 |
Тренировки на основе инновационного фитнес-оборудования в X-Fit
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая программа с использованием хедлайнерского спортивного оборудования последнего десятилетия — фитнес-тренажера CoreFitnessRoller.
Занятия на нем сочетают в одной тренировке элементы пилатеса, функционального тренинга и миофасциального расслабления.
Уникальное соединение комфортного ролика для выполнения упражнений и амортизаторов, которые позволяют работать в восьми плоскостях при трех уровнях сопротивления, дает практически безграничные возможности во время тренировок. Инновационное оборудование одновременно направлено на укрепление мышц пресса, спины и ягодиц, а также способствует улучшению баланса и координации. Внешне спортивный инструмент представляет собой компактный микс из роллера и реформера, который моментально устанавливается в рабочее положение. Технические и функциональные характеристики оборудования быстро завоевали ему всемирное признание любителей активного образа жизни и звание «самого современного фитнес-продукта».
В числе основных особенностей программы CoreFitnessRoller:
• оборудование дает возможность одновременно работать над улучшением баланса и координацией движений, а также обеспечивает проработку основных и глубоких мышц;
• тренажер создает дополнительную нестабильность, при которой в работу постоянно включаются мелкие мышцы-стабилизаторы;
• при помощи специальных массажных упражнений во время тренировки расслабляются «зажатые» участки тела;
• использование оборудования в тренировках позволяет усилить эффект от методик пилатеса и функционального тренинга.
Для достижения максимального результата новые тренировки сети X-Fit будут проходить в персональном формате или в небольших группах. Выбор уровня сопротивления, большое количество исходных положений и возможность выполнения различных упражнений делают тренировку увлекательной и интересной как для начинающих, так и для профессионалов.
С середины сентября программа CoreFitnessRoller стартует в клубах X-Fit Монарх Premium и X-Fit Флотская. Позже тренировка будет запущена в остальных клубах сети.
Контактное лицо: Татьяна Веселова
Компания: X-Fit
Добавлен: 21:10, 05.09.2014
Количество просмотров: 782
| На Белгородчине подвели итоги волейбольного проекта от фонда «Милосердие», благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 21:55, 12.10.2026, Россия165 |
| В Старом Осколе отшумели последние спортивные баталии с участием команд Детской волейбольной лиги. Спортивный проект благотворительного фонда «Милосердие» открыл сотням юным любителям возможность тренироваться и побеждать на настоящих соревнованиях. |
| Кубок «Чайки»: более 400 пловцов и 35 городов – как завершился сезон в бассейне «Чайка», Спортивно-оздоровительный комплекс «Чайка», 00:22, 04.10.2026, Россия428 |
| В спортивно-оздоровительном комплексе «Чайка» в центре Москвы завершилась серия этапов фестиваля по плаванию Кубок «Чайки». За лето 2026 года в 25-метровом бассейне выступили свыше 400 спортсменов более чем из 30 городов России — от Москвы и Подмосковья до Архангельска, Майкопа, Казани, Брянска и Республики Татарстан. |
| Команда РЭРЗ стала чемпионом Ростовской любительской футбольной лиги, Ростовский-на-Дону Электровозоремонтный завод - филиал АО "Желдорреммаш", 22:01, 03.09.2026, Россия320 |  |
| Команда Ростовского-на-Дону электровозоремонтного завода (РЭРЗ, входит в АО «Желдорреммаш») стала победителем весенне-летнего чемпионата Ростовской любительской футбольной лиги (РОЛФЛ). Это лучший результат заводского коллектива на региональных соревнованиях по любительскому футболу. |
| На Елагином острове 29 июля пройдёт бесплатная тренировка с тремя тренерами, FitStars, 06:45, 05.08.2026, Россия222 |
| В рамках фестиваля «Елагин ПРО» пройдёт бесплатная тренировка на свежем воздухе от Fitstars 29 июля с 15:30 до 16:30 на площадке Эстрадного театра Елагина острова в рамках фестиваля «Елагин ПРО» состоится бесплатная открытая тренировка от фитнес-платформы Fitstars — «Тринити: три тренера, три подхода, одна тренировка». |
|
|
