 |
«Как не «гореть» на работе
Сегодня каждый из нас задается вопросом, когда же кончится зима и наконец начнется весенняя пора, пора хорошего солнечного настроения и положительных эмоций. Как известно, конец марта – это жуткое и тяжелое время для главных бухгалтеров, финансовых аналитиков и директоров. Поэтому многие сейчас испытывают недостаток сил, постоянные эмоциональные срывы, переживания и всё это как раз и называется «эмоциональное выгорание».
Данный тренинг отвечает на главный вопрос: как соответствовать ожиданиям наших клиентов, партнеров, коллег и при этом сохранять выдержку и спокойствие в конкурентной среде, быть работоспособными и увлеченными своей профессиональной деятельностью.
Тренинг дает возможность каждому участнику найти индивидуальные способы профилактики эмоционального выгорания на работе, помогает конструктивно выходить из кризисных ситуаций.
В программе:
− Основные причины и симптомы эмоционального выгорания, методы самодиагностики
− Как правильно строить психологические границы в профессиональном и личном общении
− Методы нейтрализации негативного внешнего воздействия
− Как поставить эффективный заслон манипуляциям
− Внешние и внутренние психологические барьеры (что нам мешает, и что может помочь быть успешными с наименьшими эмоциональными затратами)
− Приемы осознавания зон влияния (как мы влияем на других, и как другие воздействуют на нас)
− Развитие навыков ассертивности (уверенного поведения)
− Релаксационные техники, способствующие повышению уровня стрессоустойчивости
− Как сохранить разумный баланс: работа – семья – отдых – увлечения
− Когнитивная психотерапия – как один из эффективных методов профилактики эмоционального выгорания
Дата проведения: 14 апреля 2012 с 12.00-17.00
С более подробной информацией моете ознакомиться на сайте компании http://mc-ktk.ru/emocionalnoe-vygoranie/., а просто работать с удовольствием» , которая будет проводиться 14 апреля 2012
Контактное лицо: Татьяна
Компания: МЦ КТК
Добавлен: 00:11, 02.04.2012
Количество просмотров: 709
| Тренды бухгалтерского учета и налогообложения в ОАЭ на 2024-2025 годы, Бухгалтерские услуги в ОАЭ. Bright Global Accounting, 03:52, 24.11.2024, другие страны270 |
| ОАЭ становятся всё более важным центром для бизнеса и инвестиций, привлекая международные компании и стартапы. В свете глобальных изменений и внутренней налоговой реформы, тренды бухгалтерского учета и налогообложения в ОАЭ будут продолжать эволюционировать. |
| Российский бизнес стал заранее планировать командировки, Цифровая платформа для организации командировок и управления расходами Ракета, 04:24, 11.11.2024, Россия758 |
| Российский бизнес стал заранее планировать командировки – глубина бронирования тревел-услуг увеличилась. Такие данные приводят эксперты цифровой платформы для организации командировок и управления расходами Ракета. |
|
|
