 |
Неделя здоровья и гармонии: йога-тур X-Fit
Йога-тур X-Fit проходил с 27 мая по 2 июня 2016 года на Роза Хутор в Сочи и оставил у его участников самые яркие и разнообразные воспоминания. «Прилив сил, вдохновения, позитивного настроения и незабываемых впечатлений! Красота природы, расслабляющая обстановка и дух умиротворения… Как здорово, что это было!» – это лишь часть восторженных отзывов любителей йоги, которые путешествовали вместе с X-Fit.
Главным тренером йога-тура стала Татьяна Карташова, инструктор по йоге направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Татьяна обучалась йоге в Индии у легендарного мастера Джитендры Даса, основателя и президента Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF – Patanjali International Yoga Foundation). Сегодня ее стаж преподавания – более семи лет. Постигнув основы хатха-йоги, Татьяна продолжает изучать другие направления, последние два года практикует уже со своими учениками йогу в гамаках.
В программу йога-тура в Сочи входили пранаяма-йога (дыхательные практики), «йога у водопада» (работа в парах), занятия на площадках Роза Пик (2 320 метров над уровнем моря) и на Тропе здоровья. Татьяна Карташова провела также семинар по техникам медитации. Но йогой программа поездки не исчерпывалась. Экскурсии в парки и заповедники, велосипедные прогулки, скандинавская ходьба, целебный горный воздух, травяные чаи, ласковые волны – словом, море позитива!
«Мы придерживаемся принципа: X-Fit – это больше, чем фитнес, – рассказывает Руслан Панов, руководитель специализированных фитнес-проектов, координатор и эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Мы развиваем программу мультиспортивности, члены наших клубов вместе с тренерами постоянно участвуют в соревнованиях различного уровня, выезжают в другие города и страны – эти активности очень востребованы. А занятия йогой, да еще в таком месте, как горный курорт Роза Хутор, официальным фитнес-партнером которого является X-Fit, способствуют не только физическому укреплению, но и обретению психологического комфорта и релаксации – в городе этого практически невозможно добиться. Так что мы очень рады, что мероприятие удалось и участникам оно понравилось. Обязательно будем проводить такие туры и дальше – приглашаем всех желающих присоединяться».
Контактное лицо: Анна Волкова
Компания: X-Fit
Добавлен: 22:43, 07.06.2016
Количество просмотров: 2404
Страна: Россия
| Спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ» проводит открытые тренировки, Федерация флаинг-диска России, 17:07, 28.03.2025, Россия54 |  |
| На стадионе «Останкино» при поддержке Федерации флаинг диска России работает бесплатный спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ». Открытые тренировки проводятся от команды «Сокол» - шестикратного Чемпиона России по алтимат-фрисби. |
| Площадка турнира «Шахматное поле 2025» стартовала в Алтайском ГАУ, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 19:43, 17.03.2025, Россия253 |
| Сегодня, 17 марта, в Алтайском государственном аграрном университете стартовали Краевые соревнования по шахматам среди команд общеобразовательных организаций, расположенных в сельской местности и малых городах «Шахматное поле 2025». |
| Офицер Росгвардии Семён Елистратов стал чемпионом России по шорт-треку в Уфе, Управление Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации по Республике Башкортостан, 19:37, 17.03.2025, Россия240 |
| В столице Республики Башкортостан прошёл Чемпионат России по шорт-треку, в котором приняли участие ведущие спортсмены со всей страны. Соревнования стали значимым событием в календаре российского спорта. |
| Кубок мира по скоростному спуску на коньках в Нижнем Новгороде, Marins Park Hotel, 17:23, 17.03.2025, Россия75 |
| С 14 по 15 марта в Нижнем Новгороде состоится этап Открытого кубка мира по скоростному спуску на коньках в рамках Фестиваля зимних видов спорта PARI ICE CROSS. Ожидается, что в турнире примут участие около 150 спортсменов из шести стран: Россия, Беларусь, Япония, Швейцария, Франция, Польша. |
| «Динамо» (Москва) провели открытую тренировку, Marins Group, 11:09, 12.03.2025, Россия557 |
| Всероссийская федерация волейбола получила приглашение на участие российских клубов в международном турнире NAS Sport Tournament, который пройдёт с 12 по 20 марта в Дубае. |
| Легкоатлет из ХГУ стал призёром чемпионата России, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 12:40, 11.03.2025, Россия153 |
| Студент института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета Кирилл Яковлев завоевал бронзовые медали на чемпионате России по лёгкой атлетике (спорту глухих) в Санкт-Петербурге. |
|
|
