 |
21-22 ноября 2009 г. "Психология и йога: оружие против стресса"
КЛЮЧЕВАЯ ИДЕЯ ТРЕНИНГА:
Стресс – мощный фактор, влияющий на тело и душу.
В этом тренинге мы предложим Вам «лекарство» против стресса - гармоничное сочетание действенных техник йоги и психологического тренинга. Два дня на лоне природы, слушая свои чувства, осознавая внутренние потребности и упражняя свое тело. Эффективные практики, которые не требуют специальных условий и применимы в повседневной жизни, как дома, так и в офисе. После тренинга у Вас будет возможность получить индивидуальные консультации тренеров.
Вы сможете снизить стресс, улучшить свою физическую и форму, и сделаете шаг к внутренней гармонии и целостности.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: всем людям, которым состояние стресса мешает гармонично жить. Вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
В ТРЕНИНГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
Благодаря психологии
• оценить свою стрессоустойчивость и повысить толерантность к стрессу
• соприкоснуться с актуальным опытом «здесь-и-сейчас»
• лучше узнать себя, свои эмоции, чувства, потребности
• развить способность доверять своим чувствам
• добиться большей внутренней гармоничности и целостности
Благодаря йоге
• научиться чувствовать разницу между напряжением и расслаблением
• постичь на личном опыте техники йоги, помогающие снять стресс
• освоить техники йоги, развивающие стрессоустойчивость в повседневной жизни и бизнесе
• освоить дыхательные упражнения, которые помогают снять стресс, активизировать или успокаивать организм
• составить Вашу персональную карту дальнейших действий для поддержания гармоничного внутреннего состояния и профилактики стресса
Получите удовольствие от процесса самопознания и саморазвития!
ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ СМ. http://www.aor.com.ua/ru/trainings/29
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ:
Пётр Холявчук - директор Агентства Организационного Развития, дипломированный психолог, сертифицированный тренер и консультант по организационному развитию, 5-ти летняя подготовка в области личностно-центрированного консультирования в соответствии со стандартами ЕАП (Австрия), действительный член Киевской ассоциации практикующих психологов; 11-тилетний опыт проведения открытых и корпоративных тренингов; автор и руководитель проекта подготовки тренеров "Мастерство тренера".
Ольга Еремина - инструктор йоги и восточных танцев; с 1995 года активно занимается шейпингом, конным спортом, восточными единоборствами; более 10 лет занимается йогой, 7 лет танцем живота; в 1999 году Ольга окончила курсы по подготовке инструкторов по физической культуре и спорту Олимпийской академии Украины, в 2005 году закончила Национальный институт физкультуры и спорта и получила специальность тренера физкультурно-оздоровительной деятельности; в 2008 году получила диплом мастера хатха-йоги Крымского института физической культуры на основе практической йоги. В этом году закончила девятимесячный курс для преподавателей йоги по программе рекомендованой Международной Федерацией Йоги (International Yoga Federation).
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ не более 15 человек
ОБЪЁМ ПРОГРАММЫ 18 часов
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 300 у.е. (по курсу НБУ). Отдельно оплачивается проживание и питание (возможны варианты от 150 до 300 грн/сутки).
ПРОЖИВАНИЕ на территории оздоровительного лагеря в Конча-Заспе.
СКИДКА 10% при оплате участия до 9 ноября 2009 г.
Контактное лицо: Елена Кучинская
Компания: Агентство Организационного Развития
Добавлен: 17:58, 07.10.2009
Количество просмотров: 742
| Почта России представила новую выставку в Челябинске, Почта России, 23:12, 20.01.2026, Россия290 |  |
| В Музее почтовой связи открылась экспозиция «Челябинская область — край туризма», приуроченная к 92 Дню рождения региона. На выставке представлено более 100 открыток советского и российского периодов. |
| 3-17 февраля 2026г. в КЦ москвич выставка картин Светланы Беловой, КЦ Москвич, 23:02, 20.01.2026, Россия324 |  |
| Культурный Центр Москвич представляет выставку "Весь мир – единство непохожих", Светланы Беловой, одного из ярких и необычных художников нашего времени.
Выставка будет открыта с 3 по 17 февраля 2026 г.
Большая часть представляемых на выставке живописных произведений – портреты. Для многих
из них характерны нетипичные композиционные и цветовые решения.
Волгоградский проспект 46/15(м.Текстильщики)
Вход свободный |
| 82-й Антикварный маркет "Блошинка" 17-18 января 2026 года, Антикварный маркет «Блошинка», 20:38, 08.01.2026, Россия555 |  |
| 17-18 января 2026 года в Замоскворечье в Культурном центре "ДОМ" пройдёт 82-й Антикварный маркет «Блошинка». Это событие уже 11 лет возрождает в центре столицы атмосферу европейских блошиных рынков, где каждый может почувствовать себя настоящим искателем антикварных сокровищ. |
| Объявлена деловая программа форума CSTB.PRO.MEDIA 2026, CSTB, 21:28, 19.12.2025, Россия408 |
| В течение двух дней с 17 по 18 февраля гостей форума CSTB.PRO.MEDIA ждет содержательная деловая программа, которая охватит все ключевые направления: от глобальных вызовов и трендов отрасли до технологических инноваций и передового опыта участников рынка. |
| 81-й Антикварный маркет «Блошинка» 20-21 декабря 2025, Антикварный маркет «Блошинка», 21:40, 08.12.2025, Россия321 |  |
| Приближается Новый год — время чудес, тёплых встреч и особенных подарков. Антикварный маркет «Блошинка» - место, где каждый сможет отыскать уникальное сокровище из прошлого и превратить его в уникальный и незабываемый подарок. |
|
|
