 |
Два дня в X-Fit – встреча с легендой триатлона и «Зтренерами»
Визит Криса МакКормака (Chris McCormack) – одно из самых ярких и ожидаемых событий Московской международной конвенции по циклическим видам спорта 3Start. Австралийский спортсмен – один из самых известных атлетов за всю историю триатлона. Он дважды брал вершины Ironman World Championship (в 2007 и 2011 годах), побеждал на гонках ITU, Challenge и Ironman. Общее количество соревнований, выигранных Крисом за карьеру, превышает две сотни. Сейчас Крис «Макка» – почетный посол гонок серии Challenge, тренер триатлонной команды MaccaX. В Москву он приехал впервые.
Тренинг-сессия именитого спортсмена прошла в одном из ведущих клубов федеральной сети X-Fit – фитнес-центре X-Fit Монарх Premium. Участники тренировались в бассейне и на велотренажерах, а также были задействованы в беговой сессии. Важная часть программы – Sportoga – тренировка для триатлетов, сфокусированная на комплексном развитии гибкости, силы и выносливости. Крис МакКормак предложил своим российским последователям настолько интенсивную программу нагрузок, что даже профессионалам с отличной физической подготовкой приходилось прикладывать усилия, чтобы оставаться на высоте. «Я действительно взволнован тем, что могу разделить с вами мою историю, те уроки, которые я извлек, а также помочь вам ускорить ваш прогресс в триатлоне», – говорит спортсмен.
Для фитнес-инструкторов, предпочитающих циклические тренировки, прошла пре-конвенция по программе «3тренер». Лекционный курс включал проработку таких вопросов, как повышение навыков плавания на открытой воде, восстановление и профилактика травматизма в триатлоне с помощью техник миофасциального релиза, специфика работы с бегунами-любителями, построение правильной системы питания, принципы эффективной дистанционной тренировки и пр. Пре-конвенцию «3тренер» провели специалисты известных спортивных школ RunLab, Running Expert, My Swim, JustTri и других.
Приятным бонусом для участников тренинг-сессии в клубе X-Fit Монарх Premium стали сертификаты, подписанные Крисом МакКормаком, а также призы и памятные подарки от партнеров пре-конвенций.
Контактное лицо: Анна Викторовна Волкова
Компания: X-Fit
Добавлен: 18:36, 14.03.2016
Количество просмотров: 793
Страна: Россия
| Союз писателей России запускает книжные ярмарки нового формата, Союз писателей России, 12:56, 18.02.2025, Россия107 |
| «Центр культурного притяжения – Россия» – так называется новый инновационный проект Союза писателей России, созданный при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Первая книжная ярмарка синергии искусств пройдет с 8 по 11 мая на ВДНХ в Москве, а после – еще в 10 городах России. |
| Начинается реализация проекта «От Сороки до Нюхчи», Физическое лицо, 01:26, 17.02.2025, Россия122 |  |
| Представленный проект «От Сороки до Нюхчи» направлен на содействие сохранению, изучению и популяризации локальной истории среди молодежи 14-35 лет через создание и распространение этнографических мультимедийных материалов в 2025 г. |
| В проекте Олега Газманова «Родники.Дети» состоялось заседание жюри, Благотворительный Фонд "Равенство возможностей", 04:38, 17.01.2025, Россия138 |
| В канун Старого Нового года, 13 января, на площадке ПФКИ состоялось Заседание жюри проекта второго сезона Олега Газманова «Родники.Дети». Более 100 одаренных детей стали яркими звездами второго сезона.
Рост количества заявок в 2024-2025 гг. втрое превысил показатели первого сезона. По итогам отборочного этапа сформирован список претендентов - 102 участника. |
| Первый турнир по шоудауну для журналистов ко Дню печати, Музей в темноте "Сенсориум", 04:36, 17.01.2025, Россия112 |
| Первый турнир по настольному теннису в темноте (шоудаун – вид спорта для незрячих), приуроченный ко Дню печати, а также мастер-класс по чтению и письму по Брайлю (система письма и чтения для незрячих) пройдут 17 января в столичном Музее в темноте «Сенсориум» (ул. Арбат, 17). |
|
|
