 |
Эксперт РШУ рассказал об эффективных инструментах самомотивации
10 августа Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвященный главным принципам самомотивации для руководителя.
Прямой эфир на тему: «Самомотивация для руководителя: полезные инструменты для постоянного развития» прошел на страницах РШУ в Instagram и Facebook. Спикером стал Олег Гамазин — преподаватель Русской Школы Управления. Он рассказал, почему важно заниматься самомотивацией и как подобрать инструменты, которые точно сработают.
Четыре правила самомотивации:
1. Поймите, кто вы и куда идете.
2. Поставьте себе цель: добиться желаемых результатов и выстроить ту жизнь, которую вы хотите.
3. Определите критерии важности.
4. Подберите подходящие инструменты самомотивации.
Эффективные инструменты самомотивации:
— Пряник. Придумайте для себя награду, которую получите после достижения цели.
— Избегание. Для многих людей мотиватором является страх неудачи. Подумайте, что случится, если вы не сможете достигнуть цели. Какие негативные последствия могут быть?
— Публичное заявление. Сообщите о своем намерении достигнуть конкретной цели своим коллегам, родственникам или друзьям. Такое обещание может стать для вас отличным мотиватором. Ведь если вы его не выполните, потеряете авторитет.
— Позитивный взгляд на неудачу. Чаще всего на все неудачи мы смотрим негативно. Но если изменить точку зрения, это поможет вам мотивировать себя. Подумайте, чему вас научила эта ситуация и что нужно сделать, чтобы этого больше не происходило.
— Большая идея. Поставьте глобальную цель, которой вы хотели бы добиться. Регулярно обращайтесь к ней, когда теряете мотивацию, и вспоминайте о своих мечтах и приоритетах. Это позволит не забыть о том, ради чего вы все это делаете.
— Цитата или видео на день. Выбирайте мотивирующие цитаты или видео, которые будут девизом вашего дня. И старайтесь действовать именно по тому принципу, о котором говорит эта цитата или лозунг.
— Книга опыта. Записывайте важные события, победы, трудности, достижения. Обращайтесь к ней в периоды спада энтузиазма и вдохновляйтесь.
— Призыв в армию. Запретите себе делать или покупать что-то, пока не достигните цели. А после успешной реализации наградите себя этим «запретным плодом».
Следующий прямой эфир на страницах РШУ в Instagram и Facebook пройдет 17 августа. Тема: «Ключевые компетенции руководителя будущего».
О РУССКОЙ ШКОЛЕ УПРАВЛЕНИЯ
Русская Школа Управления (РШУ) – федеральная компания в сфере кратко- и среднесрочного бизнес-образования, основана в 2002 году. Входит в ТОП-5 лучших бизнес-школ России по версии журнала «Эксперт». С 2018 года входит в Международное содружество школ бизнеса АМВА (ADN – AMBA Development Network). Центральные офисы Школы расположены в Москве и Санкт-Петербурге, филиалы и представительства – в 10 городах России.
В каталоге бизнес-школы 2500 семинаров и тренингов по 30 направлениям. Обучение проходит в 3 форматах: очно, онлайн и по видеокурсам. Основной состав преподавателей – эксперты с большим практическим опытом, хорошо известные каждый в своей области.
В 2003 году Русская Школа Управления стала первым в России образовательным учреждением, предложившим на рынке бизнес-образования формат Mini MBA.
Сайт Русской Школы Управления: https://uprav.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/rusuprav/
Facebook: https://www.facebook.com/uprav
Контактное лицо: Юлия Конохова
Компания: Русская Школа Управления
Добавлен: 20:49, 13.08.2021
Количество просмотров: 875
Страна: Россия
| Холдинг «Швабе» поставил новейший дефибриллятор АНД А25 в Уральский государственный медуниверситет, Холдинг «Швабе» Госкорпорация Ростех, 22:07, 27.01.2026, Россия45 |
| Уральский оптико-механический завод им. Э. С. Яламова (УОМЗ, входит в холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех) передал Уральскому государственному медицинскому университету (УГМУ) новейшую разработку – автоматический наружный дефибриллятор АНД А25 тренировочной модели. Изделие дает интеллектуальные голосовые подсказки, что поможет обучать студентов вуза основам оказания помощи при нарушениях сердечного ритма. |
| Студенты ХГУ готовятся к участию в чемпионате «Профессионалы», ХГУ им. Н.Ф. Катанова, 21:17, 27.01.2026, Россия136 |
| Стартовал региональный этап всероссийского чемпионатного движения «Профессионалы». В Республике Хакасия он пройдёт с 9 по 13 февраля. В числе участников – студенты колледжа педагогического образования, информатики и права. |
|
|
