 |
Эксперт РШУ рассказал об эффективных инструментах самомотивации
10 августа Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвященный главным принципам самомотивации для руководителя.
Прямой эфир на тему: «Самомотивация для руководителя: полезные инструменты для постоянного развития» прошел на страницах РШУ в Instagram и Facebook. Спикером стал Олег Гамазин — преподаватель Русской Школы Управления. Он рассказал, почему важно заниматься самомотивацией и как подобрать инструменты, которые точно сработают.
Четыре правила самомотивации:
1. Поймите, кто вы и куда идете.
2. Поставьте себе цель: добиться желаемых результатов и выстроить ту жизнь, которую вы хотите.
3. Определите критерии важности.
4. Подберите подходящие инструменты самомотивации.
Эффективные инструменты самомотивации:
— Пряник. Придумайте для себя награду, которую получите после достижения цели.
— Избегание. Для многих людей мотиватором является страх неудачи. Подумайте, что случится, если вы не сможете достигнуть цели. Какие негативные последствия могут быть?
— Публичное заявление. Сообщите о своем намерении достигнуть конкретной цели своим коллегам, родственникам или друзьям. Такое обещание может стать для вас отличным мотиватором. Ведь если вы его не выполните, потеряете авторитет.
— Позитивный взгляд на неудачу. Чаще всего на все неудачи мы смотрим негативно. Но если изменить точку зрения, это поможет вам мотивировать себя. Подумайте, чему вас научила эта ситуация и что нужно сделать, чтобы этого больше не происходило.
— Большая идея. Поставьте глобальную цель, которой вы хотели бы добиться. Регулярно обращайтесь к ней, когда теряете мотивацию, и вспоминайте о своих мечтах и приоритетах. Это позволит не забыть о том, ради чего вы все это делаете.
— Цитата или видео на день. Выбирайте мотивирующие цитаты или видео, которые будут девизом вашего дня. И старайтесь действовать именно по тому принципу, о котором говорит эта цитата или лозунг.
— Книга опыта. Записывайте важные события, победы, трудности, достижения. Обращайтесь к ней в периоды спада энтузиазма и вдохновляйтесь.
— Призыв в армию. Запретите себе делать или покупать что-то, пока не достигните цели. А после успешной реализации наградите себя этим «запретным плодом».
Следующий прямой эфир на страницах РШУ в Instagram и Facebook пройдет 17 августа. Тема: «Ключевые компетенции руководителя будущего».
О РУССКОЙ ШКОЛЕ УПРАВЛЕНИЯ
Русская Школа Управления (РШУ) – федеральная компания в сфере кратко- и среднесрочного бизнес-образования, основана в 2002 году. Входит в ТОП-5 лучших бизнес-школ России по версии журнала «Эксперт». С 2018 года входит в Международное содружество школ бизнеса АМВА (ADN – AMBA Development Network). Центральные офисы Школы расположены в Москве и Санкт-Петербурге, филиалы и представительства – в 10 городах России.
В каталоге бизнес-школы 2500 семинаров и тренингов по 30 направлениям. Обучение проходит в 3 форматах: очно, онлайн и по видеокурсам. Основной состав преподавателей – эксперты с большим практическим опытом, хорошо известные каждый в своей области.
В 2003 году Русская Школа Управления стала первым в России образовательным учреждением, предложившим на рынке бизнес-образования формат Mini MBA.
Сайт Русской Школы Управления: https://uprav.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/rusuprav/
Facebook: https://www.facebook.com/uprav
Контактное лицо: Юлия Конохова
Компания: Русская Школа Управления
Добавлен: 20:49, 13.08.2021
Количество просмотров: 881
Страна: Россия
| Спортсменки из ХГУ завоевали золото «УниверЛиги», Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 21:49, 11.03.2026, Россия69 |
| Студентки институтов естественных наук и математики и непрерывного педагогического образования Хакасского госуниверситета Анна Шулбаева и Ксения Васильченко заняли первое место на всероссийском фестивале студенческого спорта и здорового образа жизни «УниверЛига», который прошёл в Красноярске. |
| Феномен советских праздников исследовал учёный ХГУ, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 21:49, 11.03.2026, Россия111 |
| Кандидат исторических наук, доцент института истории и права ХГУ Михаил Степанов опубликовал в научном сборнике* статью «Феномен советского праздника: Понятие, генезис, эволюция», в которой проанализировал методы трансформации старых, преимущественно религиозных праздников в «новые пролетарские». |
| «А ну-ка, парни!» vs «А, ну-ка, девушки!»: В Алтайском ГАУ накануне Международного женского дня прошла спортивно-развлекательная эстафета, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 21:40, 11.03.2026, Россия117 |
| В Алтайском государственном аграрном университете прошла спортивно-развлекательной эстафета «А, ну-ка, парни» и «А, ну-ка, девушки» посвященная Дню защитника Отечества и Международному женскому дню. |
| Сувенирный проект студенток ХГУ о культуре Хакасии стал призёром международного конкурса, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 21:40, 11.03.2026, Россия114 |
| Студентки 3 курса инженерно-технологического института Хакасского госуниверситета, направления подготовки «Технология изделий легкой промышленности» Анастасия Парасюк и Алина Чухрова стали серебряными призёрами VI Международного конкурса молодых учёных в сфере интеллектуальной собственности «Интеллект». |
| В Алтайском ГАУ открылась музейная выставка «И мать, и жена, и сестра…», посвященная Международному женскому дню, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 22:48, 05.03.2026, Россия743 |
| 5 марта в Музее истории Алтайского государственного аграрного университета начала работу выставка, отражающая образ женщины XX века - хранительницы домашнего очага, труженицы, ученого и спортсменки. |
| В ХГУ выберут Мисс и Мистера вуза, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 22:42, 05.03.2026, Россия636 |
| Сегодня, 5 марта, в актовом зале Хакасского госуниверситета состоится финал самого яркого и долгожданного студенческого события весны – «Мисс и Мистер ХГУ–2026», приуроченного ко Дню защитника Отечества и Международному женскому дню. В этом году конкурс посвящен Году единства народов России, основная тема – «Голоса большой страны». |
| Спортивная «Студенческая весна» стартует в ХГУ, ХГУ им. Н.Ф. Катанова, 22:31, 05.03.2026, Россия115 |
| Сегодня, 4 марта, в рамках юбилейной двадцатой Универсиады Хакасского госуниверситета пройдут открытые соревнования по лёгкой атлетике «Студенческая весна». В них примут участие более 100 спортсменов республики. |
| Коллекция платьев «Душа степей» студенток ХГУ будет радовать модниц, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 21:40, 27.02.2026, Россия458 |
| Будущие дизайнеры Дина Майнашева и Валерия Токарева из инженерно-технологического института Хакасского госуниверситета, участницы студенческого объединения «PRO Дизайн» получили патенты на промышленные образцы «Разработка коллекции современных платьев в этническом стиле «Душа степей». |
|
|
