Уникальная программа CYCLE для подростков от X-Fit
Программа CYCLE специально разработана для подростков с разным уровнем подготовки. В рамках тренировки подростки научатся координировать работу своего тела, ощущать и контролировать его возможности, а также самостоятельно выстраивать нагрузку на занятии. Индивидуальный подход и возможность адаптировать интенсивность делает тренировку безопасной и полезной для детей. CYCLE – это одна из самых интенсивных аэробных программ, где только за одно занятие можно сжечь до 500-700 калорий. Высокая эффективность достигается за счет чередования интервалов с высокой и низкой нагрузкой. Подобная «смена» позволяет тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышать выносливость, а также сжигать жировые отложения, которые зачастую есть у подростков, предпочитающих фаст-фуд. А отсутствие во время занятий ударной нагрузки на позвоночник благотворно влияет на работу суставов, что немаловажно для растущего организма. «Детский и подростковый фитнес – особые направления, требующие повышенного внимания и крайне аккуратной работы, – рассказывает Елена Соловьева, заместитель генерального директора по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Именно поэтому, прежде чем запустить новую программу для подрастающего поколения, наши эксперты тщательно продумывают методики, выбирая лишь самые надежные, безопасные и в то же время эффективные. Тренировка CYCLE стопроцентно учитывает особенности подросткового организма и его развития, благодаря чему родители могут быть уверены, что занятия улучшат физическую форму ребенка без вреда его здоровью, а также подарят массу положительных эмоций». Летом программа будет доступна в московских фитнес-клубах X-Fit, а уже осенью в ряде регионов присутствия сети – в Казани, Новосибирске, Ростове-на-Дону, Воронеже, Волгограде, Самаре и Краснодаре. Тренировка проводится в формате групповых занятий (будет стоять в расписании клубов), фан-клубов и персональных занятий. Узнать подробнее о новой программе и записать ребенка на тренировку можно в детской студии и на ресепшн клубов федеральной сети X-Fit.
Справка о компании X-Fit – крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум и бизнес-класса в России. Входит в тройку лидеров отечественной индустрии фитнес-услуг. История X-Fit началась в 1991 году, с открытия одной из первых частных теннисных площадок в нашей стране – «Русского теннисного клуба». Спустя несколько лет было принято решение расширить спектр услуг до полноценного спортивно-оздоровительного центра, в результате чего в Москве начал работать фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево. Сегодня в федеральную сеть входит более 60 фитнес-клубов в таких городах, как Москва, Казань, Воронеж, Волгоград, Ростов-на-Дону, Самара, Новосибирск, Краснодар, Нижний Новгород, Пермь и др. Компания X-Fit работает на рынке под двумя брендами: полноформатные клубы X-Fit площадью более 2 500 м2 и клубы демократичного формата Fit Studio. На данный момент свыше 150 тысяч человек являются членами фитнес-клубов X-Fit по всей стране. В 2015 году сеть запатентовала разработанную экспертами компании систему апробированных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая лежит в основе всех тренировочных программ X-Fit. В компании учрежден и работает факультет X-Fit PRO, в программе которого несколько десятков образовательных программ для профессионалов фитнес-отрасли и широкой аудитории. X-Fit входит в состав международной фитнес-ассоциации IHRSA. В активе компании более пятидесяти престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Среди них: бизнес-премия публичной активности «Лучшие в России/Best.ru» – по итогам 2015 года сеть X-Fit признана лучшей в категории «Сеть спортивных клубов»; «Московский предприниматель – 2015» в категории «Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы»; «Московский предприниматель – 2014» в номинации «Услуги в сфере спорта»; «Персона года – 2011» в номинации «За создание крупнейшей сети фитнес-клубов» по версии РБК; «Предприниматель года – 2010» в номинации «Услуги» по версии Ernst & Young; диплом от правительства Москвы «Московский предприниматель» в номинации «Медицина, досуг, спортивно-оздоровительные услуги»; первая российская премия в области красоты и здоровья «Грация»; Гран-при «Лучший сетевой фитнес-центр» и многие другие. В этом году сеть фитнес-клубов X-Fit празднует свой 25-летний юбилей.
Контактное лицо: X-Fit
Компания: X-Fit
Добавлен: 10:49, 23.07.2016
Количество просмотров: 767
Страна: Россия
Лето становится по-настоящему жарким — но не из-за погоды, а из-за энергии, которую дарят спортивные праздники от благотворительного фонда «Милосердие».
В Уфе завершилось первенство России по грэпплингу и грэпплингу-ги, по итогам которого студент Алтайского государственного аграрного университета Айнди Юсупов завоевал бронзовую медаль.
В дни, когда внимание миллионов болельщиков приковано к чемпионату мира, футбол вновь показывает свою способность объединять людей - от больших арен до районных полей и детских тренировок.
25-26 июня в Омске проходят соревнования межрегионального этапа Всероссийской спартакиады «АгроЛига» среди образовательных организаций высшего образования, подведомственных Минсельхозу России, дивизиона Сибирского и Дальневосточного федеральных округов.
27 июня в Челябинске проект «809» объединит участников фестиваля уличной культуры «Уличная классика» и регионального отборочного этапа международной конкурс-премии развития уличной культуры и спорта «КАРДО»
27 июня в Санкт-Петербурге состоится фестиваль уличной культуры «Уличная классика» и региональный отборочный этап международной конкурс-премии развития уличной культуры и спорта «КАРДО».
Спортивный проект, изначально задуманный как инициатива на общественных началах, сегодня базируется на площадке Югорского государственного университета в Ханты-Мансийске и объединяет десятки жителей города, стремящихся к активному и здоровому образу жизни.
В Новороссийске команда «Адмиралы» открыла сезон игр по американскому футболу. «Шишкин Лес» выступает в качестве водного партнера клуба, обеспечивая спортсменов чистой питьевой водой.
С 1 по 3 мая в олимпийском комплексе «Лужники» состоятся XXV Международные спортивные игры детей городов-героев. Участники из 11 городов России и Беларуси, удостоенных высшей степени отличия за героическую оборону во время Великой Отечественной войны, будут соревноваться в пяти дисциплинах.
