Адрес: Строгинское шоссе, владение 1, метро «Щукинская»
Сбор гостей и начало регистрации в 19:00. Начало тренировок в 20:00!
Вместе с нами в этот летний вечер будут заниматься певицы: Надя Ручка, Юлия Ко-вальчук, а также телеведущие: Аврора, Анастасия Смирнова и другие звезды!
Reebok зовет всех желающих на занятия фитнесом! Совершенствовать себя можно и нужно все-гда и везде. Наш девиз - Gym is everywhere! Тренируйтесь где хотите и когда захотите! Измените свои представления о фитнесе!
Наши лучшие тренеры помогут вам в этом вместе с известными российскими звездами кино, му-зыки и шоу-бизнеса, которые разделяют нашу идею, что истинный успех невозможен без физиче-ского, духовного и ментального совершенствования.
19:00 – 20:00 Сбор участников и регистрация
20:00 – 21:00 МАСТЕР КЛАСС LES MILLS Body Balance
Body Balance – одна из немногих тренировок, которая позволяет одновременно и растягиваться, и укреплять мышцы, и успокаивать нервы. Более эффективной является только Виньяса Йога, но это урок для продвинутых, которые знают основные асаны и имеют хорошую силовую подготов-ку. Body Balance же позволяет получить сходный тренировочный эффект любому новичку. При этом действительно не только повышая энергетические затраты на время тренировки, но и уско-ряется обмен веществ после нее. Эта система тренировок входит в популярное сегодня направ-ление «разумное тело». Сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под спокойную музыку в умеренном темпе. Занятие можно разделить на три части. В первой выполняются скручивания позвоночника из положения стоя, укрепляются косые мышцы при помощи статических наклонов и «позы треугольника», про-рабатываются бедра и ягодицы в традиционных йоговских позах воина. Вторая часть тренировки включает в себя работу на пресс и спину на полу. Этот сегмент больше всего напоминает уроки пилатеса. Третий сегмент – растяжка и спокойный отдых в положении лежа на полу. Тело во вре-мя такого урока успевает и увеличить подвижность суставов, и укрепить мышцы за счет их сокра-щения и работы с собственным весом, и растянуть основные группы мышц.
21:00 – 22:00 МАСТЕР ТРЕНИНГ по Хатха-йоге от Сергея Литау
Сергей Литау – один из самых популярных преподавателей йоги в Москве. Его путь начался с кундалини-йоги. В 1998 году Сергей познакомился с Картой Сингхом, проводившим в Москве се-минары по кундалини. В 2000-м начал преподавать сам, а в 2003-м с единомышленниками осно-вал Федерацию йоги. Сегодня это сеть залов по всей Москве и целая кузница кадров: любой же-
лающий может пройти курс, посетить семинары и по окончании обучения получить соответствую-щий сертификат, разрешающий преподавательскую деятельность. В рамках нашего проекта Сер-гей проведет часовое занятие по хатха-йоге. Эта древняя система, помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. Для мастер-классов такая методика подходит лучше всего, она физиологична, прагматична, без лишней метафизики и эмоций — все сведено к определенной гимнастической системе. И это очень правильно. Телесную оболочку никто не от-менял — без создания плотной формы заливать внутрь пранические энергии просто опасно.
РЕГИСТРАЦИЯ на МЕРОПРИЯТИЕ: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
Официальный сайт проекта: http://bmhwithstars.ru/
Дальше — больше! Тренировки «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» — идеальный формат, благодаря которому фитнес легко станет частью вашей жизни! Если вы давно соби-рались что-то изменить в себе, тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте человеком вместе с Reebok!
Участие в любой тренировке «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» бесплатное! Просто зарегистри-руйтесь на событие на сайте*, получите подтверждение, распечатайте и возьмите с собой.
*Регистрируясь на событие, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с «Правилами участия в Ме-роприятии», размещенными на официальном сайте проекта: http://bmhwithstars.ru/
Контактное лицо: Бариева Виктория
Компания: reebok
Добавлен: 22:13, 20.07.2016
Количество просмотров: 2646
Страна: Россия
Лето становится по-настоящему жарким — но не из-за погоды, а из-за энергии, которую дарят спортивные праздники от благотворительного фонда «Милосердие».
В Уфе завершилось первенство России по грэпплингу и грэпплингу-ги, по итогам которого студент Алтайского государственного аграрного университета Айнди Юсупов завоевал бронзовую медаль.
В дни, когда внимание миллионов болельщиков приковано к чемпионату мира, футбол вновь показывает свою способность объединять людей - от больших арен до районных полей и детских тренировок.
25-26 июня в Омске проходят соревнования межрегионального этапа Всероссийской спартакиады «АгроЛига» среди образовательных организаций высшего образования, подведомственных Минсельхозу России, дивизиона Сибирского и Дальневосточного федеральных округов.
27 июня в Челябинске проект «809» объединит участников фестиваля уличной культуры «Уличная классика» и регионального отборочного этапа международной конкурс-премии развития уличной культуры и спорта «КАРДО»
27 июня в Санкт-Петербурге состоится фестиваль уличной культуры «Уличная классика» и региональный отборочный этап международной конкурс-премии развития уличной культуры и спорта «КАРДО».
Спортивный проект, изначально задуманный как инициатива на общественных началах, сегодня базируется на площадке Югорского государственного университета в Ханты-Мансийске и объединяет десятки жителей города, стремящихся к активному и здоровому образу жизни.
В Новороссийске команда «Адмиралы» открыла сезон игр по американскому футболу. «Шишкин Лес» выступает в качестве водного партнера клуба, обеспечивая спортсменов чистой питьевой водой.
С 1 по 3 мая в олимпийском комплексе «Лужники» состоятся XXV Международные спортивные игры детей городов-героев. Участники из 11 городов России и Беларуси, удостоенных высшей степени отличия за героическую оборону во время Великой Отечественной войны, будут соревноваться в пяти дисциплинах.
