 |
Управление стрессом
«Управление стрессом»
коучинговый подход.
Цель занятий:
Программа тренинга позволяет узнать все о стрессе и причинах его возникновения, научиться распознавать стрессор? Которые влияют на вас на работе и в личной жизни, познакомиться с эффективной моделью поведения и взаимодействия с окружающим миром.
По окончанию тренинга участники научатся:
Распознавать сигналы и диагностировать текущее состояние;
Работать с эмоциями, возникающими во время стресса;
Приобретут навыки поведения в стрессовых ситуациях;
Познакомятся с инструментами управления стрессом в организации.
Целевая аудитория:
Руководители всех уровней, HR специалисты, сотрудники, в чьи функции входит взаимодействие с другими людьми.
Программа тренинга:
1. Введение в терминологию:
Понятие «стресса»;
Источники и виды стресса;
Физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие
2. Стресс в управленческой деятельности:
Модель стрессовых реакций в коллективе;
Факторы, вызывающие стресс в организации;
Принципы и методы эффективного управления стрессом в организации;
3. Управление стрессом:
Индивидуальный стресс-менеджмент (осознанность своего состояния).
Переход к позитивному мышлению;
Управление стрессом на эмоциональном уровне;
Техники снятия стресса;
Формат проведения: Интерактивная лекция, групповые дискуссии, командная работа, индивидуальные занятия, работа с кейсами.
Продолжительность тренинга:
15 февраля
с 11.00 до 19.00.
Стоимость: 5 500 руб.
При участии нескольких сотрудников из одной организации скидки.
Предварительная регистрация обязательна Зарегистрироваться : http://www.coacha.ru/education/registration.html Контактное лицо: Виктория Соловьева Менеджер по работе с клиентами Тел: (499) 252-12-07, 252-07-87, Факс: 252-12-07. www.coacha.ru email: edu@coacha.ru
Контактное лицо: Виктория Соловьева
Компания: Международная Академия Коучинга
Добавлен: 13:28, 30.01.2009
Количество просмотров: 1024
| Военный хирург поделился опытом со студентами-медиками ХГУ, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 14:56, 29.01.2025, Россия332 |
| В Хакасском госуниверситете состоялась встреча студентов-медиков с военно-полевым хирургом, участником СВО, начальником хирургической службы Добровольческой штурмовой бригады «Восток» Игорем Арчимаевым. |
| Студенты ХГУ сразились в «Битве умов», Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 05:14, 28.01.2025, Россия61 |
| Будущие наставники из колледжа педагогического образования, информатики и права приняли участие в региональном интеллектуальном квизе «Битва умов». Образовательная программа посвящалась Дню российского студенчества. Площадкой творческих состязаний выступила Школа креативных индустрий Хакасии, а организаторами – Минмолодёжи региона и Молодёжный центр республики. |
| В ХГУ открылся Клуб волонтёров финансового просвещения, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 05:43, 28.01.2025, Россия74 |
| В институте менеджмента, экономики и агротехнологий Хакасского госуниверситета появилось объединение активистов Клуб волонтёров финансового просвещения «Финансы 360». Он направлен на повышение экономической грамотности населения и профилактику имущественных преступлений. |
| В ХГУ обсудили меры поддержки для молодых специалистов в Усть-Абаканском районе, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 05:35, 28.01.2025, Россия76 |
| Накануне Дня российского студенчества в Хакасском госуниверситете побывала делегация администрации Усть-Абаканского района. На встрече обсудили проблемы кадрового дефицита, перспективы трудоустройства выпускников и меры социальной поддержки для молодых специалистов. |
| Учёные ХГУ реализуют проекты по продовольственной безопасности, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 05:15, 28.01.2025, Россия64 |
| В 2022 году учёные Хакасского госуниверситета вышли с инициативой к дирекции НОЦ «Енисейская Сибирь» и Минобрнауки республики о запуске двух новых проектов в области продовольственной безопасности. |
| Музыканты из ХГУ отличились на международном конкурсе, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 05:35, 27.01.2025, Россия52 |
| Студенты музколледжа Хакасского госуниверситета заняли семь призовых мест на международном фестивале-конкурсе «Сибириада». Творческие состязания посвящались 55-летию Кемеровского государственного института культуры. |
| «Швабе» совместно с российскими вузами готовит сотни специалистов для российской промышленности, Холдинг "Швабе", 04:58, 27.01.2025, Россия59 |
| Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех наращивает кадровый потенциал за счет активной работы с вузами. Совместно они реализуют образовательные программы, направленные на максимальное погружение учащихся в рабочие процессы. В числе инициатив – целевое обучение. В текущем учебном году число студентов, которые обучаются по этой программе на разных курсах, составляет 390 человек. |
|
|
