Пресс-релизы //

«Умный» фитнес для детей

Федеральная сеть X-Fit обновляет и совершенствует детские фитнес-программы в своих клубах. Теперь, вслед за разработанной экспертами сети инновационной системой Smart Fitness, создана концепция занятий с ребятами от дошкольного до старшего подросткового возраста – Smart Fitness Kids.
Smart Fitness Kids – специальная система функционального тренинга, которая учитывает возрастные физиологические особенности ребенка и направлена на его всестороннее развитие. Методика разработана на основе самых прогрессивных практик занятий с детьми и включает все преимущества взрослых программ Smart Fitness. Главный принцип этой системы – распределение нагрузок на все мышцы тела одновременно, что позволяет значительно повысить эффективность тренировок.
Для того чтобы учесть все многообразие факторов взросления в сложных условиях мегаполиса, специалистами был определен детальный подход в тренировках с каждой возрастной категорией детей от 3 до 14 лет. Система «умного» фитнеса позволяет развивать ребенка сразу по всем необходимым направлениям. В частности – формировать жизненно важные двигательные навыки; укреплять основные мышечные группы (в том числе выстраивать правильную осанку); улучшать функции работы сердца и дыхательной системы; оптимизировать обменные процессы в организме; нормализовать деятельность нервной системы; развивать силу, выносливость, координацию и скорость движений; совершенствовать коммуникативные и эмоционально-волевые качества, а также приобщать ребят к активному и здоровому образу жизни на долгие годы.
«Smart Fitness Kids – это шаг компании X-Fit в сторону профессионального внимания к возрастным параметрам развития детей. Программы Smart Fitness Kids не похожи на привычные уроки ОФП или спортивные занятия футболом или баскетболом. Это микс прогрессивных методик, учитывающий все особенности развития детей каждого возраста. К примеру, трехлетнему малышу помимо формирования двигательных навыков важно научиться общаться, и этим мы тоже занимаемся на тренировках. Уникальная методика помогает не только успешно формировать физические качества и влиять на полноценное развитие, но и приобщать детей к здоровому образу жизни, делать активность частью их успешной дальнейшей жизни», – комментирует Елена Соловьева, вице-президент по фитнесу управляющей компании федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Система Smart Fitness Kids работает во всех фитнес-клубах федеральной сети X-Fit.

Контактное лицо: Цебегеева Елена
Компания: X-Fit
Добавлен: 20:10, 13.05.2015 Количество просмотров: 698

«Битва Чемпионов» от IVSAN прошла в Marins Park Hotel Ростов, Marins Park Hotel, 19:06, 18.04.2025, Россия66

29 марта в Marins Park Hotel Ростов прошла 4-я «Битва Чемпионов» школы карате IVSAN.

Отдохните с комфортом после весеннего полумарафона, Marins Park Hotel, 18:57, 18.04.2025, Россия56

20 апреля в Академгородке состоится X Новосибирский весенний полумарафон. Это масштабное спортивное событие, объединяющее более двух тысяч любителей бега со всей России.

В предстоящем турнире по армрестлингу, который пройдёт в Москве, за звание лучших будут бороться команды из столицы, Московской области и других регионов России, АНО "Центр культуры "Хорошевский", 13:19, 18.04.2025, Россия86
19 апреля 2025 года в российской столице пройдёт ХVI ежегодный турнир по армрестлингу – ежегодное открытое первенство Хорошевского района на кубок Героя Российской Федерации Сергея Громова.

В Саратовской области завершились «Малые Паралимпийские игры» среди детей с ограниченными возможностями, ПАО НК "РуссНефть", 16:54, 11.04.2025, Россия576
В Детском оздоровительном центре «Ровесник» завершилась XXV Открытая областная спартакиада для детей с ограниченными возможностями «Награды — сильнейшим! Здоровье — всем!»

В Желдорреммаше прошла вторая CпортЛига, https://ao-zdrm.ru/, 20:50, 09.04.2025, Россия94

Масштабный праздник спорта состоялся в Ярославле 4-5 апреля при организационной поддержке ППО «РОСПРОФЖЕЛ». В соревнованиях приняли участие более 300 заводских спортсменов из 10 городов присутствия компании.

Marins Park Hotel Нижний Новгород дарит скидку на проживание всем участникам и болельщикам полумарафона «Беги, Герой!», Marins Park Hotel, 20:35, 09.04.2025, Россия75

В Нижнем Новгороде 24 и 25 мая пройдет масштабный региональный забег «Беги, Герой!». Каждый год в полумарафоне принимает участие более 10 тысяч человек. Спортсмены и любители бега могут выбрать дистанцию по своим возможностям и уровню подготовки – 5, 10 и 21 км.

Мужской волейбольный клуб «Динамо» (Москва) с триумфом возвращается на международную арену, Marins Group, 13:20, 05.04.2025, Россия103

В Объединённых Арабских Эмиратах завершился волейбольный турнир NAS Sport Tournament. Впервые за более чем три года, с начала марта 2022-го, российские команды стали участниками международных соревнований.

Сборная Алтайского ГАУ приняла участие во всероссийском турнире «Футзал – в вузы», ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 22:39, 04.04.2025, Россия78

В г. Волжском состоялся первый финальный этап всероссийских соревнований по футзалу среди команд образовательных организаций высшего образования «Футзал – в вузы» сезона 2024-2025 гг.

Спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ» проводит открытые тренировки, Федерация флаинг-диска России, 17:07, 28.03.2025, Россия124

На стадионе «Останкино» при поддержке Федерации флаинг диска России работает бесплатный спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ». Открытые тренировки проводятся от команды «Сокол» - шестикратного Чемпиона России по алтимат-фрисби.

Студентка Алтайского ГАУ стала серебряным призером Студенческой лиги-2025 по шахматам, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 12:32, 22.03.2025, Россия130

В Барнауле завершился этап студенческой лиги 2025 по шахматам.

На Юге России команда «Центральная» Краснодарского филиала ведомственной охраны Минтранса России провела спортивное мероприятие, посвященное 80-летию Великой Победы, Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 11:53, 22.03.2025, Россия132

В станице Медведовской Тимашевского района состоялись соревнования среди работников отделений команды «Центральная» Краснодарского филиала ФГУП «УВО Минтранса России», посвященное празднованию 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне.

Спортсмены сервисного локомотивного депо «Вологда» стали победителями первенства по кёрлингу среди команд Вологодского железнодорожного узла., филиал "Северный" ООО "ЛокоТех-Сервис", 12:23, 19.03.2025, Россия124

Трёхдневный турнир прошёл при поддержке территориальной организации Дорпрофжел и был приурочен к 120-летию Роспрофжел и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Гульназ Хатунцева: «Семья, спорт и мечты — мой путь к олимпийскому пьедесталу», «Марафон-Тула», 19:45, 17.03.2025, Россия274

Как чемпионка совмещает материнство, тренировки и борьбу за медали и почему для нее важно верить в себя даже в самые сложные моменты

Площадка турнира «Шахматное поле 2025» стартовала в Алтайском ГАУ, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 19:43, 17.03.2025, Россия296

Сегодня, 17 марта, в Алтайском государственном аграрном университете стартовали Краевые соревнования по шахматам среди команд общеобразовательных организаций, расположенных в сельской местности и малых городах «Шахматное поле 2025».

Офицер Росгвардии Семён Елистратов стал чемпионом России по шорт-треку в Уфе, Управление Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации по Республике Башкортостан, 19:37, 17.03.2025, Россия275

В столице Республики Башкортостан прошёл Чемпионат России по шорт-треку, в котором приняли участие ведущие спортсмены со всей страны. Соревнования стали значимым событием в календаре российского спорта.