 |
Управление стрессом
«Управление стрессом»
коучинговый подход.
Цель занятий:
Программа тренинга позволяет узнать все о стрессе и причинах его возникновения, научиться распознавать стрессор? Которые влияют на вас на работе и в личной жизни, познакомиться с эффективной моделью поведения и взаимодействия с окружающим миром.
По окончанию тренинга участники научатся:
Распознавать сигналы и диагностировать текущее состояние;
Работать с эмоциями, возникающими во время стресса;
Приобретут навыки поведения в стрессовых ситуациях;
Познакомятся с инструментами управления стрессом в организации.
Целевая аудитория:
Руководители всех уровней, HR специалисты, сотрудники, в чьи функции входит взаимодействие с другими людьми.
Программа тренинга:
1. Введение в терминологию:
Понятие «стресса»;
Источники и виды стресса;
Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие
2. Стресс в управленческой деятельности:
Модель стрессовых реакций в коллективе;
Факторы, вызывающие стресс в организации;
Принципы и методы эффективного управления стрессом в организации;
3. Управление стрессом:
Индивидуальный стресс-менеджмент (осознанность своего состояния).
Переход к позитивному мышлению;
Управление стрессом на эмоциональном уровне;
Техники снятия стресса;
Формат проведения: Интерактивная лекция, групповые дискуссии, командная работа, индивидуальные занятия, работа с кейсами.
Продолжительность тренинга:
15 февраля
с 11.00 до 19.00.
Стоимость: 5 500 руб.
При участии нескольких сотрудников из одной организации скидки.
Предварительная регистрация обязательна Зарегистрироваться : http://www.coacha.ru/education/registration.html Контактное лицо: Виктория Соловьева Менеджер по работе с клиентами Тел: (499) 252-12-07, 252-07-87, Факс: 252-12-07. www.coacha.ru email: edu@coacha.ru
Контактное лицо: Виктория Соловьева
Компания: Международная Академия Коучинга
Добавлен: 13:28, 30.01.2009
Количество просмотров: 1071
| Будущие историки ХГУ создают доспехи кыргызских всадников 18 века, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 23:41, 20.02.2026, Россия323 |
| Участники Студенческого археолого-этнографического кружка института истории и права Хакасского госуниверситета совместно с клубом исторического моделирования «ХООРАЙ» приступили к работе над воссозданием ламеллярных доспехов. Они были важной частью экипировки тяжеловооруженных кыргызских всадников в период с VIII по XIII века. |
| Время выбирать: ХГУ проводит профориентационные встречи, ХГУ им. Н.Ф. Катанова, 23:32, 20.02.2026, Россия225 |
| До начала приёмной кампании-2026 в вузах России осталось четыре месяца. Правильно выбрать будущую профессию – одна из главных задач, которая стоит перед выпускниками школ, и ХГУ помогает ребятам её решить. |
| Как прошел «Культурный февраль» для студентов Алтайского ГАУ?, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 23:25, 20.02.2026, Россия57 |
| Кафедра гуманитарных дисциплин Алтайского государственного аграрного университета в новом году возобновила активную просветительскую деятельность со студентами, занимаясь их эстетическим воспитанием посредством посещений публичных лекций, встреч и интересными людьми, посещением культурных мероприятий Барнаула. |
| В АлтГУ провели митап о методологии для дизайнеров, Институт гуманитарных наук АлтГУ, 22:48, 20.02.2026, Россия60 |
| В Институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета 17 декабря состоялся митап «От реферата к реальному продукту: как превратить исследование в дизайн-проект». |
| В Хакасии пройдёт Всероссийская акция «Tolles Diktat-2026», Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 23:01, 13.02.2026, Россия812 |
| С 16 по 28 февраля Хакасский госуниверситет станет региональной площадкой XIV Всероссийской открытой акции «Tolles Diktat» («Классный диктант по немецкому языку»). Она приурочена к Международному дню родного языка и направлена на развитие культуры грамотного письма на немецком языке, а также популяризацию историко-культурного наследия немцев России. |
| Дизайнеры ХГУ создают тренды будущего, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 22:51, 13.02.2026, Россия197 |
| В инженерно-технологическом институте Хакасского госуниверситета 13 февраля будет работать выставка запатентованных промышленных образцов «От идеи до патента». Ознакомиться с экспонатами можно с 11.40 до 15.00 в холле на 6 этаже учебного корпуса № 2 (пр. Ленина, 92/1). |
|
|
