Женский лагерь по виндсерфингу Windsurf Beauties Camp - ноябрь 2009
Лагерь рассчитан на две недели - по неделе в каждом заезде: с 14 по 22 ноября и с 22 по 29 ноября.
В программе:
ежедневные уроки виндсерфинга, включающие теоретические занятия на берегу и практические занятия на воде, видео и фотосъемка, разбор и коррекция ошибок. Помимо обучения, девушкам предложат культурно-развлекательную программу: экскурсии на самые красивые коралловые рифы Красного моря, поездки в туристический центр Дахаба - Масбат, пляжные вечеринки и дискотеки в лучших клубах города. Самая активная участница получит главный приз от Севы ШУЛЬГИНА - парус Hot Sails Maui модель Fluid 5 м2.
По словам организаторов, виндсерфинг - это идеальный спорт для женщины: он поддерживает естественную красоту, дарит здоровье, хорошее настроение, улучшает координацию и держит мышцы в тонусе.
Наша команда:
Елена ЧАЙКОВА (инструктор школы виндсерфинга «Пять квадратов»)
Светослав БОЛГАРЧУК (видео оператор и режиссер)
Ольга НОВИКОВА и Андрей АРТЫКОВ - (профессиональные фотографы)
Светлана МОРОЗОВА (дизайнер студия boq'o'boq)
Елена АНДРИАНОВА (координатор)
Ольга БОБРОВСКАЯ (PR менеджер).
Лагерь рассчитан на две недели - по неделе в каждом заезде. 1 заезд: с 14 по 22 ноября, 2 заезд: с 22 по 29 ноября.
Программа лагеря:
1 день
Приезд участниц. Встреча в аэропорту и на станции.
20-00 - Коктельная вечеринка на станции виндсерфинга «Пять квадратов». Презентация школы, раздача лайкр, анонс программы, планы на неделю.
2 день
9-00 - 9-30. Зарядка, разминка.
9-30 - 9-40. Сбор всех участниц в лайкрах - презентация акватории, правила безопасности на воде.
9-40 - 10-00. Теоретическое занятие на тренажерах.
10-00 - 12-00. Обучение в группах. Практика на воде.
12-00 - 14-00. Обучение в группах. Практика на воде.
14-00 - 15-00. Обед
15-00 - 16-00. Фото- и видео-сессия с коррекцией ошибок. Свободное катание.
20-00 - разбор видео с катанием и коррекция ошибок, просмотр серфового фильма.
3 день
9-00 - 9-30. Зарядка, разминка.
9-30 - 10-00. Теоретическое занятие на тренажерах.
10-00 - 12-00. Обучение в группах. Практика на воде.
12-00 - 14-00. Обучение в группах. Практика на воде.
14-00 - 15-00. Обед
15-00 - 16-00. Фото- и видео-сессия с коррекцией ошибок. Свободное катание.
16-00 - 17-00. Экскурсия на лодке Glass boat на NAPOLEON REEF и осмотр рифа с масками и ластами.
20-00. Выезд в город, прогулка, знакомство с местными достопримечательностями, кальян и чай в лучшем chill-out кафе.
4 день
9-00 - 9-30. Зарядка, разминка.
9-30 - 10-00. Теоретическое занятие на тренажерах.
10-00 - 12-00. Обучение в группах. Практика на воде.
12-00 - 14-00. Обучение в группах. Практика на воде.
14-00 - 15-00. Обед
21-00 - Пляжная вечеринка в Гавайском стиле на станции "Пять Квадратов".
5 день
9-00 - 9-30. Зарядка, разминка.
9-30 - 10-00. Теоретическое занятие на тренажерах.
10-00 - 13-00. Обучение у всех групп. Практика на воде.
13-00 - 14-00. Обед
14-00 - 17-00. Экскурсия на самый красивый коралловый риф на Красном море -BLUE HOLE и осмотр рифа с масками и ластами.
20-00. Разбор видео с катанием и коррекция ошибок, просмотр серфового фильма.
6 день
9-00 - 9-30. Зарядка, разминка.
9-30 - 10-00. Теоретическое занятие на тренажерах.
10-00 - 12-00. Обучение в группах. Практика на воде.
12-00 - 14-00. Обучение в группах. Практика на воде.
14-00-15-00. Обед
15-00 - 16-00. Фото- и видео-сессия.
20-00 просмотр видео и коррекция ошибок. Вечеринка в городе Дахабе в клубе "The Tree".
7 день.
День соревнований на призы школы виндсерфинга «Пять квадратов». Показательные выступления на главный приз от Севы ШУЛЬГИНА - легкий и красивый парус Hot Sails Maui, модель Fluid 5.0м2.
9-00 - 9-30. Зарядка, разминка.
10-00 - 11-00. Подготовка к соревнованиям, тренировочные заезды.
11-00. Соревнования на призы станции "Пять Квадратов".
14-00 - 15-00. Обед.
15-00 - 17-00. Показательные выступления на главный приз от Севы ШУЛЬГИНА.
Коллективный выезд в Лагуну для фото и видео съемки.
20-00 - торжественное закрытие лагеря Windsurf Beauties на станции "Пять Квадратов". Награждение победителей соревнований и автора самого оригинального показательного выступления на воде. Вечеринка в городе Дахабе в клубе Rush.
8 день. Свободный день. Отъезд.
Наш лагерь рассчитан не только для начинающих, но и для продвинутых виндсерферш. Ограничения по возрасту и навыку отсутствуют. Чтобы попасть в продвинутую группу вам надо знать "базу": делать повороты и уметь разгонять доску. Занятия в продвинутой группе помогут вам перейти на доску меньшего объема, а также ходить на трапеции, делать водный старт, глиссировать и делать фордевинд.
Стоимость обучения (теория, практика, фото и видео съемка) + культурно-развлекательная программа: 250$ в неделю.
Специальные цены на туры в школу!
14-22 ноября - отель «Панда» - 629$, отель «Ганет Синай» - 709$ 22-29 ноября - отель «Панда» - 555$ и отель «Ганет Синай - 609$
Включено: авиаперелет, проживание, питание завтрак/ужин, мед. страховка. Стоимость на человека в номере DBL.
Прокат оборудования - При оплате проката оборудования в московском офисе «Пяти Квадратов» скидка на прокат 10%! Неделя проката оборудования для начинающих - 99 Евро. Предложение специально для женской школы!
Звоните Лене Андриановой по тел. 8 9... и 758 40 74, чтобы забронировать путевку и обучение сейчас!
Более подробную информацию по поводу проката можно посмотреть на сайте школы виндсерфинга «Пять квадратов» www.go-dahab.ru.
8 января в столице России два волейбольных клуба – «Динамо» (Москва) и «Белогорье» (Белгород) провели напряжённую и очень эмоциональную встречу в рамках 20-го тура Суперлиги.
5 января прошёл первый матч 2025 года мужской волейбольной Суперлиги России. На площадке в столице встретились «Динамо» (Москва) и «Динамо-Урал» (Уфа).
В Екатеринбурге 7 января пройдут 34-е «Рождественские старты. Мемориал памяти Э. С. Яламова». Более 120 легкоатлетов России и Белоруссии на манеже спортивного комплекса «Луч» Уральского оптико-механического завода им. Э. С. Яламова (УОМЗ) холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех разыграют 14 комплектов наград.
20 декабря игроки «Динамо» (Москва) встретились с волейбольным клубом «Локомотив» из Новосибирска в рамках 18-го тура Российской волейбольной Суперлиги.
В филиале «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» прошли соревнования по пляжному волейболу, в котором приняли участие 14 команд: сотрудники аппарата управления, представители 5-и сервисных локомотивных депо (СЛД), а также сотрудники Красноярской дирекции тяги.
24 декабря в 13:00 бассейн под открытым небом «Чайка» приглашает всех желающих отметить приближающийся Новый год, окунувшись в атмосферу традиционного русского народного гуляния! Гостей ожидают забавные и потешные конкурсы с подарками, весёлые хороводы и зажигательные пляски под задорный баян.
14 декабря в бассейне под открытым небом «Чайка» прошли новогодние заплывы. В соревнованиях приняли участие 108 юных пловцов, которые боролись за призовые места в своей возрастной категории.
10 декабря на спортивной арене состоялся международный турнир футбольных мам «Россия — Африка», приуроченный ко Всемирному дню футбола. В соревнованиях приняли участие десять команд: пять из России, одна сборная стран Латинской Америки и четыре команды из разных стран Африки.
7 декабря в гастроквартале «Три Вокзала. Депо» состоялась церемония награждения ежегодной блогерской премией «Ёлка-блог», учрежденной Всероссийским общественным движением «Дед Мороз приходит в дом!» при поддержке Правительства Москвы в Год семьи. В номинациях участвовали артисты, общественные деятели, блогеры и другие представители медиаиндустрии.
Ульяна Вашуркина из колледжа педагогического образования информатики и права Хакасского госуниверситета завоевала бронзу в Чемпионате и Первенстве Сибирского федерального округа по рукопашному бою.
