 |
3-4 октября 2009 г. "Психология и йога: оружие против стресса"
КЛЮЧЕВАЯ ИДЕЯ ТРЕНИНГА:
Стресс – мощный фактор, влияющий на тело и душу.
В этом тренинге мы предложим Вам «лекарство» против стресса - гармоничное сочетание действенных техник йоги и психологического тренинга. Два дня на лоне природы, слушая свои чувства, осознавая внутренние потребности и упражняя свое тело. Эффективные практики, которые не требуют специальных условий и применимы в повседневной жизни, как дома, так и в офисе. После тренинга у Вас будет возможность получить индивидуальные консультации тренеров.
Вы сможете снизить стресс, улучшить свою физическую и форму, и сделаете шаг к внутренней гармонии и целостности.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: всем людям, которым состояние стресса мешает гармонично жить. Вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
В ТРЕНИНГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
Благодаря психологии
• оценить свою стрессоустойчивость и повысить толерантность к стрессу
• соприкоснуться с актуальным опытом «здесь-и-сейчас»
• лучше узнать себя, свои эмоции, чувства, потребности
• развить способность доверять своим чувствам
• добиться большей внутренней гармоничности и целостности
Благодаря йоге
• научиться чувствовать разницу между напряжением и расслаблением
• постичь на личном опыте техники йоги, помогающие снять стресс
• освоить техники йоги, развивающие стрессоустойчивость в повседневной жизни и бизнесе
• освоить дыхательные упражнения, которые помогают снять стресс, активизировать или успокаивать организм
• составить Вашу персональную карту дальнейших действий для поддержания гармоничного внутреннего состояния и профилактики стресса
Получить удовольствие от процесса самопознания и саморазвития!
ПОДРОБНУЮ ПРОГРАММУ СМ. http://www.aor.com.ua/ru/trainings/29
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ТЕХНИКИ: физические упражнения, дыхательные техники; медитации; релаксация; анализ текущего опыта в формате «здесь-и-сейчас», элементы индивидуального коучинга.
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ:
Пётр Холявчук
ПОДРОБНОЕ РЕЗЮМЕ http://www.aor.com.ua/ru/about/team/piter/
Ольга Еремина
ПОДРОБНОЕ РЕЗЮМЕ http://sites.google.com/a/life-element.org/l-e/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ не более 15 человек
ОБЪЁМ ПРОГРАММЫ 18 часов
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 300 у.е. (по курсу НБУ). Отдельно оплачивается проживание и питание (возможны варианты от 150 до 300 грн/сутки).
ПРОЖИВАНИЕ на территории оздоровительного лагеря в Конча-Заспе.
СКИДКА 10% при оплате участия до 21 сентября 2009 г.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Алена Бернацкая, психолог, тренер по подготовке к родам, «Молочные реки»
"Это самый сложный и самый эффективный тренинг из тех, в которых мне приходилось участвовать. Процесс полного погружения, окружающая природа и удачное сочетание физической и психологической нагрузки оставили неизгладимое впечатление и приятные воспоминания. Индивидуальный подход, забота и внимание к каждому участнику чувствовались в работе каждого из тренеров. Борьба со стрессом на этом не заканчивается, но она перестала быть похожей на сражение с ветряными мельницами. Оля, Петр, спасибо вам большое за такой удачный проект! Буду рада поддержать новые идеи".
Виктория Шипка, Финансовый и Операционный Директор ООО «СГ Еквипмент Лизинг Украина»
"Боюсь переоценить значимость этого тренинга, но он оставил неизгладимое впечатление и изменил мое отношение к самой себе. Теперь для меня стало очевидным то, что в большинстве случаев стрессовые ситуации создаются «моими руками» и избежать состояния тревожности можно, если глубже понять свои эмоции.
Йога и природа укрепили уверенность в том, что необходимо наслаждаться каждой секундой жизни, не растрачивая на постоянную уплату «социальных долгов». Огромное спасибо тренерам за индивидуальный подход и отличное чувство юмора".
Контактное лицо: Елена Кучинская
Компания: Агентство Организационного Развития
Добавлен: 15:54, 25.08.2009
Количество просмотров: 639
| Конкурс “Знай Наших”: Аскона поддержала выбор лучших интерьерных брендов России, Группа компаний Аскона, 05:11, 22.07.2025, Россия357 |  |
| 17 июля в Репинском сквере прошла церемония награждения победителей третьего сезона конкурса растущих российских брендов «Знай наших». Эксперты Askona выбрали три лучших бренда в подноминации «Интерьер»: мебель CARIN CASA из Татарстана, московскую ENOIA и ставропольский декор для дома Svoy Design. |
| Современные фармацевты: портрет профессии на выставке «Аптека 2025», ЕвроЭкспо, 05:53, 20.07.2025, Россия275 |  |
| 30 октября – 1 ноября в Москве в ВЦ ««Тимирязев Центр» состоится 32-й Международный фармацевтический форум-выставка «АПТЕКА 2025» – знаковое событие российского аптечного рынка, призванное улучшить взаимодействие между производителями, дистрибьюторами и аптечными сетями. |
| Самые любимые, самые родные в Кисловодске, Россия, Нидерланды, Беларусь, Италия, Мексика, Таиланд, Китай., 12:43, 13.07.2025, Россия527 |  |
| Всех участников Евразийского художественного Союза собрала куратор и иконописец Светлана Фатьянова. Не было такого широкого Open coll, только личные приглашения. Галерея Кисловодска поддержала интересный проект. Этой поддержки Светлана Фатьянова ждала целый год!!! Все резиденты проекта пришли по личному вдохновению и велению сердца. |
| Казачьи выходные в Ростове-на-Дону, Marins Park Hotel, 23:34, 12.07.2025, Россия249 |
| Хотите проникнуться духом Ростова-на-Дону и совершить небольшой экскурс в историю края? Тогда не пропустите фестиваль «Донская уха», который состоится 13 июля на территории конюшни музея-заповедника Михаила Шолохова. |
|
|
