|
Заряд ярких эмоций – на мастер-классах в X-Fit Самара
19, 20 и 24 мая 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара встречает гостей – здесь пройдет серия открытых мастер-классов и семинаров ведущих экспертов федеральной сети: чемпиона России по легкой атлетике, презентера международных фитнес-конвенций Александра Мироненко, координатора учебных программ тренажерных залов X-Fit, лектора МИОФФ, разработчика авторских тренингов по продажам, КМС по легкой атлетике Андрея Дунаева и презентера конвенций МИОФФ и REEBOK Максима Курбатова. На мастер-классах по направлению групповых программ можно будет познакомиться с актуальными трендами фитнес-индустрии и опробовать самые передовые тренерские методики. Эксперты X-Fit подготовили специальную насыщенную и информативную программу для участников мероприятия. Максим Курбатов откроет участникам секреты системы Low Core. Он же продемонстрирует преимущества инновационного оборудования и огромное разнообразие упражнений в формате функционального тренинга, стрейч- и интервальных тренировок. Александр Мироненко и Андрей Дунаев покажут, как правильно составить кроссфит-тренировку в тренажерном зале, принести максимальную пользу и не навредить здоровью, а также как сделать занятия кроссфитом по-настоящему зажигательными. Кроссфит – очень популярное направление в фитнесе, которое сочетает высокую интенсивность тренировок с разнообразием и зрелищностью. Занятия кроссфитом направлены на проработку различных групп мышц, а также тренировку сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма. Основное отличие этого направления в том, что можно комбинировать самые разнообразные вариации упражнений, в зависимости от целевых задач спортсмена или уровня его физической подготовленности. Low Core – это функциональная программа с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног и ягодиц), а также постоянной тренировкой мышц центра тела. Она нацелена на гармоничное развитие всей нашей биомеханической системы и позволяет улучшить координацию, мышечную силу и выносливость. «Мастер-классы и семинары ведущих экспертов X-Fit – традиционный для нашей сети формат мероприятий, имеющих образовательную и популяризаторскую функции. Среди участников обычно немало профессионалов, которые стремятся повышать свою тренерскую квалификацию. Но также много и любителей, для которых фитнес – большая и важная часть жизни. Такой формат общения и обмена опытом всегда заряжает необыкновенной энергией и вдохновляет на новые спортивные достижения», – комментирует Елена Соловьева, вице-президент по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает на экспертные мастер-классы в клуб X-Fit Самара – расширить свои горизонты и подготовиться к покорению новых вершин! Участие в мастер-классах и семинаре могут принять все желающие, количество мест ограничено. Записаться на мастер-класс можно по телефонам: 8 937 986 32 32 и 8 987 430 73 79.
Контактное лицо: Цебегеева Елена
Компания: X-Fit
Добавлен: 17:25, 19.05.2015
Количество просмотров: 688
Новые туристические объекты появятся на Байкале, ООО "Антерра", 23:32, 02.04.2024, Россия167 |
Хилинг-отель Green Flow откроется на Байкале летом 2025 года. О ходе строительства доложил Владимиру Путину глава Бурятии Алексей Цыденов на совещании по вопросам развития федеральных круглогодичных курортов «Пять морей и озеро Байкал» 28 марта 2024 года. |
ГК «ПСК» ввела в эксплуатацию ЖК Friends, ГК "ПСК", 08:19, 02.04.2024, Россия218 | |
Госстройнадзор выдал разрешение на ввод в эксплуатацию жилого комплекса комфорт-класса Friends, построенного ГК «ПСК» напротив Новоорловского лесопарка. Выдача ключей начнется в ближайшее время. |
В Кирове после ремонта открыт аэровокзал, Кировская область, 17:41, 20.03.2024, Россия84 |
14 марта в Кирове после ремонта открыто здание аэропорта Победилово. Работы были начаты в прошлом году по поручению губернатора Александра Соколова, который поставил задачу к 650-летию областного центра привести в порядок все транспортные «ворота» города. |
"Шаг к дому", СЗ Простор девелопмент, 09:00, 20.03.2024, Россия135 |
Встреча сотрудников компании ПРОСТОР development с будущими хозяевами собственных домов. |
|
|