 |
Тренировки на основе инновационного фитнес-оборудования в X-Fit
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая программа с использованием хедлайнерского спортивного оборудования последнего десятилетия — фитнес-тренажера CoreFitnessRoller.
Занятия на нем сочетают в одной тренировке элементы пилатеса, функционального тренинга и миофасциального расслабления.
Уникальное соединение комфортного ролика для выполнения упражнений и амортизаторов, которые позволяют работать в восьми плоскостях при трех уровнях сопротивления, дает практически безграничные возможности во время тренировок. Инновационное оборудование одновременно направлено на укрепление мышц пресса, спины и ягодиц, а также способствует улучшению баланса и координации. Внешне спортивный инструмент представляет собой компактный микс из роллера и реформера, который моментально устанавливается в рабочее положение. Технические и функциональные характеристики оборудования быстро завоевали ему всемирное признание любителей активного образа жизни и звание «самого современного фитнес-продукта».
В числе основных особенностей программы CoreFitnessRoller:
• оборудование дает возможность одновременно работать над улучшением баланса и координацией движений, а также обеспечивает проработку основных и глубоких мышц;
• тренажер создает дополнительную нестабильность, при которой в работу постоянно включаются мелкие мышцы-стабилизаторы;
• при помощи специальных массажных упражнений во время тренировки расслабляются «зажатые» участки тела;
• использование оборудования в тренировках позволяет усилить эффект от методик пилатеса и функционального тренинга.
Для достижения максимального результата новые тренировки сети X-Fit будут проходить в персональном формате или в небольших группах. Выбор уровня сопротивления, большое количество исходных положений и возможность выполнения различных упражнений делают тренировку увлекательной и интересной как для начинающих, так и для профессионалов.
С середины сентября программа CoreFitnessRoller стартует в клубах X-Fit Монарх Premium и X-Fit Флотская. Позже тренировка будет запущена в остальных клубах сети.
Контактное лицо: Татьяна Веселова
Компания: X-Fit
Добавлен: 21:10, 05.09.2014
Количество просмотров: 639
| Юные дагестанские футболисты поедут на финал в Сочи, Социальный проект «Будущее зависит от тебя», 02:41, 22.04.2024, Россия210 |
| В Краснодаре завершился региональный этап всероссийских соревнований по футболу среди команд детских домов «Будущее зависит от тебя». Победу в младшей возрастной категории одержали ребята из Республики Дагестан, они будут представлять Северо-Кавказский федеральный округ в финале, который пройдет в мае в Сочи. |
| Спортивные летние каникулы в ДелоСпорт!, Спортивный комплекс ДелоСпорт, 02:36, 22.04.2024, Россия134 |
| Активный отдых в ДелоСпорт! Подарите вашему ребенку увлекательные летние каникулы, наполненные спортивными активностями и новыми впечатлениями! |
| В АО "Желдорреммаш" состоялась первая корпоративная спортивная лига, АО Желдорреммаш, 05:09, 09.04.2024, Россия176 |
| В период с 5 по 6 апреля на базе СОК “Атлант” г.Ярославль прошла первая корпоративная спортивная лига АО “Желдорреммаш”. В ней приняло участие более 220 заводских спортсменов из 9 регионов присутствия компании - Астрахани, Воронежа, Ростова-на-Дону, Оренбурга, Ярославля, Челябинска, Уссурийска, Улан-Удэ и Москвы |
| Первый Всероссийский фестиваль Адаптивных Видов Спорта «Импульс», Международный Инклюзивный Комитет, 23:33, 02.04.2024, Россия192 |  |
| 30 марта 2024 г. в городе Челябинск состоялся Первый Всероссийский фе-стиваль Адаптивных Видов Спорта «Импульс» который организовал «Междуна-родный Инклюзивный Комитет», в здании Уральского государственного универ-ситета физической культуры. |
|
|
