![](/sk/i/bg_14x14.gif) |
Кишечник и мозг: как бактерии помогают сохранить мозговую активность
![](/i/16839011041.jpg)
Сохранение активности ума не менее приоритетно в сравнении с сохранением молодости кожи и подвижности суставов. Для того, чтобы мозг не подвергался возрастным изменениям рекомендуется поддерживать физическую и когнитивную активности, а также сбалансировано питаться и поддерживать микробиоту кишечника. Как связаны бактерии со здоровьем нашего главного органа нервной системы - рассказал гастроэнтеролог, к.м.н. Рустем Садыков. “Ось “кишечник-мозг” не просто метафорически существует, но и научно подтверждается ежегодно, - рассказывает врач. - Исследование, опубликованное в 2021 году в журнале “Nature Aging”, рассказывает об эксперименте - трансплантации фекальной микробиоты молодых мышей в возрасте от трех до четырех месяцев старым реципиентам. Микробиота молодых животных изменила возрастные различия в мозговом и периферическом иммунитете”. Кишечный микробиом — это совокупность триллионов микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике. Эти микроорганизмы включают бактерии, вирусы, грибки и другие микроскопические организмы. Недавние исследования показали, что микробиом кишечника играет решающую роль в поддержании здоровья человеческого тела и что он тесно связан с мозгом. Почему так происходит? Во-первых, симбиотические бактерии вырабатывают серотонин и дофамин. Эти нейротрансмиттеры имеют решающее значение для регуляции настроения, аппетита и поведения, а их производство кишечными бактериями является важным фактором в поддержании здоровья мозга. Связь кишечника с мозгом также ассоциируется с иммунной системой. Исследования показали, что от качества микробиома зависит иммунитет, и что нарушения флоры кишечника могут привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как рассеянный склероз и ревматоидный артрит. “В свою очередь, иммунная система также играет решающую роль в регуляции функций мозга, и нарушения в иммунной системе могут привести к нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезни Альцгеймера и Паркинсона”, - подчеркивает Рустем. Чтобы формировать колонии правильных бактерий в кишечнике важно использовать проверенные пробиотические добавки, а также питаться рационально (белки, жиры, правильные углеводы), избегать простых сахаров и контролировать баланс микроэлементов и витаминов. Справка: Рустем Фанисович Садыков – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.
Контактное лицо: Авраменко Анна
Компания: AlfaBiom
Добавлен: 08:01, 15.05.2023
Количество просмотров: 442
Страна: Россия
Пресс-релиз исследования НМИЦ ПН им М. В. Бехтерева, FEDERAL STATE BUDGETARY INSTITUTION V. M. BEKHTEREV NATIONAL RESEARCH MEDICAL CENTER FOR PSYCHIATRY AND NEUROLOGY OF THE RUSSIAN FEDERATION MINISTRY OF HEALTH, 21:28, 24.07.2024, Россия39 |
Меня зовут Касьянов Евгений Дмитриевич. Я являюсь руководителем гранта Российского научного фонда. На втором году нашего проекта запланировано популяционное онлайн-исследование расспространённости депрессии и тревоги среди населения России. Мы подготовили пресс-релиз для привлечения участников в исследование.
Скажите, пожалуйста, у Вас будет возможность помочь в распространении данного пресс-релиза? |
Лаборатория «Гемотест» в Махачкале готова к сотрудничеству с медицинскими учреждениями Дагестана, Медицинская лаборатория «Гемотест», 20:15, 30.06.2024, Россия728 |
Лаборатория «Гемотест» заключила договор о сотрудничестве с Шанхайским центром клинических исследований (Sanghai Clinical Research Center), одним из лидеров рынка разработки медицинских препаратов в Китае. Российские и китайские специалисты будут вместе создавать новые протоколы исследований и помогать друг другу в тестировании лекарственных средств. |
Как старение отражается на нашем организме, РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, 01:09, 22.06.2024, Россия1028 | ![](/i/mini_17188756017.jpg) |
Главный гериатр Минздрава России, директор РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ольга Ткачева рассказала о важных изменениях, которые происходят в организме с возрастом. |
Встреча доноров и реципиентов, РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, 01:08, 22.06.2024, Россия1018 | ![](/i/mini_17188738514.jpg) |
В РНИМУ им. Н.И. Пирогова состоялась вторая встреча доноров костного мозга и реципиентов. Начальник Медицинского управления, руководитель Регистра доноров костного мозга РНИМУ Тигран Гагикович Мурадян открыл мероприятие словами благодарности тем, кто уже присоединился к Донорскому движению. Ведь это повышает вероятность совпадения с реципиентами. |
|
![](/sk/i/bg_14x14.gif) |