 |
Кишечник и мозг: как бактерии помогают сохранить мозговую активность
Сохранение активности ума не менее приоритетно в сравнении с сохранением молодости кожи и подвижности суставов. Для того, чтобы мозг не подвергался возрастным изменениям рекомендуется поддерживать физическую и когнитивную активности, а также сбалансировано питаться и поддерживать микробиоту кишечника. Как связаны бактерии со здоровьем нашего главного органа нервной системы - рассказал гастроэнтеролог, к.м.н. Рустем Садыков.
“Ось “кишечник-мозг” не просто метафорически существует, но и научно подтверждается ежегодно, - рассказывает врач. - Исследование, опубликованное в 2021 году в журнале “Nature Aging”, рассказывает об эксперименте - трансплантации фекальной микробиоты молодых мышей в возрасте от трех до четырех месяцев старым реципиентам. Микробиота молодых животных изменила возрастные различия в мозговом и периферическом иммунитете”.
Кишечный микробиом — это совокупность триллионов микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике. Эти микроорганизмы включают бактерии, вирусы, грибки и другие микроскопические организмы. Недавние исследования показали, что микробиом кишечника играет решающую роль в поддержании здоровья человеческого тела и что он тесно связан с мозгом.
Почему так происходит? Во-первых, симбиотические бактерии вырабатывают серотонин и дофамин. Эти нейротрансмиттеры имеют решающее значение для регуляции настроения, аппетита и поведения, а их производство кишечными бактериями является важным фактором в поддержании здоровья мозга.
Связь кишечника с мозгом также ассоциируется с иммунной системой. Исследования показали, что от качества микробиома зависит иммунитет, и что нарушения флоры кишечника могут привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как рассеянный склероз и ревматоидный артрит.
“В свою очередь, иммунная система также играет решающую роль в регуляции функций мозга, и нарушения в иммунной системе могут привести к нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезни Альцгеймера и Паркинсона”, - подчеркивает Рустем.
Чтобы формировать колонии правильных бактерий в кишечнике важно использовать проверенные пробиотические добавки, а также питаться рационально (белки, жиры, правильные углеводы), избегать простых сахаров и контролировать баланс микроэлементов и витаминов.
Справка:
Рустем Фанисович Садыков – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.
Контактное лицо: Авраменко Анна
Компания: AlfaBiom
Добавлен: 08:01, 15.05.2023
Количество просмотров: 574
Страна: Россия
| Ученые и врачи обсудили развитие генетической диагностики на конференции в Петербурге, ГК "ММЦ", 22:20, 12.11.2026, Россия180 |
| Генетические тесты для будущих родителей крайне востребованы у россиян, и их спектр необходимо расширять для решения демографических задач. Об этом и других аспектах сохранения репродуктивного потенциала говорили эксперты конференции «Генетические инновации: голос молодых и опыт экспертов», которая состоялась на базе Клиники высоких технологий «Белоостров». |
| «Швабе» поставил в Тверскую область оборудование для раннего выявления онкологических заболеваний, Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех, 23:41, 06.11.2026, Россия734 |
| Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех направил 16 напольных бинокулярных кольпоскопов в больницы и амбулатории Тверской области. Отечественные приборы позволяют врачам выявлять патологические изменения тканей шейки матки, в том числе признаки предраковых состояний и онкологических заболеваний на ранних стадиях. Оборудование поступило в регион в рамках нацпроекта «Семья». |
| До 85% ампутантов сталкиваются с фантомной болью, Союз организаций и специалистов протезно-ортопедической отрасли и реабилитации «РеаОртос», 22:59, 31.08.2026, Россия543 |  |
| 20 августа на ВДНХ в рамках Форума «Технологии военной медицины и экстренной помощи» прошла стратегическая сессия «Современные технологии реабилитации». |
| Форум «Технологии военной медицины и экстренной помощи», Союз организаций и специалистов протезно-ортопедической отрасли и реабилитации «РеаОртос», 17:07, 17.08.2026, Россия808 |
| В рамках Форума «Технологии военной медицины и экстренной помощи» Союз специалистов и организаций протезно-ортопедической отрасли «РеаОртос» проводит стратегическую сессию «Современные технологии реабилитации». Мероприятие состоится 20 августа с 10:00 до 13:00 в павильоне №55 на ВДНХ. |
| Холдинг «Швабе» поставил более 500 офтальмологических приборов в 30 регионов России, Холдинг «Швабе» Госкорпорация Ростех, 22:08, 11.08.2026, Россия322 |
| Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех за последние три года передал свыше 500 офтальмологических приборов в лечебные учреждения свыше 30 регионов России. Щелевые лампы, офтальмоскопы, монобиноскопы и другая медтехника холдинга активно используется для диагностики заболеваний глаз, проведения обследований и восстановительной терапии. |
| Как российские протезисты возвращали надежду Донбассу, Союз организаций и специалистов протезно-ортопедической отрасли и реабилитации, 01:24, 29.06.2026, Россия417 |  |
| Член профильного союза «РеаОртос» Роман Кураксин прошел путь от стихийных гуманитарных выездов до создания системной реабилитационной помощи в ЛНР. |
| Эксперты обсудили “слепые зоны” российской офтальмологии, Мед.Студио, 16:09, 20.06.2026, Россия898 |
| 18 июня 2026 года в Москве состоялась X юбилейная научно-практическая конференция для офтальмологов «Сфера зрения и сфера решений», организованная клиникой «Сфера» под руководством профессора, д.м.н. Эрики Наумовны Эскиной — основателя клиники и одного из ведущих экспертов в области современной офтальмологии. |
| «Швабе» и Центр Алмазова будут вместе развивать технологии медицинского приборостроения, Холдинг «Швабе» Госкорпорация Ростех, 21:11, 15.06.2026, Россия189 |
| В рамках XXIX Петербургского международного экономического форума состоялось подписание соглашения между холдингом «Швабе» Госкорпорации Ростех и ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова» Министерства здравоохранения Российской Федерации. Научно-техническое сотрудничество будет направлено на развитие исследований и разработку высокотехнологичной медицинской продукции. |
| VARSEAS выступила главным партнёром Балтийского форума здоровья, VARSEAS, 15:47, 02.06.2026, Россия361 |  |
| В мае 2026 года в Калининграде состоялся Балтийский форум здоровья «Практики жизни с аутоиммунными заболеваниями», главным партнёром и спонсором которого выступила российская биотехнологическая компания VARSEAS (ООО «АС РС») со своим брендом Aksolagen. |
|
|
