 |
Заряд ярких эмоций – на мастер-классах в X-Fit Самара
19, 20 и 24 мая 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара встречает гостей – здесь пройдет серия открытых мастер-классов и семинаров ведущих экспертов федеральной сети: чемпиона России по легкой атлетике, презентера международных фитнес-конвенций Александра Мироненко, координатора учебных программ тренажерных залов X-Fit, лектора МИОФФ, разработчика авторских тренингов по продажам, КМС по легкой атлетике Андрея Дунаева и презентера конвенций МИОФФ и REEBOK Максима Курбатова.
На мастер-классах по направлению групповых программ можно будет познакомиться с актуальными трендами фитнес-индустрии и опробовать самые передовые тренерские методики. Эксперты X-Fit подготовили специальную насыщенную и информативную программу для участников мероприятия. Максим Курбатов откроет участникам секреты системы Low Core. Он же продемонстрирует преимущества инновационного оборудования и огромное разнообразие упражнений в формате функционального тренинга, стрейч- и интервальных тренировок. Александр Мироненко и Андрей Дунаев покажут, как правильно составить кроссфит-тренировку в тренажерном зале, принести максимальную пользу и не навредить здоровью, а также как сделать занятия кроссфитом по-настоящему зажигательными.
Кроссфит – очень популярное направление в фитнесе, которое сочетает высокую интенсивность тренировок с разнообразием и зрелищностью. Занятия кроссфитом направлены на проработку различных групп мышц, а также тренировку сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма. Основное отличие этого направления в том, что можно комбинировать самые разнообразные вариации упражнений, в зависимости от целевых задач спортсмена или уровня его физической подготовленности.
Low Core – это функциональная программа с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног и ягодиц), а также постоянной тренировкой мышц центра тела. Она нацелена на гармоничное развитие всей нашей биомеханической системы и позволяет улучшить координацию, мышечную силу и выносливость.
«Мастер-классы и семинары ведущих экспертов X-Fit – традиционный для нашей сети формат мероприятий, имеющих образовательную и популяризаторскую функции. Среди участников обычно немало профессионалов, которые стремятся повышать свою тренерскую квалификацию. Но также много и любителей, для которых фитнес – большая и важная часть жизни. Такой формат общения и обмена опытом всегда заряжает необыкновенной энергией и вдохновляет на новые спортивные достижения», – комментирует Елена Соловьева, вице-президент по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает на экспертные мастер-классы в клуб X-Fit Самара – расширить свои горизонты и подготовиться к покорению новых вершин!
Участие в мастер-классах и семинаре могут принять все желающие, количество мест ограничено. Записаться на мастер-класс можно по телефонам: 8 937 986 32 32 и 8 987 430 73 79.
Контактное лицо: Цебегеева Елена
Компания: X-Fit
Добавлен: 17:25, 19.05.2015
Количество просмотров: 745
| Станут ли квартиры в новостройках дешевле?, АН "Культурная столица", 22:00, 17.02.2025, Россия230 |  |
| За прошлый год выдача ипотеки в России упала почти на 40%. Такие данные приводит ДОМ.РФ. По итогам 2024-го россияне получили 1,3 млн займов на жилье на 4,9 трлн рублей, то есть на 37% меньше, чем в 2023 году. |
| Команда «Движения» рассказала об итогах 2024 года, Компания «Движение», 17:03, 28.12.2024, Россия242 |  |
| За год «Движение» запустили сразу несколько новых направлений: клуб недвижимости и отраслевой сайт Движение.ру, который объединяет информагентство, раздел «Работа» с вакансиями и резюме, а также рейтинги и маркетплейс квалифицированных производителей стройотрасли. |
| Как продвигать дизайнерский бренд: советы от специалистов на Knauf Build Fest 2024, KNAUF, 04:23, 11.12.2024, Россия281 |
| 28 ноября на втором фестивале для строителей, архитекторов и предпринимателей Knauf Build Fest одна из ведущих компаний на рынке керамики KERAMA MARAZZI организовала масштабную дизайн-сессию. Участники рассказали о современных трендах в дизайне и архитектуре, дали советы по продвижению собственного бренда и обсудили важность подачи дизайнерских работ на конкурсы. |
| В феврале в Баку пройдет международный саммит недвижимости «Движение», Компания «Движение», 06:10, 08.12.2024, Россия355 |  |
| Стали известны первые спикеры международного саммита недвижимости «Движение», который пройдет 27 и 28 февраля следующего года в Баку. Мероприятие соберет около 500 участников — ими станут топ-менеджеры, собственники крупных девелоперских компаний, эксперты сферы недвижимости из России, Азербайджана и других стран. |
| Состоялась HR-конференция от портала «Движение.ру»: публикуем основные тезисы, Компания «Движение», 07:30, 27.11.2024, Россия641 |  |
| В Москве прошла HR-конференция, организованная отраслевым порталом о недвижимости «Движение.ру». На площадке Кибердома собрались более 170 HR-экспертов, топ-менеджеров и собственников девелоперских компаний, а также профессионалов из других сфер, чтобы поделиться опытом и вариантами решения глобальной проблемы кадрового голода. |
| Дому Logos присвоен высокий класс энергоэффективности А, Sense, 05:16, 06.10.2024, Россия303 |
| Первому проекту компании .Sense — Дому Logos был присвоен класс энергоэффективности А. Это означает, что проект реализуется с использованием передовых технологий, которые помогают значительно снизить затраты на энергопотребление, при этом сохраняя высокий уровень комфорта для жителей. |
|
|
