Пресс-релизы // » Добавить пресс-релиз

Кишечник и мозг: как бактерии помогают сохранить мозговую активность

Сохранение активности ума не менее приоритетно в сравнении с сохранением молодости кожи и подвижности суставов. Для того, чтобы мозг не подвергался возрастным изменениям рекомендуется поддерживать физическую и когнитивную активности, а также сбалансировано питаться и поддерживать микробиоту кишечника. Как связаны бактерии со здоровьем нашего главного органа нервной системы - рассказал гастроэнтеролог, к.м.н. Рустем Садыков.
“Ось “кишечник-мозг” не просто метафорически существует, но и научно подтверждается ежегодно, - рассказывает врач. - Исследование, опубликованное в 2021 году в журнале “Nature Aging”, рассказывает об эксперименте - трансплантации фекальной микробиоты молодых мышей в возрасте от трех до четырех месяцев старым реципиентам. Микробиота молодых животных изменила возрастные различия в мозговом и периферическом иммунитете”.
Кишечный микробиом — это совокупность триллионов микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике. Эти микроорганизмы включают бактерии, вирусы, грибки и другие микроскопические организмы. Недавние исследования показали, что микробиом кишечника играет решающую роль в поддержании здоровья человеческого тела и что он тесно связан с мозгом.
Почему так происходит? Во-первых, симбиотические бактерии вырабатывают серотонин и дофамин. Эти нейротрансмиттеры имеют решающее значение для регуляции настроения, аппетита и поведения, а их производство кишечными бактериями является важным фактором в поддержании здоровья мозга.
Связь кишечника с мозгом также ассоциируется с иммунной системой. Исследования показали, что от качества микробиома зависит иммунитет, и что нарушения флоры кишечника могут привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как рассеянный склероз и ревматоидный артрит.
“В свою очередь, иммунная система также играет решающую роль в регуляции функций мозга, и нарушения в иммунной системе могут привести к нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезни Альцгеймера и Паркинсона”, - подчеркивает Рустем.
Чтобы формировать колонии правильных бактерий в кишечнике важно использовать проверенные пробиотические добавки, а также питаться рационально (белки, жиры, правильные углеводы), избегать простых сахаров и контролировать баланс микроэлементов и витаминов.
Справка:
Рустем Фанисович Садыков – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.

Контактное лицо: Авраменко Анна
Компания: AlfaBiom
Добавлен: 08:01, 15.05.2023 Количество просмотров: 394
Страна: Россия


Кризисный центр «Без паники» рассказал, как изменилось отношение россиян к психотерапии, Международный Институт Психологии и Психотерапии (МИПИП), 22:52, 26.09.2023, Россия55
Центр экстренной психологической помощи «Без паники» опубликовал итоги 10 месяцев беспрерывной работы. Согласно этим данным, в 2023 году мужчины стали чаще обращаться за консультацией, общая психологическая грамотность населения повысилась, а развод стал самым популярным поводом для беседы со специалистом.


Фонд «Милосердие» помогает возвращать к активной жизни людей после инсульта, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 22:50, 26.09.2023, Россия59
В Липецке стартовал второй поток реабилитационного проекта, который поддержал благотворительный фонд «Милосердие».


Врачи-трихологи обсудили причины и методы лечения потери волос, ГК "ММЦ", 22:01, 19.09.2023, Россия73
Более 300 врачей-трихологов со всей России обсудили ключевые аспекты борьбы с выпадением волос и другими проблемами в ходе II научно-практической конференции «Заболевания скальпа: от диагностики к лечению», которая состоялась в Санкт-Петербурге. Организатором мероприятия выступил Научно-образовательный Институт «ММЦ».


Врач «ММЦ» в Геленджике выполнил уникальную операцию пациенту с редким заболеванием почек, ГК "ММЦ", 21:49, 18.09.2023, Россия131
Врач по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению клиники «Мой медицинский центр» в Геленджике Алексей Иванович Зайцев выполнил уникальную операцию 47-летнему пациенту с аневризмой правой почечной артерии и артериовенозной мальформацией (АВМ) правой почки.


АлтГУ присоединился к Всероссийскому марафону в поддержку донорства костного мозга, Алтайский государственный университет, 22:46, 11.09.2023, Россия151
Ежегодно в третью субботу сентября отмечается Всемирный день донора костного мозга. 4 сентября в России стартовал марафон в поддержку донорского движения #ДавайВступай! 8 сентября в Алтайском государственном университете состоялась интерактивная лекция «Я могу. Я должен. Я — донор костного мозга».


«СОГАЗ-Мед»: не забудьте получить свой полис ОМС, Ульяновский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед», 22:36, 30.08.2023, Россия104
Компания «СОГАЗ-Мед» информирует: с 1 декабря 2022 г. полис ОМС стал цифровым


Ультразвук проходит испытания, Тольяттинский государственный университет, 06:01, 30.08.2023, Россия150
В Тольяттинском госуниверситете продолжают доработку ультразвукового прибора для эндопротезирования. Очередной этап испытаний посетили представители заказчика – ООО «МЕДТЭК».


Московский онколог: Рак груди молодеет с каждым годом, OncoCareClinic 308, 23:35, 19.08.2023, Россия597
18 августа отмечается Всемирный день исследования рака молочной железы, направленный на повышение осведомленности об одном из наиболее частых видов онкологии у женщин. Московский онколог рассказал о том, как вовремя обнаружить это страшное заболевание.


СОГАЗ-Мед: бесплатная стоматология по полису ОМС, Ульяновский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед», 23:25, 17.08.2023, Россия126
В рамках месячника медико-правовой грамотности «Красивая улыбка – успех и здоровье!», посвященного профилактике стоматологических заболеваний, страховая компания «СОГАЗ-Мед» расскажет, как при помощи полиса ОМС можно получить услуги стоматолога бесплатно.


Новые программы НМО в МИПК, Межрегиональный институт подготовки кадров, 20:36, 14.08.2023, Россия419
Межрегиональный институт подготовки кадров обновил список своих программ непрерывного медицинского образования для высшего и среднего медицинского персонала.


«СОГАЗ-Мед»: о мерах предосторожности для защиты от клещей, Ульяновский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед», 22:33, 13.08.2023, Россия104
Лето является сезоном повышенной активности клещей, так как с приходом тепла они вышли из спячки. В связи с этим, следует заранее позаботиться о мерах предосторожности.


Гастроэнтеролог Садыков рассказал можно ли “тушить” изжогу молоком или содой, AlfaBiom, 22:17, 13.08.2023, Россия136
Изжога – спутник неправильного питания. Переедание, еда на ходу, плохое пережевывание и заглатывание больших кусков пищи раздражают ЖКТ. О том, как нельзя купировать приступ изжоги рассказал Рустем Садыков - к.м.н., врач-диетолог, гастроэнтеролог, anti-age эксперт.


НМО МИПК в августе 2023, Межрегиональный институт подготовки кадров, 22:14, 13.08.2023, Россия144
В рамках образовательного проекта «НМО МИПК» в августе 2023 года состоятся бесплатные обучающие онлайн-семинары для медиков.


«СОГАЗ-Мед»: как избежать болезней сердца, Ульяновский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед», 21:37, 08.08.2023, Россия109
«СОГАЗ-Мед» рассказывает о мероприятиях в рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.


«СОГАЗ-Мед» о профилактике онкологии, Ульяновский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед», 16:08, 06.08.2023, Россия139
К международному дню «Врачи за мир» «СОГАЗ-Мед» рассказывает о 6 тревожных сигналах организма и своевременной профилактике онкологии.


  © 2003-2023 inthepress.ru