 |
“СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ СО ЗВЕЗДАМИ”
Когда: 26 июля 2016 года
Где: «БереZы Парк»
Адрес: Строгинское шоссе, владение 1, метро «Щукинская»
Сбор гостей и начало регистрации в 19:00. Начало тренировок в 20:00!
Вместе с нами в этот летний вечер будут заниматься певицы: Надя Ручка, Юлия Ко-вальчук, а также телеведущие: Аврора, Анастасия Смирнова и другие звезды!
Reebok зовет всех желающих на занятия фитнесом! Совершенствовать себя можно и нужно все-гда и везде. Наш девиз - Gym is everywhere! Тренируйтесь где хотите и когда захотите! Измените свои представления о фитнесе!
Наши лучшие тренеры помогут вам в этом вместе с известными российскими звездами кино, му-зыки и шоу-бизнеса, которые разделяют нашу идею, что истинный успех невозможен без физиче-ского, духовного и ментального совершенствования.
19:00 – 20:00 Сбор участников и регистрация
20:00 – 21:00 МАСТЕР КЛАСС LES MILLS Body Balance
Body Balance – одна из немногих тренировок, которая позволяет одновременно и растягиваться, и укреплять мышцы, и успокаивать нервы. Более эффективной является только Виньяса Йога, но это урок для продвинутых, которые знают основные асаны и имеют хорошую силовую подготов-ку. Body Balance же позволяет получить сходный тренировочный эффект любому новичку. При этом действительно не только повышая энергетические затраты на время тренировки, но и уско-ряется обмен веществ после нее. Эта система тренировок входит в популярное сегодня направ-ление «разумное тело». Сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под спокойную музыку в умеренном темпе. Занятие можно разделить на три части. В первой выполняются скручивания позвоночника из положения стоя, укрепляются косые мышцы при помощи статических наклонов и «позы треугольника», про-рабатываются бедра и ягодицы в традиционных йоговских позах воина. Вторая часть тренировки включает в себя работу на пресс и спину на полу. Этот сегмент больше всего напоминает уроки пилатеса. Третий сегмент – растяжка и спокойный отдых в положении лежа на полу. Тело во вре-мя такого урока успевает и увеличить подвижность суставов, и укрепить мышцы за счет их сокра-щения и работы с собственным весом, и растянуть основные группы мышц.
21:00 – 22:00 МАСТЕР ТРЕНИНГ по Хатха-йоге от Сергея Литау
Сергей Литау – один из самых популярных преподавателей йоги в Москве. Его путь начался с кундалини-йоги. В 1998 году Сергей познакомился с Картой Сингхом, проводившим в Москве се-минары по кундалини. В 2000-м начал преподавать сам, а в 2003-м с единомышленниками осно-вал Федерацию йоги. Сегодня это сеть залов по всей Москве и целая кузница кадров: любой же-
лающий может пройти курс, посетить семинары и по окончании обучения получить соответствую-щий сертификат, разрешающий преподавательскую деятельность. В рамках нашего проекта Сер-гей проведет часовое занятие по хатха-йоге. Эта древняя система, помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. Для мастер-классов такая методика подходит лучше всего, она физиологична, прагматична, без лишней метафизики и эмоций — все сведено к определенной гимнастической системе. И это очень правильно. Телесную оболочку никто не от-менял — без создания плотной формы заливать внутрь пранические энергии просто опасно.
РЕГИСТРАЦИЯ на МЕРОПРИЯТИЕ: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
Официальный сайт проекта: http://bmhwithstars.ru/
Дальше — больше! Тренировки «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» — идеальный формат, благодаря которому фитнес легко станет частью вашей жизни! Если вы давно соби-рались что-то изменить в себе, тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте человеком вместе с Reebok!
Участие в любой тренировке «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» бесплатное! Просто зарегистри-руйтесь на событие на сайте*, получите подтверждение, распечатайте и возьмите с собой.
*Регистрируясь на событие, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с «Правилами участия в Ме-роприятии», размещенными на официальном сайте проекта: http://bmhwithstars.ru/
Контактное лицо: Бариева Виктория
Компания: reebok
Добавлен: 22:13, 20.07.2016
Количество просмотров: 2541
Страна: Россия
| Фонд «Милосердие» открывает спортзалы для 700 липецких школьников, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 18:02, 28.10.2025, Россия112 |
| В Липецке началась подготовка к третьим городским спортивным соревнованиям среди школьных команд «Стальные старты». Они пройдут с 10 по 14 ноября на базе спорткомплексов «Нептун» и «Спортпарк». |
| Спортсменка из ХГУ завоевала золото на Первенстве по армрестлингу, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 17:59, 28.10.2025, Россия119 |
| Наталья Дубовская из института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета заняла первое место на Первенстве Красноярского края по армрестлингу. В соревнованиях приняли участие более 100 спортсменов. |
| Москва отметит День гимнастики по-тимуровски, Международная Академия спорта, 09:59, 02.10.2025, Россия211 |
| 12 октября столица отметит День гимнастики: Международная Академия спорта совместно с Департаментом образования и науки Москвы и Центром воспитательных практик подготовила для жителей города масштабный спортивный праздник. |
| В Уфе пройдет Фестиваль «Инклюзивная Атлетика»: спорт без границ и ограничений, Команда спортивных менеджеров АНО "Центр развития и популяризации ФКиС", 14:09, 01.10.2025, Россия130 |  |
| 27 сентября 2025 года в рамках первого в России проекта социального воздействия в сфере физической культуры и спорта в Уфе состоится уникальное событие — Фестиваль «Инклюзивная Атлетика». Это не просто спортивное мероприятие, а пространство, где каждый сможет почувствовать силу движения, командного духа и инклюзии. |
|
|
