 |
Базовые навыки эмоционального интеллекта
Программа тренинга
Часть 1. Понятие эмоциональный интеллект
Четыре аспекта эмоционального интеллекта: Я и мои собственные чувства; Я и управление моими чувствами; Я и чувства других людей; Я и управление чувствами других (атмосферой контакта, переговоров и отношений);
IQ, EQ. Их место в структуре современного управления и ведения бизнеса.
Часть 2. Развиваем осознание собственных чувств
Тест «Использование эмоционального интеллекта в работе» (по материалам Дэвида Райбака);
Эмоции и решения. Их роль в нашей повседневной жизни; Изучаем эмоции «под лупой»: их свойства, законы развития и последствия. Кто кем руководит?; Зачем необходимо осознание собственных чувств? Что делать с чувствами, проявление которых запрещено моралью, социумом?;
Принятие и прощение себя во всех эмоциональных проявлениях (связь с телом).
Часть 3: Управление собственным эмоциональным состоянием
Откуда берутся эмоции? Они извне или внутри? Что меняет наши эмоции? Что фиксирует? Что блокирует?; Почему от «любви до ненависти один шаг» или что трансформирует наши чувства?; Техника «Линия состояния»; Техника «АВСDЕ», Техника «Ценностный образ себя»; Эмоциональные автоматизмы или закономерные реакции (взгляд в детство); Упражнение «Тоны голоса». Через управление голосом к управлению эмоциями. Практикум: Слушаем сквозь слова; Дыхательные практики; Универсальная «Формула развития»; Техника «Рамка обратной связи».
Часть 4: Осознаем чувства других людей
Язык эмоций (жесты, мимика); Как понять и как почувствовать внутренний мир другого человека?; Принимаем чувства другого, создаем ауру отношений; Методы сонастройки, построение раппорта; Люди открытые и люди закрытые: как распознать их переживания?; Переход от противоборства к сотрудничеству в деловых переговорах; Как растопить лед или оживить «болото отношений»?
Тренера:
Власюк Татьяна - соучредитель, управляющий партнер «Training&Development Company». Бизнес-тренер, коуч, магистр журналистики, рекламы и PR, высококвалифицированный специалист по работе с персоналом, МВА. За последние 9 лет запущено с нуля более 10 эффективных бизнес-проектов, проведено более 20 консультационно-консалтинговых проектов.
Дорис Кастийо Мендоса - соучредитель, управляющий партнер «Training&Development Company». Маркетолог, коуч, рекламист, специалист по стратегическому планированию. Опыт в профессиональной деятельности более 10 лет. Реализовано более 30 рекламных кампаний по продвижению брендов. Более 100 часов индивидуальных коуч-сессий.
Контактное лицо: Наталия
Компания: T&Dcompany
Добавлен: 16:15, 24.03.2009
Количество просмотров: 743
| Студенты Алтайского ГАУ побывали на научном семинаре в АКУНБ им. В.Я. Шишкова, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 22:10, 21.04.2026, Россия678 |
| Студенты 3 курса Инженерного факультета Алтайского государственного аграрного университета под руководством к.с.-х.н., доцента кафедры механизации производства и переработки сельскохозяйственной продукции Сергея Бузоверова посетили Алтайскую краевую универсальную научную библиотеку имени В.Я. Шишкова. |
| Диктант Победы напишут в Хакасском госуниверситете, ХГУ им. Н.Ф. Катанова, 22:03, 21.04.2026, Россия111 |
| Главный вуз республики в восьмой раз станет офлайн-площадкой международной патриотической акции «Диктант Победы». Вопросы масштабного теста посвящены ключевым событиям Великой Отечественной войны. |
| Мифы и легенды Хакасии принесли студентам ХГУ победу на международном конкурсе, ХГУ им. Н.Ф. Катанова, 00:57, 18.04.2026, Россия429 |
| Студенты института филологии и искусств Хакасского госуниверситета стали победителями и призёрами международного конкурса «Современное состояние и потенциал развития литературного туризма». По итогам творческих состязаний в копилке вуза восемь наград: одно золото, четыре серебра и три бронзы. |
| В Алтайском ГАУ прошел «День Россельхозбанка», ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 00:38, 18.04.2026, Россия197 |
| В Алтайском государственном аграрном университете прошел «День Россельхозбанка» - серия мероприятий, знакомящих с возможностями карьерного роста в банке, и представляющих уникальные продукты РСХБ. |
| Студенты ХГУ возведут макаронные мосты, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 00:33, 18.04.2026, Россия177 |
| Инженерно-технологический институт Хакасского госуниверситета готовится к проведению конкурса-выставки «Макаронный строитель». В нём примут участие студенты-первокурсники строительных направлений и будущие инженеры. |
| Из Абакана в Москву: студенты ХГУ показали силу финансовой грамотности, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 23:59, 17.04.2026, Россия123 |
| Будущие экономисты Андрей Криворотов, Екатерина Чернушич, Анастасия Голубцова и Елизавета Ахпашева из института менеджмента, экономики и агротехнологий Хакасского госуниверситета стали победителями заочного этапа олимпиады по финансовой грамотности, организованной экономическим факультетом МГУ имени М.В. Ломоносова. |
| Команда ХГУ завоевала кубок абаканского студенческого марафона, ХГУ им. Н.Ф. Катанова, 23:20, 14.04.2026, Россия445 |
| В республиканской столице подвели итоги городского студенческого марафона «Зачётка». Победу и переходящий кубок в виде кирпича, как символа допуска к сессии, завоевала команда колледжа педагогического образования, информатики и права Хакасского госуниверситета. |
|
|
