 |
Открытая динамичная тренировка по фитроку прошла в ТРЦ «Нора»
2 февраля главная сцена торгово-развлекательного центра «Нора» превратилась в площадку для поклонников здорового образа жизни. В этот день здесь состоялась открытая тренировка по фитроку – уникальной и энергичной фитнес-программе, которая быстро набирает популярность.
– Я занимаюсь фитнесом уже несколько лет, но фитрок стал для меня настоящим открытием! – поделилась впечатлениями Алёна Котова, посетительница ТРЦ «Нора». – Ритмичные удары палочками заряжали меня энергией с самого начала и до конца занятия. Упражнения были разнообразными и интересными, время пролетело незаметно. Инструкторы, профессионалы своего дела, постоянно поддерживали нас и следили за правильным выполнением упражнений. Атмосфера была очень позитивной и дружелюбной. Я уже жду следующей тренировки и рекомендую фитрок всем!
Фитрок – это не просто фитнес, это целая система тренировок, гармонично сочетающая в себе несколько направлений. Программа включает в себя силовые и функциональные упражнения, развивающие силу и выносливость, динамичные элементы аэробики, повышающие кардионагрузку, и зажигательные танцевальные движения, добавляющие тренировке элемент веселья.
Однако, главной изюминкой фитрока является ритмичное сопровождение занятия живым барабанным битом. Энергичные удары барабанными палочками задают темп и стимулируют участников, создавая незабываемую по насыщенности атмосферу.
Открытая тренировка по фитроку в ТРЦ «Нора» стала ярким подтверждением того, что фитнес может быть не только эффективным, но и весёлым, заряжающим и объединяющим.
Анонсы событий всегда можно найти на официальном сайте, в сообществе ТРЦ «Нора» ВКонтакте и в телеграм-канале.
Контактное лицо: ТРЦ Нора
Компания: ТРЦ НОРА
Добавлен: 14:24, 19.02.2025
Количество просмотров: 162
Страна: Россия
| Школа юных садоводов – 23 мая | ТРЦ «Нора», Торгово-развлекательный центр "Нора", 20:40, 21.05.2026, Россия105 |
| 23 мая в 14:00 приглашаем в «Школу юных садоводов» — ребята познакомятся с миром растений, научатся сажать цветы и заботиться о домашнем саде. Необходима предварительная регистрация. ТРЦ «Нора», цокольный этаж, главная сцена. |
| Благотворительный концерт "Мы русские!С нами Бог!, Благотворительный фонд "Детские мечты", 21:30, 19.05.2026, Россия51 |
| 18 мая 2026 года в 19:00 в Зале церковных соборов по адресу: ул. Волхонка, 15, состоится знаковое событие — благотворительный концерт «Мы русские! С нами Бог!», организованный Фондом «Детские мечты» совместно с ДЦ «СлухОН». Этот концерт станет ярким свидетельством единения народа, его духовной силы и любви к Родине. |
| Предприятие холдинга «Швабе» поддержит конкурс «Street-фотография», Холдинг "Швабе", 18:16, 18.05.2026, Россия155 |
| При поддержке Красногорского завода им. С. А. Зверева (КМЗ, входит в холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех) стартует фотоконкурс «Street-фотография» от журнала PhotoCASA. Прием работ продлится до 30 мая 2026 года включительно. Оценивать работы участников будут профессиональные фотографы международного уровня. |
| 9 мая смотрим докфильм про ветерана освобождения Китая, Киноклуб Балалаганн, 00:04, 09.05.2026, Россия950 |  |
| 9 мая 2026 года в 14:00 в Арт-Квартале «ФАБРИКА 1830» открывается киноклуб «Балалаганн».
Первый кинолекторий посвящен докфильму «Мой герой Антышев Михаил Васильевич» о ветеране боевых действий в Китае. Также будет показан фильм про современную армию. |
| В России завершился 10-й Всероссийский инклюзивный фестиваль #ЛюдиКакЛюди, Московский государственный психолого-педагогический университет, 23:55, 13.04.2026, Россия596 |  |
| Фестиваль #ЛюдиКакЛюди проводится с 2017 году благодаря усилиям группы некоммерческих и государственных организаций. Основная цель фестиваля заключается в создании инклюзивной среды, где люди с аутизмом и другими особенностями развития могут свободно проявлять свои таланты, а родители и профессионалы получают возможность делиться опытом и получать необходимую поддержку. |
|
|
