшего поколения, которые посещают более 2,5 тысяч пенсионеров.
Одно из наиболее востребованных направлений в работе Центров – занятия физической культурой.
Так, в тамбовском центре еженедельно под руководством профессионального инструктора Бориса Старикова представители «серебряного» возраста постигают секреты восточной гимнастики ушу. Тренировки сочетают в себе элементы физических упражнений, медитации и дыхательного комплекса. «Гимнастика без возраста», как называют ушу, положительно влияет на физическое и психологическое здоровье пенсионеров.
В Центрах общения старшего поколения в городах Уварове и Моршанске активисты «серебряного» возраста в июне подключились к занятиям физкультурой по видео-конференц-связи (ВКС), которую предоставляет Отделение. То есть у пенсионеров появилась возможность присоединиться к занятиям, которые проводятся в Центрах другого региона. Это очень удобно, если в удалённом районе нет профессионального тренера для занятий физкультурой и спортом.
Во всех десяти центрах большой популярностью пользуется скандинавская ходьба. Тамбовские пенсионеры в любую погоду укрепляют иммунитет прогулками на свежем воздухе. Такие занятия активизируют мышцы тела, улучшают работу сердца и лёгких и повышают настроение. Освоить технику ходьбы и подобрать правильный инвентарь помогают преподаватели физкультуры местных учебных заведений. Инициаторами проведения занятий по скандинавской ходьбе для старшего поколения являются ОСФР по Тамбовской области и региональное отделение «Союза пенсионеров России».
С планами работы Центров общения в регионе можно ознакомиться на нашем сайте https://sfr.gov.ru/branches/tambov/. Приглашаем!
Контактное лицо: перелыгин павел викторович
Компания: ОСФР по Тамбовской области
Добавлен: 22:56, 24.07.2024
Количество просмотров: 211
Страна: Россия
| Фонд «Закон и здоровье» подключится к проверке сообщений о гибели собак после вакцинации, Фонд "Закон и здоровье", 14:15, 25.08.2026, Россия232 |
| Фонд «Закон и здоровье» готов оказать правовую помощь владельцам собак, которые столкнулись с тяжелыми осложнениями или гибелью питомцев после вакцинации. Поводом стали многочисленные сообщения владельцев животных из разных регионов России о резком ухудшении состояния собак после прививки одной из отечественных комплексных вакцин. |
| Работодателям рассказали о субсидиях и гарантиях при найме ветеранов СВО, Союз организаций и специалистов протезно-ортопедической отрасли и реабилитации «РеаОртос», 17:07, 17.08.2026, Россия701 |
| Работодатели, принимающие на работу ветеранов боевых действий — участников СВО, могут рассчитывать на серьёзную государственную поддержку. Об этом заявил медицинский юрист, вице-президент Союза организаций и специалистов протезно-ортопедической отрасли и реабилитации «РеаОртос» Асад Юсуфов, комментируя меры стимулирования найма и гарантии для работников, вернувшихся со службы. |
|
|
