 |
Неделя здоровья и гармонии: йога-тур X-Fit
Йога-тур X-Fit проходил с 27 мая по 2 июня 2016 года на Роза Хутор в Сочи и оставил у его участников самые яркие и разнообразные воспоминания. «Прилив сил, вдохновения, позитивного настроения и незабываемых впечатлений! Красота природы, расслабляющая обстановка и дух умиротворения… Как здорово, что это было!» – это лишь часть восторженных отзывов любителей йоги, которые путешествовали вместе с X-Fit.
Главным тренером йога-тура стала Татьяна Карташова, инструктор по йоге направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Татьяна обучалась йоге в Индии у легендарного мастера Джитендры Даса, основателя и президента Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF – Patanjali International Yoga Foundation). Сегодня ее стаж преподавания – более семи лет. Постигнув основы хатха-йоги, Татьяна продолжает изучать другие направления, последние два года практикует уже со своими учениками йогу в гамаках.
В программу йога-тура в Сочи входили пранаяма-йога (дыхательные практики), «йога у водопада» (работа в парах), занятия на площадках Роза Пик (2 320 метров над уровнем моря) и на Тропе здоровья. Татьяна Карташова провела также семинар по техникам медитации. Но йогой программа поездки не исчерпывалась. Экскурсии в парки и заповедники, велосипедные прогулки, скандинавская ходьба, целебный горный воздух, травяные чаи, ласковые волны – словом, море позитива!
«Мы придерживаемся принципа: X-Fit – это больше, чем фитнес, – рассказывает Руслан Панов, руководитель специализированных фитнес-проектов, координатор и эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Мы развиваем программу мультиспортивности, члены наших клубов вместе с тренерами постоянно участвуют в соревнованиях различного уровня, выезжают в другие города и страны – эти активности очень востребованы. А занятия йогой, да еще в таком месте, как горный курорт Роза Хутор, официальным фитнес-партнером которого является X-Fit, способствуют не только физическому укреплению, но и обретению психологического комфорта и релаксации – в городе этого практически невозможно добиться. Так что мы очень рады, что мероприятие удалось и участникам оно понравилось. Обязательно будем проводить такие туры и дальше – приглашаем всех желающих присоединяться».
Контактное лицо: Анна Волкова
Компания: X-Fit
Добавлен: 22:43, 07.06.2016
Количество просмотров: 2360
Страна: Россия
| Юные футболисты Адыгеи поедут на финал в Сочи, Социальный проект «Будущее зависит от тебя», 04:22, 26.04.2024, Россия33 |
| В Краснодаре завершился региональный этап всероссийских соревнований по футболу среди команд детских домов «Будущее зависит от тебя». Победу в старшей возрастной категории одержали ребята из Республики Адыгея, они будут представлять Южный федеральный округ в финале, который пройдет в мае в Сочи. |
| Юные дагестанские футболисты поедут на финал в Сочи, Социальный проект «Будущее зависит от тебя», 02:41, 22.04.2024, Россия392 |
| В Краснодаре завершился региональный этап всероссийских соревнований по футболу среди команд детских домов «Будущее зависит от тебя». Победу в младшей возрастной категории одержали ребята из Республики Дагестан, они будут представлять Северо-Кавказский федеральный округ в финале, который пройдет в мае в Сочи. |
| Спортивные летние каникулы в ДелоСпорт!, Спортивный комплекс ДелоСпорт, 02:36, 22.04.2024, Россия149 |
| Активный отдых в ДелоСпорт! Подарите вашему ребенку увлекательные летние каникулы, наполненные спортивными активностями и новыми впечатлениями! |
| В АО "Желдорреммаш" состоялась первая корпоративная спортивная лига, АО Желдорреммаш, 05:09, 09.04.2024, Россия181 |
| В период с 5 по 6 апреля на базе СОК “Атлант” г.Ярославль прошла первая корпоративная спортивная лига АО “Желдорреммаш”. В ней приняло участие более 220 заводских спортсменов из 9 регионов присутствия компании - Астрахани, Воронежа, Ростова-на-Дону, Оренбурга, Ярославля, Челябинска, Уссурийска, Улан-Удэ и Москвы |
|
|
