 |
В издательстве МИФ вышла первая русскоязычная книга о кризисе среднего возраста психолога Елены Мироновой
После 40 многие сталкиваются с вопросами: почему прежние цели перестают приносить удовлетворение? Что делать, если привычный сценарий жизни больше не подходит? Как понять, что происходит — кризис, выгорание или естественный этап взросления? В книге Елена Миронова объясняет:
— почему кризис среднего возраста возникает и какие изменения стоят за ним;
— как меняются ценности, мотивация, отношения и представление о себе;
— почему возникает ощущение потери смысла и внутренней опоры;
— как отличить кризис от депрессии и эмоционального выгорания;
— как использовать этот период для обновления жизненных целей без разрушительных решений.
Отдельное внимание автор уделяет современному пониманию взросления: возрастным изменениям мозга, феномену социальной невидимости, отношению общества к возрасту и поиску новых возможностей во второй половине жизни.
Российский взгляд на кризис среднего возраста
В отличие от большинства книг о кризисе среднего возраста, основанных на зарубежном опыте, Елена Миронова рассматривает этот период в контексте российской действительности. Автор показывает, как на переживание кризиса влияют национальные особенности, культурные установки, семейные сценарии, отношение к возрасту, работе и успеху, а также социальные изменения, через которые прошло современное поколение россиян.
Об авторе
Елена Миронова — психолог, нейропсихолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор книг о работе мозга, когнитивном здоровье и психологии зрелого возраста. Имеет более 30 лет практики, включая работу в психиатрической клинике. Автор множества публикаций и учебных курсов для высшей школы.
Об издательстве
МИФ — ведущее российское издательство интеллектуальной литературы. Уже более 20 лет выпускает книги по психологии, саморазвитию, бизнесу, здоровью и художественную литературу. Книги издательства МИФ регулярно становятся бестселлерами, получают профессиональные награды и переводятся на иностранные языки.
Книга «Кризис среднего возраста: как вернуть смысл и опору без радикальных решений» будет интересна тем, кто проходит период перемен, а также специалистам, работающим с темами психологии, здоровья, отношений и качества жизни.
«Книга для тех, кто вдруг перестал узнавать себя, захотел все бросить, сменить работу и цвет волос, но перед решительным шагом всё же хочет разобраться, что происходит в жизни!»
«Время идет, жизнь продолжается. Выбравшись из неопределенности, построив базовую карьеру, создав семью и вступив в ипотеку, человек может вздохнуть свободно и... шагнуть в кризис взрослости. Обычно это происходит после 30 лет. Основной конфликт этого периода — несоответствие между желаемым и действительным: хочу купить мотоцикл, а надо платить проценты по кредиту, хочу принять сумасбродное решение, а надо строить долгосрочные планы. Мечты и желание свободы вступают в противоречие с обязательствами и ответственностью. Ощущение «жизнь складывается, но как-то не так» становится хроническим»
Для СМИ доступны:
— рецензионный экземпляр книги;
— интервью с Еленой Мироновой;
— оперативные экспертные комментарии по темам кризиса среднего возраста, взросления, возрастных изменений и психологии второй половины жизни.
Для получения рецензионного экземпляра книги, организации интервью с автором Еленой Мироновой или дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь:
Email: mironovabrain@bk.ru
Контактное лицо: Ксения
Компания: Елена Миронова
Добавлен: 22:45, 17.07.2026
Количество просмотров: 84
Страна: Россия
| ГИГАНТ Компьютерные системы: рекомендации по сетевой защите периметра информационных систем, ГИГАНТ, 20:43, 28.04.2026, Россия120 |
| Алексей Колодка, директор по работе с государственными заказчиками «ГИГАНТ Компьютерные системы» рассказал о том, насколько сложно российским компаниям внедрять рекомендации ФСТЭК по защите сетевого периметра, какие средства автоматизации для этого существуют и есть ли на рынке отечественные инструменты, способные полноценно реализовать все требования регулятора. |
| UDV Group: новые реалии ransomware-атак, UDV Group, 21:07, 31.03.2026, Россия225 |
| Виталий Рабец, директор ИТ департамента UDV Group рассказал о том, что ransomware-атаки на российский бизнес приобретают новые формы: злоумышленники все чаще используют репутационный шантаж, атаки через подрядчиков и сложные схемы психологического давления, а также объяснил, почему в первые часы после инцидента нельзя отключать системы без подготовки. |
| Артем Фомичев, ГИГАНТ: нацплан нацелен на формирование прозрачного и конкурентного ИТ-рынка, стимулирующего инновации и рост качества., ГИГАНТ, 21:28, 12.11.2025, Россия354 |
| Коммерческий директор компании «ГИГАНТ Компьютерные системы» Артем Фомичев дал комментарий изданию Comnews о том, что утверждённый национальный план в сфере ИТ и телекоммуникаций задаёт курс на формирование честного, прозрачного и конкурентного рынка, где развитие инноваций, рост числа игроков и повышение качества становятся естественным результатом равных правил игры для всех участников. |
| «ГИГАНТ Компьютерс»: Востребованные узкие IT-навыки, ГИГАНТ, 16:45, 01.10.2025, Россия514 |
| Андрей Каплин, руководитель направления инфраструктурного ПО компании «ГИГАНТ Компьютерс» дал комментарий изданию Forbes, в котором отметил, какой специализированный технический навык или нишевая экспертиза по-прежнему остаются высоко востребованными даже несмотря на текущий спад на рынке IT-вакансий. |
| За 10 лет валовый сбор орехов в России вырос на 86% – РСХБ, Новосибирский РФ АО "Россельхозбанк", 21:29, 17.09.2025, Россия663 |
| Эксперты Россельхозбанка проанализировали состояние рынка ореховодства в России. По данным Центра отраслевой экспертизы РСХБ, валовый сбор орехов увеличился с 2014 года почти вдвое – до 28,1 тыс. тонн (+86%) |
| В этом сезоне аграрии соберут более 1,7 млн тонн бахчевых – РСХБ, Новосибирский РФ АО "Россельхозбанк", 21:19, 25.08.2025, Россия613 |
| Эксперты Россельхозбанка проанализировали состояние рынка бахчевых в России и обозначили ключевые тенденции его развития. По данным Центра отраслевой экспертизы РСХБ, валовый сбор бахчевых в этом сезоне может превысить 1,7 млн тонн. |
| Российские пчеловоды в 2025 году увеличат сбор меда до 65 тысяч тонн – РСХБ, Новосибирский РФ АО "Россельхозбанк", 20:54, 17.08.2025, Россия571 |
| К Медовому Спасу эксперты Россельхозбанка проанализировали состояние рынка пчеловодства в России и обозначили ключевые тенденции его развития. По данным Центра отраслевой экспертизы РСХБ, в 2024 году общий объем производства меда во всех категориях хозяйств составил 63,1 тыс. тонн, а в 2025 году ожидается рост до 65 тыс. тонн. |
|
|
