|
Ведущий сомнолог Красноярска рассказала о правильном режиме сна для школьников
Мамы школьников жалуются, что заставить ребенка лечь спать вовремя практически невозможно. Да и вообще, что значит это «вовремя»? Во сколько точно должен ложиться и вставать школьник, чтобы высыпаться и быть бодрым в течение всего дня? На эти и многие другие вопросы ответила один из ведущих сомнологов Красноярска, врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Рагинене Ирина Геннадьевна. И, как оказалось, эти вопросы волнуют не только родителей первоклашек, но и более взрослых детей.
Для начала Ирина Геннадьевна рассказала всем присутствующим о том, какие гормоны отвечают за сон и бодрствование, как они вырабатываются и что влияет на этот процесс. Также сомнолог конкретизировала, что входит в понятие «здоровый сон» и для чего он вообще нужен человеку. После такого небольшого введения врач перешла на интересующую всех тему.
После лекции гости активно включились в беседу, задавали свои вопросы, на которые Ирина Геннадьевна обстоятельно и подробно отвечала.
Медицинский центр «Реновацио» планирует развивать такой формат «разговора» по многим направлениям, следите за нашими новостями.
Контактное лицо: Алексеева Арина
Компания: Реновацио
Добавлен: 03:44, 03.09.2018
Количество просмотров: 348
Страна: Россия
Представитель «Швабе» выступил на конференции Ростеха по качеству, Холдинг "Швабе", 04:41, 24.11.2024, Россия57 |
Эксперт холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех представил доклад о развитии корпоративной системы контроля качества на IV ежегодной конференции «Содействие развитию систем управления качеством, метрологии и стандартизации организаций промышленности». Мероприятие проводится компанией «РТ-Техприемка» (входит в Ростех) с участием представителей организаций корпорации, Минпромторга и Минобороны России, Росгвардии, Госкорпорации «Роскосмос» и Росстандарта. |
Школа журналистики, агентство Архитектор, 04:03, 24.11.2024, Россия60 | |
19 ноября 2024 год в Зале ученого совета МИИГАиК прошла Международная конференция по вопросам участия СМИ в противодействии терроризму при поддержке Союза Журналистов России и Министерства цифрового развития РФ. В историческом зале Университета собрались звездные спикеры из России, Бразилии, Судана и Кубы |
Онлайн-конференция «Командный менеджмент в XXI веке», Академия социальных технологий, 04:11, 17.11.2024, Россия498 | |
Академия социальных технологий и Центр Командных Компетенций приглашают на онлайн-конференцию «Командный менеджмент в XXI веке», которая состоится 1 декабря 2024 года в онлайн-формате. |
|
|