 |
Управление стрессом
«Управление стрессом»
коучинговый подход.
Цель занятий:
Программа тренинга позволяет узнать все о стрессе и причинах его возникновения, научиться распознавать стрессор? Которые влияют на вас на работе и в личной жизни, познакомиться с эффективной моделью поведения и взаимодействия с окружающим миром.
По окончанию тренинга участники научатся:
Распознавать сигналы и диагностировать текущее состояние;
Работать с эмоциями, возникающими во время стресса;
Приобретут навыки поведения в стрессовых ситуациях;
Познакомятся с инструментами управления стрессом в организации.
Целевая аудитория:
Руководители всех уровней, HR специалисты, сотрудники, в чьи функции входит взаимодействие с другими людьми.
Программа тренинга:
1. Введение в терминологию:
Понятие «стресса»;
Источники и виды стресса;
Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие
2. Стресс в управленческой деятельности:
Модель стрессовых реакций в коллективе;
Факторы, вызывающие стресс в организации;
Принципы и методы эффективного управления стрессом в организации;
3. Управление стрессом:
Индивидуальный стресс-менеджмент (осознанность своего состояния).
Переход к позитивному мышлению;
Управление стрессом на эмоциональном уровне;
Техники снятия стресса;
Формат проведения: Интерактивная лекция, групповые дискуссии, командная работа, индивидуальные занятия, работа с кейсами.
Продолжительность тренинга:
15 февраля
с 11.00 до 19.00.
Стоимость: 5 500 руб.
При участии нескольких сотрудников из одной организации скидки.
Предварительная регистрация обязательна Зарегистрироваться : http://www.coacha.ru/education/registration.html Контактное лицо: Виктория Соловьева Менеджер по работе с клиентами Тел: (499) 252-12-07, 252-07-87, Факс: 252-12-07. www.coacha.ru email: edu@coacha.ru
Контактное лицо: Виктория Соловьева
Компания: Международная Академия Коучинга
Добавлен: 13:28, 30.01.2009
Количество просмотров: 1014
| В Алтайском ГАУ прошла онлайн-викторина «Многообразие мировых культур», ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 04:15, 17.11.2024, Россия56 |
| В преддверии празднования Международного дня толерантности, который отмечается во всем мире 16 ноября, кафедра иностранных языков Алтайского государственного аграрного университета провела для студентов онлайн-викторину «Многообразие мировых культур». |
| 11 компаний начали путь к изменениям!, "ЦО "Деловая инициатива", 02:55, 17.11.2024, Россия52 |  |
| В очередной раз география участников стала еще шире. Экспресс-курс "Управление современной компанией" объединил предпринимателей из Оренбурга, Орска, Соль-Илецка, Новокузнецка и Владивостока! |
| Тысячи учащихся посетили предприятия холдинга «Швабе», Холдинг "Швабе", 19:06, 08.11.2024, Россия96 |
| Семь предприятий холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех посетили свыше 2000 учащихся из Москвы, Подмосковья, Вологды, Красноярска, Новосибирска и Екатеринбурга. В рамках Всероссийской акции «Неделя без турникетов» школьники и студенты узнали о том, как организована работа на крупных промышленных объектах и познакомились со сложными производственными процессами. |
|
|
