Пресс-релизы // » Добавить пресс-релиз

Прогрессивный фитнес: приглашаем на мастер-класс от эксперта X-Fit

11 июня 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара приглашает инструкторов по фитнесу на мастер-класс Алены Грибановой, эксперта федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, презентера конвенций МИОФФ и Reebok. Нестандартные методики, демонстрация применения различного оборудования, экспертный подход и новые идеи – все это на мастер-классе в ближайший четверг.
Алена Грибанова предлагает участникам мастер-класса две программы: функциональный тренинг + степ и Body & Mind. Признанный эксперт и постоянный участник фитнес-фестивалей и образовательных программ, Алена всегда готовит необычные тренировки. Даже тем, кто регулярно следит за новостями фитнес-индустрии и осваивает новые методики, мастер-класс от X-Fit будет полезен: члены команды профессионалов X-Fit PRO обращают внимание на интересные нюансы и отвечают на интересующие вопросы.
Функциональный тренинг – это программа, которая предлагается в большинстве клубов. От мастерства инструктора зависит, будет ли она рутинной необходимостью, или интересным и захватывающим приключением, которое раскроет все резервы тела. Во время тренировки развиваются такие качества, как сила, гибкость, координация, выносливость. Используя во время функционального тренинга элементы степа, Алена Грибанова предлагает оптимальную программу для сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости.
Команда X-Fit PRO, в которую входят лучшие профессионалы федеральной сети клубов X-Fit, охотно делится с коллегами своими находками. Например, программу Body & Mind, направленную на гармоничное развитие человека, Алена Грибанова дополняет элементами pilates и stretch. Цель тренингов Body & Mind – это не только улучшение физической формы, но и избавление от стресса, освобождение от волнений и тревог. Упражнения из pilates и stretch обогащают тренинг, позволяют увеличить нагрузку на определенные группы мышц.
«Мастер-классы, которые проводят эксперты компании X-Fit, – это отличная возможность для фитнес-специалистов расширить представления о тренировочных результатах и инновационных методиках. Мы с гордостью отмечаем, что X-Fit имеет высокопрофессиональный, экспертный статус в области фитнеса. Этой возможности мы добиваемся серьезной подготовкой всей команды сети, постоянным изучением передовых разработок мировой индустрии фитнеса и совместными проектами с ее лидерами. И мы с удовольствием делимся нашим опытом с теми, кто так же, как и мы, неравнодушен к здоровью людей и ставит перед собой цели высокой эффективности в тренерской работе. Кроме того, приглашая на семинары тренеров, мы ждем интересного общения и обмена опытом – всегда полезно получать живую обратную связь, это дает дополнительное развитие и нам», – считает Елена Соловьева, заместитель генерального директора по фитнесу X-Fit Group.
Участие в мастер-классах и семинаре могут принять все желающие, количество мест ограничено. Записаться можно по телефонам: +7 937 073 03 34, +7 927 430 73 79 и +7 927 291 16 33.

Контактное лицо: Цебегеева Елена
Компания: X-Fit
Добавлен: 11:19, 10.06.2015 Количество просмотров: 715
Страна: Россия


Фонд «Милосердие» открывает новые возможности для социализации людей с инвалидностью, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 22:19, 17.07.2026, Россия43
Волонтерские проекты по развитию различных направлений адаптивного спорта в 2026 году получили финансовую поддержку благотворительного фонда «Милосердие».


Спорт без границ: фонд «Милосердие» зажигает огонь активности в регионах России, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 02:50, 07.07.2026, Россия139
Лето становится по-настоящему жарким — но не из-за погоды, а из-за энергии, которую дарят спортивные праздники от благотворительного фонда «Милосердие».


Студент Алтайского ГАУ стал бронзовым призером чемпионата России по грэпплингу-ги и вошел в состав национальной сборной, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 21:35, 04.07.2026, Россия294
В Уфе завершилось первенство России по грэпплингу и грэпплингу-ги, по итогам которого студент Алтайского государственного аграрного университета Айнди Юсупов завоевал бронзовую медаль.


Hisense организовала фестиваль футбола в Подмосковье, Hisense, 22:55, 30.06.2026, Россия355
Компания продолжает традицию поддержки спортивных мероприятий по всему миру


От чемпионата мира - к детской футбольной школе: более 500 школ получат новые возможности для социальных проектов, Фонд "Наше будущее", 07:20, 29.06.2026, Россия300
В дни, когда внимание миллионов болельщиков приковано к чемпионату мира, футбол вновь показывает свою способность объединять людей - от больших арен до районных полей и детских тренировок.


Сборная Алтайского ГАУ по баскетболу 3х3 стала победителем межрегионального этапа Всероссийской спартакиады «АгроЛига», ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 07:15, 29.06.2026, Россия260
25-26 июня в Омске проходят соревнования межрегионального этапа Всероссийской спартакиады «АгроЛига» среди образовательных организаций высшего образования, подведомственных Минсельхозу России, дивизиона Сибирского и Дальневосточного федеральных округов.


Фестиваль «809» станет площадкой для «Уличной классики» и отбора конкурс-премии «КАРДО» в Челябинске, 809, 01:42, 29.06.2026, Россия234
27 июня в Челябинске проект «809» объединит участников фестиваля уличной культуры «Уличная классика» и регионального отборочного этапа международной конкурс-премии развития уличной культуры и спорта «КАРДО»


В день молодежи в Санкт-Петербурге состоится фестиваль «Уличная классика», 809, 01:42, 29.06.2026, Россия158
27 июня в Санкт-Петербурге состоится фестиваль уличной культуры «Уличная классика» и региональный отборочный этап международной конкурс-премии развития уличной культуры и спорта «КАРДО».


Сотрудник ПАО НК «РуссНефть» отмечает пятилетие авторского спортивного проекта по развитию бадминтона в Ханты-Мансийске, Ханты-Мансийский филиал ПАО НК "РуссНефть", 21:33, 15.06.2026, Россия133
Спортивный проект, изначально задуманный как инициатива на общественных началах, сегодня базируется на площадке Югорского государственного университета в Ханты-Мансийске и объединяет десятки жителей города, стремящихся к активному и здоровому образу жизни.


Фонд «Милосердие» поддержал проекты спортивных волонтеров, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 21:24, 15.06.2026, Россия133
Десять волонтерских проектов, продвигающих массовый и детский спорт, получили грантовую поддержку благотворительного фонда «Милосердие».


Воздушные гимнасты Тюмени подвели итоги сезона, Альянс СОНКО, 21:58, 03.06.2026, Россия882
Мероприятие прошло 1июня


«Шишкин Лес» - водный партнер команды «Адмиралы»., ООО Шишкин Лес, 23:47, 08.05.2026, Россия253
В Новороссийске команда «Адмиралы» открыла сезон игр по американскому футболу. «Шишкин Лес» выступает в качестве водного партнера клуба, обеспечивая спортсменов чистой питьевой водой.


На поле - железнодорожники, филиал "Северный" ООО "ЛокоТех-Сервис", 21:10, 05.05.2026, Россия242
Спортсмены сервисного депо Печора стали лучшими на узле


В МОСКВЕ ПРОЙДУТ ЮБИЛЕЙНЫЕ XXV МЕЖДУНАРОДНЫЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ ДЕТЕЙ ГОРОДОВ-ГЕРОЕВ, GREATIVE, 21:10, 05.05.2026, Россия249
С 1 по 3 мая в олимпийском комплексе «Лужники» состоятся XXV Международные спортивные игры детей городов-героев. Участники из 11 городов России и Беларуси, удостоенных высшей степени отличия за героическую оборону во время Великой Отечественной войны, будут соревноваться в пяти дисциплинах.


«Беги за семью»: команда бегового клуба «GDRC» поддержит благотворительный проект на Московском полумарафоне, Благотворительный фонд "Найди семью", 21:11, 08.04.2026, Россия340
Команда бегового клуба «GDRC» поддержит подопечную фонда «Найди семью» на дистанции 21,1 км в проекте «Беги за семью»


  © 2003-2026 inthepress.ru