Пресс-релизы //

Прогрессивный фитнес: приглашаем на мастер-класс от эксперта X-Fit

11 июня 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара приглашает инструкторов по фитнесу на мастер-класс Алены Грибановой, эксперта федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, презентера конвенций МИОФФ и Reebok. Нестандартные методики, демонстрация применения различного оборудования, экспертный подход и новые идеи – все это на мастер-классе в ближайший четверг.
Алена Грибанова предлагает участникам мастер-класса две программы: функциональный тренинг + степ и Body & Mind. Признанный эксперт и постоянный участник фитнес-фестивалей и образовательных программ, Алена всегда готовит необычные тренировки. Даже тем, кто регулярно следит за новостями фитнес-индустрии и осваивает новые методики, мастер-класс от X-Fit будет полезен: члены команды профессионалов X-Fit PRO обращают внимание на интересные нюансы и отвечают на интересующие вопросы.
Функциональный тренинг – это программа, которая предлагается в большинстве клубов. От мастерства инструктора зависит, будет ли она рутинной необходимостью, или интересным и захватывающим приключением, которое раскроет все резервы тела. Во время тренировки развиваются такие качества, как сила, гибкость, координация, выносливость. Используя во время функционального тренинга элементы степа, Алена Грибанова предлагает оптимальную программу для сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости.
Команда X-Fit PRO, в которую входят лучшие профессионалы федеральной сети клубов X-Fit, охотно делится с коллегами своими находками. Например, программу Body & Mind, направленную на гармоничное развитие человека, Алена Грибанова дополняет элементами pilates и stretch. Цель тренингов Body & Mind – это не только улучшение физической формы, но и избавление от стресса, освобождение от волнений и тревог. Упражнения из pilates и stretch обогащают тренинг, позволяют увеличить нагрузку на определенные группы мышц.
«Мастер-классы, которые проводят эксперты компании X-Fit, – это отличная возможность для фитнес-специалистов расширить представления о тренировочных результатах и инновационных методиках. Мы с гордостью отмечаем, что X-Fit имеет высокопрофессиональный, экспертный статус в области фитнеса. Этой возможности мы добиваемся серьезной подготовкой всей команды сети, постоянным изучением передовых разработок мировой индустрии фитнеса и совместными проектами с ее лидерами. И мы с удовольствием делимся нашим опытом с теми, кто так же, как и мы, неравнодушен к здоровью людей и ставит перед собой цели высокой эффективности в тренерской работе. Кроме того, приглашая на семинары тренеров, мы ждем интересного общения и обмена опытом – всегда полезно получать живую обратную связь, это дает дополнительное развитие и нам», – считает Елена Соловьева, заместитель генерального директора по фитнесу X-Fit Group.
Участие в мастер-классах и семинаре могут принять все желающие, количество мест ограничено. Записаться можно по телефонам: +7 937 073 03 34, +7 927 430 73 79 и +7 927 291 16 33.

Контактное лицо: Цебегеева Елена
Компания: X-Fit
Добавлен: 11:19, 10.06.2015 Количество просмотров: 656
Страна: Россия

Вызов принят! Сотрудники московских предприятий «Союза Маринс Групп» испытали себя на «Гонке Героев», Marins Group, 20:50, 26.08.2025, Россия194

16 августа на подмосковном полигоне Алабино состоялась заключительная в летнем сезоне «Гонка Героев», в которой приняло участие свыше четырёх тысяч человек. Команда московских предприятий «Союза Маринс Групп» в этот день показала, что сотрудники компании не только профессионалы своего дела, но и настоящие атлеты.

Кикбоксёр из ХГУ – бронзовый призёр Чемпионата России, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 20:46, 26.08.2025, Россия256

Студент института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета Леонид Чебодаев в Екатеринбурге занял третье место на Чемпионате России по боксу среди мужчин. В соревнованиях участвовали более 300 спортсменов из 61 региона страны.

Фонд «Милосердие» собрал более 200 силачей на фестивале в Липецкой области, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 21:12, 25.08.2025, Россия168

В Липецкой области при поддержке благотворительного фонда «Милосердие» прошли мероприятия межрегионального спортивного фестиваля "Стальная лига".

Этап любительского турнира по нардам «Кубок Черного моря» прошел в отеле TES в Евпатории, Федерация нард России, 22:18, 24.08.2025, Россия298
Этим летом Крым стал настоящей спортивной столицей по игре в нарды. 23 в spa-отеле TES в Евпатории стартовал большой любительский турнир, получивший название «Кубок Черного моря».

Завершился 6-суточный пробег в Москве, МОД Марафонская команда Шри Чинмоя, 21:29, 18.08.2025, Россия376

Впервые в России прошёл 6-суточный пробег

Водопад Тушканчик и Зуб Дракона: студенты ХГУ побывали в двухнедельном походе, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 21:26, 12.08.2025, Россия147

Преодолев 75 километров, участники туристского клуба «Меридиан» Хакасского госуниверситета вернулись из похода. 16 человек, девять из которых студенты вуза, под руководством преподавателя института естественных наук и математики Юрия Куюкова приняли участие в многодневном походе в горы.

Впервые в России дан старт 6-дневному пробегу!, Марафонская команда Шри Чинмоя (МКШЧ), 23:52, 08.08.2025, Россия473

В Москве стартовал первый в истории России 6-дневный пробег «Самопреодоление»

В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу, Marins Park Hotel, 23:51, 08.08.2025, Россия324

В последние дни июля в Marins Park Hotel Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу «Игры дружбы Дивизиона восток».

Федерация нард России провела в Крыму 6 масштабных турниров по игре в нарды, Федерация нард России, 19:44, 03.08.2025, Россия311

Этим летом Крым стал настоящей спортивной столицей по игре в нарды. 4 дня подряд – с 23 по 26 июля – во Дворце спорта им. Ю. Гагарина в Евпатории и на базе курорта «Мрия резорт» в Ялте – проходил большой любительский турнир, получивший название «Кубок Черного моря».

Участники Первенства России по стрельбе из лука остановились в Marins Park Hotel Новосибирск, Marins Park Hotel, 17:57, 31.07.2025, Россия399

С 14 по 19 июля в Новосибирске впервые прошло Первенство России по стрельбе из лука. Это один из главных турниров сезона для сильнейших юниоров страны, который являлся заключительным этапом отбора на Первенство мира.

Бизнес-центр «Нагатинский» стал ареной для шоу тяжелоатлетов, Marins Park Hotel, 17:56, 31.07.2025, Россия327

6 июня 2025 года территория бизнес‑центра «Нагатинский» превратилась в спортивную арену: здесь прошёл зрелищный турнир KALITA STRONGMAN SHOW, собравший харизматичных силачей со всей России.

Фонд «Милосердие» вручил подарки талантливым юниорам и их тренерам, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 00:08, 26.07.2025, Россия135

Благотворительный фонд «Милосердие» наградил ценными подарками воспитанников спортшкол Липецкой области, которые добились высоких результатов на региональных и всероссийских соревнованиях.

Студентка ТГУ стала мастером спорта, ТГУ, 05:13, 22.07.2025, Россия388
Приказом Министерства спорта России спортивное звание «мастер спорта России» по восточному боевому единоборству присвоено Виктории Макаровой.

Детская футбольная команда «Маринс Групп Сормович» победила в региональном этапе турнира «Кожаный мяч», Marins Group, 06:14, 20.07.2025, Россия355

В конце июля завершился региональный этап всероссийских соревнований для юных футболистов «Кожаный мяч». Победителем финала, который проходил на нижегородском стадионе «Труд», стала команда «Маринс Групп Сормович», состоящая из юношей 2012 года рождения. Теперь футболисты готовятся побороться за кубок чемпиона России.

Фонд «Милосердие» помогает дошкольникам подружиться со спортом, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 23:40, 19.07.2025, Россия225

В Липецке благотворительный фонд «Милосердие» дал старт социальному проекту для детей дошкольного возраста “Спортивное детство”.