|
X-Fit и Women’s Health делают фитнес доступнее
В субботу, 5 сентября, в рамках проекта #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ в московском фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium состоялась первая бесплатная тренировка для самых активных читательниц журнала и сайта WH. Вместе с девушками занятия посещает идейный вдохновитель и инициатор программы – главный редактор журнала Women’s Health Мария Троицкая. Первое занятие проекта #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ началось с программы Intro. Это изучение и правильное выполнение базовых движений классической и степ-аэробики. Тренировка предназначена для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, и позволяет освоить правильную технику выполнения основных движений аэробики. Так что, как заметила Мария, на первом же занятии был сделан не один, а очень даже много шагов. Программу Intro ведет Александра Чупракова, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. В дальнейшем участницы смогут попробовать себя в тренировках Low Core (вести будет мастер-тренер Эдвард Казарян), Body&Mind (Антон Шапочка) и Street Fight (Руслан Панов). «Этой осенью будет жарко! – обещает Мария Троицкая читательницам в своем блоге. – Вас ждут самые интересные программы, лучшие тренеры и, конечно же, приятные конкурсы с призами». Анонсы проекта #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ размещаются на сайте whrussia.ru. Чтобы принять участие в тренировке, нужно заранее отправить заявку по адресу m.salatyuk@imedia.ru с пометкой «Тренировка X-Fit». Количество мест ограничено, и чтобы охватить наибольшее количество девушек, редакция отдает приоритет тем, кто приходит заниматься впервые. #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ – продолжение большого проекта X-Fit и Women’s Health «Тренируйся с Машей», главным редактором журнала Марией Троицкой. Его первая часть проходила с конца января 2014 года по 25 апреля 2015 года под девизом «Прокачай свое тело, дух, настроение или 10 причин заняться кардиотренировками!» Тогда партнером проекта выступила компания Reebok; в программу были включены высокоэффективные тренировки Street Fight, X-Pump, Dance Mix и Body Rock. Для тех девушек, кто не мог посещать открытые занятия, редакция Women’s Health выкладывала на сайте видеоверсии тренировок. О результатах Мария Троицкая подробно рассказывала в своем блоге. Проект #СДЕЛАЙПЕРВЫЙШАГ обещает стать еще более охватным и увлекательным. Тренировки будут проходить каждую субботу в фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium вплоть до 19 декабря. Так что у каждого желающего есть уникальная возможность приобщиться к проекту и посетить занятия, которые ведут лучшие фитнес-тренеры столицы.
Контактное лицо: Анна Волкова
Компания: X-fit
Добавлен: 12:48, 10.09.2015
Количество просмотров: 676
Страна: Россия
Юные дагестанские футболисты поедут на финал в Сочи, Социальный проект «Будущее зависит от тебя», 02:41, 22.04.2024, Россия260 |
В Краснодаре завершился региональный этап всероссийских соревнований по футболу среди команд детских домов «Будущее зависит от тебя». Победу в младшей возрастной категории одержали ребята из Республики Дагестан, они будут представлять Северо-Кавказский федеральный округ в финале, который пройдет в мае в Сочи. |
Спортивные летние каникулы в ДелоСпорт!, Спортивный комплекс ДелоСпорт, 02:36, 22.04.2024, Россия138 |
Активный отдых в ДелоСпорт! Подарите вашему ребенку увлекательные летние каникулы, наполненные спортивными активностями и новыми впечатлениями! |
В АО "Желдорреммаш" состоялась первая корпоративная спортивная лига, АО Желдорреммаш, 05:09, 09.04.2024, Россия179 |
В период с 5 по 6 апреля на базе СОК “Атлант” г.Ярославль прошла первая корпоративная спортивная лига АО “Желдорреммаш”. В ней приняло участие более 220 заводских спортсменов из 9 регионов присутствия компании - Астрахани, Воронежа, Ростова-на-Дону, Оренбурга, Ярославля, Челябинска, Уссурийска, Улан-Удэ и Москвы |
Первый Всероссийский фестиваль Адаптивных Видов Спорта «Импульс», Международный Инклюзивный Комитет, 23:33, 02.04.2024, Россия193 | |
30 марта 2024 г. в городе Челябинск состоялся Первый Всероссийский фе-стиваль Адаптивных Видов Спорта «Импульс» который организовал «Междуна-родный Инклюзивный Комитет», в здании Уральского государственного универ-ситета физической культуры. |
|
|