 |
X-Fit и Women’s Health делают фитнес доступнее
В субботу, 5 сентября, в рамках проекта #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ в московском фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium состоялась первая бесплатная тренировка для самых активных читательниц журнала и сайта WH. Вместе с девушками занятия посещает идейный вдохновитель и инициатор программы – главный редактор журнала Women’s Health Мария Троицкая.
Первое занятие проекта #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ началось с программы Intro. Это изучение и правильное выполнение базовых движений классической и степ-аэробики. Тренировка предназначена для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, и позволяет освоить правильную технику выполнения основных движений аэробики. Так что, как заметила Мария, на первом же занятии был сделан не один, а очень даже много шагов.
Программу Intro ведет Александра Чупракова, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. В дальнейшем участницы смогут попробовать себя в тренировках Low Core (вести будет мастер-тренер Эдвард Казарян), Body&Mind (Антон Шапочка) и Street Fight (Руслан Панов). «Этой осенью будет жарко! – обещает Мария Троицкая читательницам в своем блоге. – Вас ждут самые интересные программы, лучшие тренеры и, конечно же, приятные конкурсы с призами».
Анонсы проекта #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ размещаются на сайте whrussia.ru. Чтобы принять участие в тренировке, нужно заранее отправить заявку по адресу m.salatyuk@imedia.ru с пометкой «Тренировка X-Fit». Количество мест ограничено, и чтобы охватить наибольшее количество девушек, редакция отдает приоритет тем, кто приходит заниматься впервые.
#СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ – продолжение большого проекта X-Fit и Women’s Health «Тренируйся с Машей», главным редактором журнала Марией Троицкой. Его первая часть проходила с конца января 2014 года по 25 апреля 2015 года под девизом «Прокачай свое тело, дух, настроение или 10 причин заняться кардиотренировками!» Тогда партнером проекта выступила компания Reebok; в программу были включены высокоэффективные тренировки Street Fight, X-Pump, Dance Mix и Body Rock. Для тех девушек, кто не мог посещать открытые занятия, редакция Women’s Health выкладывала на сайте видеоверсии тренировок. О результатах Мария Троицкая подробно рассказывала в своем блоге.
Проект #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ обещает стать еще более охватным и увлекательным. Тренировки будут проходить каждую субботу в фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium вплоть до 19 декабря. Так что у каждого желающего есть уникальная возможность приобщиться к проекту и посетить занятия, которые ведут лучшие фитнес-тренеры столицы.
Контактное лицо: Анна Волкова
Компания: X-fit
Добавлен: 12:48, 10.09.2015
Количество просмотров: 768
Страна: Россия
| Спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ» проводит открытые тренировки, Федерация флаинг-диска России, 17:07, 28.03.2025, Россия68 |  |
| На стадионе «Останкино» при поддержке Федерации флаинг диска России работает бесплатный спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ». Открытые тренировки проводятся от команды «Сокол» - шестикратного Чемпиона России по алтимат-фрисби. |
| Площадка турнира «Шахматное поле 2025» стартовала в Алтайском ГАУ, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 19:43, 17.03.2025, Россия257 |
| Сегодня, 17 марта, в Алтайском государственном аграрном университете стартовали Краевые соревнования по шахматам среди команд общеобразовательных организаций, расположенных в сельской местности и малых городах «Шахматное поле 2025». |
| Офицер Росгвардии Семён Елистратов стал чемпионом России по шорт-треку в Уфе, Управление Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации по Республике Башкортостан, 19:37, 17.03.2025, Россия243 |
| В столице Республики Башкортостан прошёл Чемпионат России по шорт-треку, в котором приняли участие ведущие спортсмены со всей страны. Соревнования стали значимым событием в календаре российского спорта. |
| Кубок мира по скоростному спуску на коньках в Нижнем Новгороде, Marins Park Hotel, 17:23, 17.03.2025, Россия80 |
| С 14 по 15 марта в Нижнем Новгороде состоится этап Открытого кубка мира по скоростному спуску на коньках в рамках Фестиваля зимних видов спорта PARI ICE CROSS. Ожидается, что в турнире примут участие около 150 спортсменов из шести стран: Россия, Беларусь, Япония, Швейцария, Франция, Польша. |
| «Динамо» (Москва) провели открытую тренировку, Marins Group, 11:09, 12.03.2025, Россия560 |
| Всероссийская федерация волейбола получила приглашение на участие российских клубов в международном турнире NAS Sport Tournament, который пройдёт с 12 по 20 марта в Дубае. |
| Легкоатлет из ХГУ стал призёром чемпионата России, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 12:40, 11.03.2025, Россия156 |
| Студент института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета Кирилл Яковлев завоевал бронзовые медали на чемпионате России по лёгкой атлетике (спорту глухих) в Санкт-Петербурге. |
|
|
