 |
Школьники Саранска провели зарядку с чемпионом мира по атлетическому фитнесу
Региональное отделение ОНФ продолжает акцию "Зарядка с чемпионом". 27 ноября в гостях у учащихся Саранской школы №37 побывал двукратный чемпион мира, шестикратный чемпион России, чемпион Европы по атлетическому фитнесу Сергей Таратынов.
Перед зарядкой в разговоре с журналистом "Известий Мордовии" школьники признались: они не знают что то такое атлетический фитнес (бодибилдинг). Но когда Сергей Таратынов зашел в спортзал, по рядам прошлось: "А, это качок!", "Здоровый дядька!".
К слову "качок" Сергей Таратынов отнесся с улыбкой. Ведь занятия атлетическим фитнесом - это не бездумное наращивание бицепсов. Фитнес включает в себя любую физическую активность, направленную, в частности, на укрепление мышечного тонуса, тренировку дыхания.
Сергей показал ребятам несколько упражнений, которые полезны для общего физического состояния. В их числе классические приседания, выпады, ходьба гуськом, отжимание от пола и другие. По словам чемпиона, регулярные (3 раза в неделю) такие занятия вскоре позволят мальчикам почувствовать мускулатуру, а девочкам приобрести гибкость.
Владимир КИРИЛЛОВ.
Контактное лицо: 8(8342)24-15-50
Компания: ОНФ в Республике Мордовия
Добавлен: 04:41, 29.11.2018
Количество просмотров: 630
Страна: Россия
| На Елагином острове 29 июля пройдёт бесплатная тренировка с тремя тренерами, FitStars, 06:45, 05.08.2026, Россия120 |
| В рамках фестиваля «Елагин ПРО» пройдёт бесплатная тренировка на свежем воздухе от Fitstars 29 июля с 15:30 до 16:30 на площадке Эстрадного театра Елагина острова в рамках фестиваля «Елагин ПРО» состоится бесплатная открытая тренировка от фитнес-платформы Fitstars — «Тринити: три тренера, три подхода, одна тренировка». |
|
|
