Пресс-релизы //

Заряд ярких эмоций – на мастер-классах в X-Fit Самара

19, 20 и 24 мая 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара встречает гостей – здесь пройдет серия открытых мастер-классов и семинаров ведущих экспертов федеральной сети: чемпиона России по легкой атлетике, презентера международных фитнес-конвенций Александра Мироненко, координатора учебных программ тренажерных залов X-Fit, лектора МИОФФ, разработчика авторских тренингов по продажам, КМС по легкой атлетике Андрея Дунаева и презентера конвенций МИОФФ и REEBOK Максима Курбатова.
На мастер-классах по направлению групповых программ можно будет познакомиться с актуальными трендами фитнес-индустрии и опробовать самые передовые тренерские методики. Эксперты X-Fit подготовили специальную насыщенную и информативную программу для участников мероприятия. Максим Курбатов откроет участникам секреты системы Low Core. Он же продемонстрирует преимущества инновационного оборудования и огромное разнообразие упражнений в формате функционального тренинга, стрейч- и интервальных тренировок. Александр Мироненко и Андрей Дунаев покажут, как правильно составить кроссфит-тренировку в тренажерном зале, принести максимальную пользу и не навредить здоровью, а также как сделать занятия кроссфитом по-настоящему зажигательными.
Кроссфит – очень популярное направление в фитнесе, которое сочетает высокую интенсивность тренировок с разнообразием и зрелищностью. Занятия кроссфитом направлены на проработку различных групп мышц, а также тренировку сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма. Основное отличие этого направления в том, что можно комбинировать самые разнообразные вариации упражнений, в зависимости от целевых задач спортсмена или уровня его физической подготовленности.
Low Core – это функциональная программа с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног и ягодиц), а также постоянной тренировкой мышц центра тела. Она нацелена на гармоничное развитие всей нашей биомеханической системы и позволяет улучшить координацию, мышечную силу и выносливость.
«Мастер-классы и семинары ведущих экспертов X-Fit – традиционный для нашей сети формат мероприятий, имеющих образовательную и популяризаторскую функции. Среди участников обычно немало профессионалов, которые стремятся повышать свою тренерскую квалификацию. Но также много и любителей, для которых фитнес – большая и важная часть жизни. Такой формат общения и обмена опытом всегда заряжает необыкновенной энергией и вдохновляет на новые спортивные достижения», – комментирует Елена Соловьева, вице-президент по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает на экспертные мастер-классы в клуб X-Fit Самара – расширить свои горизонты и подготовиться к покорению новых вершин!
Участие в мастер-классах и семинаре могут принять все желающие, количество мест ограничено. Записаться на мастер-класс можно по телефонам: 8 937 986 32 32 и 8 987 430 73 79.

Контактное лицо: Цебегеева Елена
Компания: X-Fit
Добавлен: 17:25, 19.05.2015 Количество просмотров: 889

Сотрудник «ТСМ» выполнил мастера спорта России по классическому подъему на бицепс, ООО «Трансстроймеханизация», 00:28, 18.04.2026, Россия42

В «Трансстроймеханизации» НПС гордятся не только бегунами — работники компании показывают класс в самых разных дисциплинах.

Готовность 1 этапа реконструкции М-9 «Балтия» в Московской области достигла 87%, ООО «Трансстроймеханизация», 00:27, 18.04.2026, Россия51
Первый этап реконструкции М-9 Балтия в Московской области, которую ведет команда «Трансстроймеханизации» (входит в Нацпроектстрой) достиг 87-процентной готовности.

Готовность земляной насыпи на строительстве Южного обхода Рязани - 27%, ООО «Трансстроймеханизация», 00:19, 18.04.2026, Россия52

«Трансстроймеханизация» (входит в Нацпроектстрой) продолжает устройство земляного полотна на основном этапе строительства Южного обхода Рязани. Готовность насыпи на двух этапах достигла 27% Сейчас на площадке задействовано 73 человека и 28 единиц техники.

S-Tag 3D Multilock 2.5: замок с секретом для строительной компании, ГК "Силтэк", 23:18, 14.04.2026, Россия386

Группа компаний «Силтэк», российский разработчик и производитель средств идентификации объектов, поставила RFID-метки «S-Tag 3D Multilock 2.5» в диапазоне UHF для маркировки материально-технических ценностей строительной компании «Автодор».

На Ямале по нацпроекту отремонтируют дорогу, входящую в опорную дорожную сеть региона., департамент транспорта и дорожного хозяйства ЯНАО, 23:28, 06.04.2026, Россия195

На Ямале по нацпроекту отремонтируют дорогу, входящую в опорную дорожную сеть региона.

Будущие строители посетили ЖК «САЛЮТ»: практический опыт и взгляд в профессию, ООО "Скай Групп", 15:10, 03.04.2026, Россия110
Участники строительного форума «Молодой специалист-строитель будущего» по приглашению ГК «Скай групп» посетили офис застройщика и строительную площадку жилого комплекса «САЛЮТ» в левобережье Новосибирска.

Холдинг «Нацпроектстрой» поделился опытом HR-цифровизации на очной кейс-сессии, Directum, 18:50, 28.03.2026, Россия141
17 марта в Москве состоялась встреча, посвященная практике внедрения КЭДО в строительстве. Организаторами выступили Directum и группа компаний «Нацпроектстрой», которая открыла для гостей двери своего московского офиса.

10 лет и 10+ установок: почему партнёр из Татарстана снова выбирает технику СТРОЙМАТИК, СТРОЙМАТИК, 21:59, 20.03.2026, Россия138

Рассказываем историю многолетнего сотрудничества, которое доказывает: повторные покупки — лучшая оценка качества.

Дистанционное управление сваебойной установкой: инженерный разбор технологии и её влияния на эффективность работ, СТРОЙМАТИК, 21:28, 16.03.2026, Россия163

Управляемость строительной техники — это не просто вопрос комфорта оператора. Это фактор, напрямую влияющий на производительность, точность работ и безопасность персонала. Чем тоньше контроль над процессами, тем выше скорость и качество результата.

Военными коммунальщиками Саратовской области проводится капитальный ремонт котельной, Филиал ФГБУ "ЦЖКУ" Минобороны России по 12 ГУ МО, 21:16, 16.03.2026, Россия238

Специалистами Жилищно-коммунальной службы № 4 филиала ФГБУ «Центральное жилищно-коммунальное управление» Минобороны России по 12 ГУ МО в Саратовской области проводится капитальный ремонт котельной военного городка.

Компания «РУБЕЖ» победитель Национального рейтинга производителей строительного комплекса, РУБЕЖ, 22:11, 11.03.2026, Россия264

Компания «РУБЕЖ» – лидер российского рынка систем безопасности - стала победителем Национального рейтинга производителей строительного комплекса 2026 года. В категориях «Слаботочные системы и безопасности» и «Инженерные системы МКД» награды получили интегрированная система безопасности RUBEZH R3, система оповещения и управления эвакуацией SONAR RUBEZH и система контроля и управления доступом RUBEZH STRAZH.

Итоги года: «Суварстроит» ответил на вызовы рынка ростом продаж более чем в два раза, Сувартстроит, 23:05, 31.01.2026, Россия344
Компания «Суварстроит» провела пресс-бранч для журналистов, где рассказала об итогах 2025 года.

Технологический прорыв в фундаментных работах: от коттеджа до завода без смены оборудования, СТРОЙМАТИК, 22:15, 27.01.2026, Россия541

В современном строительстве ключевым трендом становится универсализация техники, способной эффективно работать на объектах разной масштабности и сложности — от частного домостроения до промышленных гигантов.

Новосибирский застройщик SKY GROUP сохранила наивысший рейтинг своевременности ввода жилья, ГК «SKY GRОUP», 18:28, 15.11.2025, Россия483

По данным портала ЕРЗ.РФ на 1 сентября 2025 года, ГК SKY GROUP уже более 4 лет подряд присваивают наивысший рейтинг — 5,0 баллов за своевременность сдачи объектов. В Российской Федерации 48% застройщиков имеют рейтинг ЕРЗ 5 баллов.

МРТК «Краски» в Некрасовке введен в эксплуатацию и готовится к открытию, ГК МБК, 09:50, 22.10.2025, Россия716

Открытие многофункционального торгово-развлекательного комплекса «Краски» завершит формирование качественной городской среды ТПУ «Некрасовка», расположенного на 33,5 га и включающего в себя одноименное метро, Дворец спорта, ландшафтный парк, храм Покрова Пресвятой Богородицы.