 |
«Все на старты ГТО!» в ТРЦ «Нора».
25 марта в 14:00 на цокольном этаже ТРЦ «Нора» для всех желающих будет оборудована специализированная площадка по выполнению нормативов комплекса ГТО в рамках проекта «ГТО в «Норе» при поддержке Департамента спорта Москвы.
Там же для посетителей пройдёт творческий мастер-класс «Символы ГТО». Каждый сможет создать своими руками поделку в виде символа ВФСК «Готов к труду и обороне».
С 13:00 до 15:00 посетители смогут сделать себе яркий чемпионский аквагрим.
Ведущие специалисты из центра тестирования Департамента спорта Москвы проконсультируют каждого, кто захочет попробовать выполнить нормативы ГТО в следующих видах испытаний:
- прыжок в длину с места;
- наклон вперёд – тест на гибкость;
- отжимания - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- поднимание туловища из положения, лёжа на спине (упражнение на пресс).
Каждому выполнившему испытание будет вручён подарок в виде спортивного аксессуара или атрибутики. Рекордсменов площадки наградят на сцене не менее ценными призами.
Важно! Каждый желающий может попробовать пройти все испытания и получить памятный подарок. Но для официального выполнения нормативов на знак отличия участникам необходимо иметь УИН, предоставить на регистрации документ, подтверждающий личность, а также медицинскую справку о том, что участник допущен к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО.
*Зарегистрироваться на мастер-класс можно в сообществе ТРЦ «Нора» ВКонтакте или по тел.+7 (499) 551-88-45 (доб.3402). Места ограничены.
Все анонсы мероприятий ищите на официальном сайте, в сообществе ТРЦ «Нора» ВКонтакте и в телеграм-канале.
Контактное лицо: ТРЦ НОРА
Компания: ТРЦ НОРА
Добавлен: 08:14, 22.03.2023
Количество просмотров: 178
Страна: Россия
| Аналитика: кто из ямальцев доверяет домашние дела гаджетам, МегаФон, 22:57, 30.06.2026, Россия150 |
| Жители Ямало-Ненецкого автономного округа активно используют умных помощников в своих квартирах и частных домах. По данным аналитиков МегаФона, в мае лидером по объёму потреблённого смарт-системами трафика стал Пуровский район. Следом за ним — города Новый Уренгой и Ноябрьск. |
| Ребёнок выносит из дома сейф по звонку: как защитить семью от мошенников, ООО "КОННОВ МЕДИА", 22:47, 30.06.2026, Россия111 |
| В последнее время всё чаще появляются сообщения о том, как мошенники обманом вынуждают детей и подростков отдавать семейные сбережения. Злоумышленники звонят домой, представляются силовиками и сообщают о мнимой опасности для родителей. Ребёнок, действуя втайне и в полной уверенности, что спасает семью, выносит из дома деньги, ценности и даже вскрывает сейфы. |
|
|
