Пресс-релизы //

Успеть за 24 часа. Интервью с коммерческим директором ГК «Ронова»

26.05.2014 Перегруженность рабочими неприятностями знакома многим. Сорвались планы, подчиненные вовремя не выполнили свою работу, в привычное течение бизнес-процессов вмешался форс-мажор, попался слишком придирчивый клиент. Если с каждым днем таких обстоятельств все больше, любой сотрудник начинает уставать сильнее обычного и раздражаться, а избавиться от мыслей о затруднениях становится все сложнее. Чтобы подобного не происходило, необходимо научиться переключаться после тяжелого рабочего дня. Какие приемы в этом помогут? Этот вопрос журналистом издания "Коммерческий директор" был адресован руководителям, чья работа по большей части сопряжена с большой ответственностью и каждодневным стрессом.
Елена Данилишина - коммерческий директор, ГК "Ронова":
Некоторые работодатели уже перешли на набирающий популярность формат "на работе - как дома", когда офис представляет собой целый кластер с зонами отдыха, спорта, красоты и питания. Это позволяет сотрудникам сэкономить время: неподалеку от рабочего места можно пообедать, позаниматься спортом, взять урок английского языка. В какой-то мере это решает проблему стресса и нехватки времени.
В любом случае не нужно зацикливаться на том, чтобы успеть выполнить всю работу за 24 часа. Необходимо сократить спортивную тренировку, если дома вас ждут дети, которые хотят рассказать, как прошел их день. Если хобби отнимает у вас слишком много времени, задумайтесь, не стоит ли превратить его в основной вид деятельности. Или же попробуйте увлечь своим любимым делом всю семью - тогда вы совместите хобби и общение с родными.
Кроме того, рекомендую распределять рабочую нагрузку и встречи с заказчиками в течение недели таким образом, чтобы два вечера в неделю вы могли заниматься спортом, один - просто гулять, еще один - читать или смотреть кино. Конечно, поначалу будет непросто придерживаться подобного графика, к тому же всегда могут возникнуть непредусмотренные задачи; но если постоянно держать в голове такой план, то со временем вы обязательно к нему вернетесь и сможете его осуществить.
Не изображайте жертву. Усталость и измученность оправдывают эмоциональную отстраненность от всех семейных забот, но попробуйте рассматривать семью и друзей как источник ресурсов, а не дополнительного стресса. Совместная интересная поездка, пикник, игра, поход в ресторан или кино оставляют хорошие воспоминания, дают чувство общности и заряжают энергией. Если у вас есть дети, возьмите за правило играть с ними в игру "Что хорошего со мной произошло за сегодняшний день". Эта игра поможет подытожить положительные моменты пройденного дня, и уделить должное внимание детям, которые изо всех сил будут стараться, чтобы их список радостей оказался длиннее вашего. Со временем вы научитесь мыслить позитивно и замечать светлые стороны жизни.
Опубликовано в журнале «Коммерческий директор» №6
Полную версию статьи можно прочитать по следующей ссылке:
http://e.kom-dir.ru/article.aspx?aid=340078

Контактное лицо: Олеся Гурьянова
Компания: Ронова
Добавлен: 11:56, 06.07.2014 Количество просмотров: 734

«Таврида Модная» 2026: зачем брендам, государству и экспертам ехать в Крым, Таврида Модная, 21:31, 28.04.2026, Россия126

B2B-фестиваль «Таврида Модная» в Mriya Resort (23-24 октября) – это механизм сотрудничества для лёгкой промышленности. Объединит производителей, закупщиков, инвесторов и экспертов, способствуя заключению контрактов, интеграции новых регионов и развитию экспорта.

Шоу должно продолжаться: «Музыка бизнеса» возвращается с новым составом звёздных предпринимателей, ИП Мингова Елена Робертовна, 18:07, 07.04.2026, Россия260

В прошлом году они разбили стереотип о том, что предприниматели думают только о бизнесе. 12 мая 2026 года в Цифровом деловом пространстве состоится второй сезон самого необычного музыкального события столицы — концерта «Музыка бизнеса».

Праздник вкуса на форумах-2026, "Праздник вкуса", 23:30, 20.02.2026, Россия468
Организация питания на деловых мероприятиях – одно из важнейших направлений деятельности кейтеринга «Праздник вкуса». К деловому сезону – 2026 – полная готовность!

Акция «Неделя без турникетов» помогает учащимся сделать правильный выбор профессии, ЛокоТех-Сервис, 23:02, 31.10.2025, Россия784

Студенты Ужурского многопрофильного техникума и учащиеся школы №6 Боготола побывали в депо Ачинск и Боготол-Сибирский Красноярского филиала компании «ЛокоТех-Сервис» в рамках Всероссийской акции «Неделя без турникетов».

Россия устанавливает мировой рекорд: в ноябре стартует самый продолжительный онлайн бизнес-форум, ИП Алина Малинина, 16:22, 28.10.2025, Россия521

С 14 по 21 ноября в режиме реального времени в России будет установлен новый мировой рекорд по продолжительности проведения онлайн бизнес-форума.

Конкурс K-DOM Champ vol. Москва в ТРЦ «Нора», ТРЦ Нора, 21:07, 17.10.2025, Россия416

18 октября в 14:00 в ТРЦ «Нора» состоится K-DOM Champ vol. Москва – конкурс, который погрузит гостей в мир самой популярной корейской музыки и танца.

30 лет опыта и 20 лет традиций: Пиринговый форум MSK-IX на главной площадке Москвы, MSK-IX, 22:01, 15.10.2025, Россия729

17 ноября 2025 года в Конгресс-центре ЦМТ состоится юбилейный Пиринговый форум MSK-IX — ключевое событие для российской телекоммуникационной и интернет-отрасли, которое ежегодно собирает ведущих игроков уже на протяжении двух десятилетий.

Кейтеринг «Праздник вкуса» выходит на ГосСтарт!, Праздник вкуса, 22:39, 01.10.2025, Россия491

Организатором питания на образовательном интенсиве программы «ГосСтарт» от Федерального агентства по делам молодёжи выбрана кейтеринговая компания «Праздник вкуса».

Партнёры компании «Металлоптторг» расширяют арендуемые площади, Металлоптторг, 21:52, 24.08.2025, Россия431

Партнёры компании «Металлоптторг» стабильно укрепляют свои позиции на рынке, что позволяет им расширять свой бизнес, увеличивая занимаемые площади на универсальных складских комплексах компании.

МЭЦ и МФТИ и запускают акселератор для высокотехнологичных компаний по выходу на зарубежные рынки, МЭЦ, 07:29, 22.08.2025, Россия743

Московский экспортный центр совместно с МФТИ объявляют о старте акселерационной программы TechExport. Курс нацелен на поддержку высокотехнологичных компаний, готовых выйти на международные рынки.

Москва наращивает экспорт в Азию через торговлю на международных маркетплейсах, МЭЦ, 17:55, 31.07.2025, Россия520

Программа Московского экспортного центра (МЭЦ) по оказанию поддержки столичным предпринимателям в выходе на рынки электронной коммерции Азии за период с 2024 года по второй квартал 2025 охватила более 340 компаний. В рамках реализации данной программы московские компании смогли заключить экспортные контракты на сумму более 8 млрд рублей.

Партнёр компании «Металлоптторг» ‒ официальный дистрибьютор посевной техники в России, Металлоптторг, 09:59, 30.07.2025, Россия565

Компании «Металлоптторг» и «Бозкурт Агротех» являются партнёрами уже более пяти лет. Начиная с 1963 года компания «Бозкурт Агротех» занимается производством сеялок и ремонтом сельскохозяйственных инструментов, а в начале 2019 года компания стала официальным дистрибьютором посевной техники в Российской Федерации

В филиале «Аэронавигация Урала» определили лучших специалистов службы ЭРТОС, филиал "Аэронавигация Урала", 06:13, 20.07.2025, Россия706
В филиале «Аэронавигация Урала» подведены итоги первого этапа конкурса профессионального мастерства инженерно-технического персонала служб ЭРТОС.

Саммит смыслов: как образование, бизнес и PR формируют будущее России. Итоги двухдневного Всероссийского пиар-саммита в Краснодаре, Журнал «SAMОРАСПАКОВКА», 15:46, 03.07.2025, Россия542

В Краснодаре прошел Всероссийский пиар-саммит, организованный Союзом пиарщиков России. Это масштабная площадка объединила более 200 представителей власти, медиасферы, бизнеса, образования и экспертного сообщества из 30 городов России.

На ПМЭФ торжественно открылся Агрокластер, Калужский РФ АО «Россельхозбанк», 20:08, 22.06.2025, Россия641

На полях Петербургского международного экономического форума состоялось торжественное открытие тематического пространства Агрокластер, посвященного достижениям и перспективам агропромышленного комплекса России. Площадка организована Фондом Росконгресс совместно с Россельхозбанком, Министерством сельского хозяйства Российской Федерации и ведущими агрохолдингами страны.