 |
Открытая динамичная тренировка по фитроку прошла в ТРЦ «Нора»
2 февраля главная сцена торгово-развлекательного центра «Нора» превратилась в площадку для поклонников здорового образа жизни. В этот день здесь состоялась открытая тренировка по фитроку – уникальной и энергичной фитнес-программе, которая быстро набирает популярность.
– Я занимаюсь фитнесом уже несколько лет, но фитрок стал для меня настоящим открытием! – поделилась впечатлениями Алёна Котова, посетительница ТРЦ «Нора». – Ритмичные удары палочками заряжали меня энергией с самого начала и до конца занятия. Упражнения были разнообразными и интересными, время пролетело незаметно. Инструкторы, профессионалы своего дела, постоянно поддерживали нас и следили за правильным выполнением упражнений. Атмосфера была очень позитивной и дружелюбной. Я уже жду следующей тренировки и рекомендую фитрок всем!
Фитрок – это не просто фитнес, это целая система тренировок, гармонично сочетающая в себе несколько направлений. Программа включает в себя силовые и функциональные упражнения, развивающие силу и выносливость, динамичные элементы аэробики, повышающие кардионагрузку, и зажигательные танцевальные движения, добавляющие тренировке элемент веселья.
Однако, главной изюминкой фитрока является ритмичное сопровождение занятия живым барабанным битом. Энергичные удары барабанными палочками задают темп и стимулируют участников, создавая незабываемую по насыщенности атмосферу.
Открытая тренировка по фитроку в ТРЦ «Нора» стала ярким подтверждением того, что фитнес может быть не только эффективным, но и весёлым, заряжающим и объединяющим.
Анонсы событий всегда можно найти на официальном сайте, в сообществе ТРЦ «Нора» ВКонтакте и в телеграм-канале.
Контактное лицо: ТРЦ Нора
Компания: ТРЦ НОРА
Добавлен: 14:24, 19.02.2025
Количество просмотров: 224
Страна: Россия
| Москва сквозь десятилетия: «Швабе» объединил прошлое и настоящее в кадрах «Зенита», Холдинг "Швабе", 12:17, 05.09.2026, Россия2138 |
| Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех показал, как за десятилетия изменились знаковые места нашей любимой Москвы – от старейших улиц и набережных до Северного речного вокзала. Архивные виды столицы сопоставили с современными кадрами, снятыми на фототехнику «Зенит», а технологии искусственного интеллекта и динамической обработки создали эффект перехода между прошлым и настоящим. |
| Этносувениры студентов ХГУ покорили Сибирь, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 16:37, 27.08.2026, Россия224 |
| На окружном этапе всероссийского конкурса «Туристический сувенир – Абакан 2026» студенты инженерно-технологического института Хакасского госуниверситета стали победителями и призёрами в четырёх номинациях. Руководители проектов – кандидат педагогических наук Анастасия Белоусова, старшие преподаватели Надежда Левых и Виктория Зуева. |
| От идеи до реализации: молодые соотечественники представят проекты в Москве, Департамент внешнеэкономических и международных связей города Москвы, 13:51, 25.08.2026, Россия348 |  |
| С 21 по 26 августа в Москве пройдет V Проектный акселератор для молодежного крыла российской зарубежной диаспоры. Шесть команд-победителей получат финансовую и организационную поддержку в реализации своих культурно-гуманитарных инициатив. |
| В Кабардино-Балкарии прошла акция «Каникулы с Росгвардией», Управление Росгвардии по Кабардино - Балкарской Республике, 13:24, 25.08.2026, Россия246 |  |
| В рамках всероссийской акции «Каникулы с Росгвардией» сотрудники ОМОН «Вершина» Управления Росгвардии по Кабардино-Балкарской Республике встретились с ребятами из республиканского детского социально-реабилитационного центра «Радуга». |
| Малиновая вечеринка в ТРЦ "Нора", ТРЦ "Нора", 14:01, 14.08.2026, Россия249 |
| ТРЦ «Нора» приглашает гостей на «Малиновую вечеринку», приуроченную ко Дню малинового варенья. Праздник объединит семейные развлечения, конкурс костюмов и сладкие угощения. Вход свободный. |
| Фестиваль современного искусства НАРМА представил программу третьего сезона, Фестиваль Нарма, 22:03, 11.08.2026, Россия117 |
| Фестиваль современного искусства «Нарма» пройдет в Дербенте с 21 по 23 августа. В этом году фестиваль охватит 18 городских площадок. В проектах участвуют авторы из Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Махачкалы, Каспийска и Дербента. Фестиваль организуют просветительская платформа «Завод культуры» и Министерство туризма и народных художественных промыслов Республики Дагестан. |
|
|
