 |
Успеть за 24 часа. Интервью с коммерческим директором ГК «Ронова»
26.05.2014 Перегруженность рабочими неприятностями знакома многим. Сорвались планы, подчиненные вовремя не выполнили свою работу, в привычное течение бизнес-процессов вмешался форс-мажор, попался слишком придирчивый клиент. Если с каждым днем таких обстоятельств все больше, любой сотрудник начинает уставать сильнее обычного и раздражаться, а избавиться от мыслей о затруднениях становится все сложнее. Чтобы подобного не происходило, необходимо научиться переключаться после тяжелого рабочего дня. Какие приемы в этом помогут? Этот вопрос журналистом издания "Коммерческий директор" был адресован руководителям, чья работа по большей части сопряжена с большой ответственностью и каждодневным стрессом.
Елена Данилишина - коммерческий директор, ГК "Ронова":
Некоторые работодатели уже перешли на набирающий популярность формат "на работе - как дома", когда офис представляет собой целый кластер с зонами отдыха, спорта, красоты и питания. Это позволяет сотрудникам сэкономить время: неподалеку от рабочего места можно пообедать, позаниматься спортом, взять урок английского языка. В какой-то мере это решает проблему стресса и нехватки времени.
В любом случае не нужно зацикливаться на том, чтобы успеть выполнить всю работу за 24 часа. Необходимо сократить спортивную тренировку, если дома вас ждут дети, которые хотят рассказать, как прошел их день. Если хобби отнимает у вас слишком много времени, задумайтесь, не стоит ли превратить его в основной вид деятельности. Или же попробуйте увлечь своим любимым делом всю семью - тогда вы совместите хобби и общение с родными.
Кроме того, рекомендую распределять рабочую нагрузку и встречи с заказчиками в течение недели таким образом, чтобы два вечера в неделю вы могли заниматься спортом, один - просто гулять, еще один - читать или смотреть кино. Конечно, поначалу будет непросто придерживаться подобного графика, к тому же всегда могут возникнуть непредусмотренные задачи; но если постоянно держать в голове такой план, то со временем вы обязательно к нему вернетесь и сможете его осуществить.
Не изображайте жертву. Усталость и измученность оправдывают эмоциональную отстраненность от всех семейных забот, но попробуйте рассматривать семью и друзей как источник ресурсов, а не дополнительного стресса. Совместная интересная поездка, пикник, игра, поход в ресторан или кино оставляют хорошие воспоминания, дают чувство общности и заряжают энергией. Если у вас есть дети, возьмите за правило играть с ними в игру "Что хорошего со мной произошло за сегодняшний день". Эта игра поможет подытожить положительные моменты пройденного дня, и уделить должное внимание детям, которые изо всех сил будут стараться, чтобы их список радостей оказался длиннее вашего. Со временем вы научитесь мыслить позитивно и замечать светлые стороны жизни.
Опубликовано в журнале «Коммерческий директор» №6
Полную версию статьи можно прочитать по следующей ссылке:
http://e.kom-dir.ru/article.aspx?aid=340078
Контактное лицо: Олеся Гурьянова
Компания: Ронова
Добавлен: 11:56, 06.07.2014
Количество просмотров: 656
| Российский бизнес стал заранее планировать командировки, Цифровая платформа для организации командировок и управления расходами Ракета, 04:24, 11.11.2024, Россия537 |
| Российский бизнес стал заранее планировать командировки – глубина бронирования тревел-услуг увеличилась. Такие данные приводят эксперты цифровой платформы для организации командировок и управления расходами Ракета. |
| Серия вебинаров «Check-up бизнеса», Группа «ДЕЛОВОЙ ПРОФИЛЬ», 05:50, 06.10.2024, Россия801 |
| Знаковое событие осени для бизнес-сообщества! Старт серии обучающих мероприятий по самым злободневным проблемам и вызовам рынка
В сентябре - ноябре 2024 г. команда экспертов АКГ «ДЕЛОВОЙ ПРОФИЛЬ» проведет серию онлайн-вебинаров и видеотрансляций под общей тематикой «Check-up бизнеса». Ближайшее событие состоится 24 сентября. Участие во всех мероприятиях бесплатное. |
| B2B-маркетплейс «на_полке» проводит ребрендинг и обновление платформы, Маркетплейс "на_полке", 17:20, 25.08.2024, Россия160 |
| B2B-маркетплейс оптовых закупок «на_полке» обновляет фирменный стиль, что станет очередным этапом перезапуска всего проекта, начавшегося в 2023 году. Новое визуальное воплощение платформы символизирует не только ее функциональные особенности, но и ярко отражает миссию компании и ее место на рынке. |
| XXVIII слет предпринимателей CLUB 500, CLUB 500, 07:41, 28.07.2024, Россия327 |
| 21-23 июля в Сочи на Красной поляне состоялся XXVIII слет предпринимателей CLUB 500. В нем приняли участие более 500 резидентов — крупных предпринимателей из разных городов России и мира. Все участники — основатели компаний, лидеры в своих нишах. |
| «Бигам» начал продажу виброплит SNIRREX, «Бигам», 02:38, 22.04.2024, Россия548 |
| В сети инструментов и техники стартовали продажи вибрационных плит бренда Snirrex. Оборудование предназначено для уплотнения грунта, щебня, песка, гравия, асфальта, тротуарной плитки. |
|
|
