 |
Тренировки на основе инновационного фитнес-оборудования в X-Fit
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая программа с использованием хедлайнерского спортивного оборудования последнего десятилетия — фитнес-тренажера CoreFitnessRoller.
Занятия на нем сочетают в одной тренировке элементы пилатеса, функционального тренинга и миофасциального расслабления.
Уникальное соединение комфортного ролика для выполнения упражнений и амортизаторов, которые позволяют работать в восьми плоскостях при трех уровнях сопротивления, дает практически безграничные возможности во время тренировок. Инновационное оборудование одновременно направлено на укрепление мышц пресса, спины и ягодиц, а также способствует улучшению баланса и координации. Внешне спортивный инструмент представляет собой компактный микс из роллера и реформера, который моментально устанавливается в рабочее положение. Технические и функциональные характеристики оборудования быстро завоевали ему всемирное признание любителей активного образа жизни и звание «самого современного фитнес-продукта».
В числе основных особенностей программы CoreFitnessRoller:
• оборудование дает возможность одновременно работать над улучшением баланса и координацией движений, а также обеспечивает проработку основных и глубоких мышц;
• тренажер создает дополнительную нестабильность, при которой в работу постоянно включаются мелкие мышцы-стабилизаторы;
• при помощи специальных массажных упражнений во время тренировки расслабляются «зажатые» участки тела;
• использование оборудования в тренировках позволяет усилить эффект от методик пилатеса и функционального тренинга.
Для достижения максимального результата новые тренировки сети X-Fit будут проходить в персональном формате или в небольших группах. Выбор уровня сопротивления, большое количество исходных положений и возможность выполнения различных упражнений делают тренировку увлекательной и интересной как для начинающих, так и для профессионалов.
С середины сентября программа CoreFitnessRoller стартует в клубах X-Fit Монарх Premium и X-Fit Флотская. Позже тренировка будет запущена в остальных клубах сети.
Контактное лицо: Татьяна Веселова
Компания: X-Fit
Добавлен: 21:10, 05.09.2014
Количество просмотров: 700
| Кикбоксёр из ХГУ – бронзовый призёр Чемпионата России, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 20:46, 26.08.2025, Россия256 |
| Студент института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета Леонид Чебодаев в Екатеринбурге занял третье место на Чемпионате России по боксу среди мужчин. В соревнованиях участвовали более 300 спортсменов из 61 региона страны. |
| Водопад Тушканчик и Зуб Дракона: студенты ХГУ побывали в двухнедельном походе, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 21:26, 12.08.2025, Россия147 |
| Преодолев 75 километров, участники туристского клуба «Меридиан» Хакасского госуниверситета вернулись из похода. 16 человек, девять из которых студенты вуза, под руководством преподавателя института естественных наук и математики Юрия Куюкова приняли участие в многодневном походе в горы. |
| Студентка ТГУ стала мастером спорта, ТГУ, 05:13, 22.07.2025, Россия388 |  |
| Приказом Министерства спорта России спортивное звание «мастер спорта России» по восточному боевому единоборству присвоено Виктории Макаровой. |
|
|
