 |
Биологи АлтГУ назвали обязательные для иммунитета витамины
Институт биологии и биотехнологии Алтайского государственного университета в рамках программы Фестиваля науки, проходящего в АлтГУ под эгидой Всероссийского форума NAUKA 0+, подготовил ряд видео-лекций, посвященных различным областям исследований ученых ИББ.
Все внутриуниверситетские мероприятия фестиваля проходят в онлайн формате и с некоторыми из них уже можно ознакомиться на официальном сайте опорного вуза Алтайского края. Как, например, с видео-лекцией профессора кафедры зоологии и физиологии Институт биологии и биотехнологии, доктора биологических наук Ольги Викторовны Филатовой, которая называется «Мы есть то, что мы едим».
Лекция знакомит с основными понятиями, что такое макро- и микронутриенты пищи, каков компонентный состав тела человека, в чем особенность программы Института Питания России по правильному пищевому поведению, как можно оценить свои массоростовые отношения по индексу массы тела и т.д. В ходе видеорассказа Ольга Викторовна представляет типичный для современного человека результат оценки питания, характеризуемый условиями его жизнедеятельности. Так, например, у большинства людей умственного труда, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, наблюдается тотальная микронутриентная недостаточность, то есть нехватка в организме и витаминов, и микроэлементов, которая должна быть компенсирована витамино-минеральными добавками.
«Надо стараться придерживаться правильного питания, чтобы быть всегда в форме! А вообще, современному человеку следует обязательно употреблять витамины для укрепления иммунитета и особенно витамины D, C и Zn (цинк). В частности, практически у всех жителей нашей широты наблюдается недостаток витамина D, а в холодное время года происходит уменьшение содержания цинка в организме. Все это, включая витамин С, играет огромную роль для нашего иммунитета. Поэтому, чтобы снизить риск заболевания различными видами простуды, да и успешней противостоять вирусам, - укрепляйте иммунитет с помощью витаминов», - порекомендовала О.В. Филатова.
Уточним, что в рамках Фестиваля науки в АлтГУ Институт биологии и биотехнологии подготовил также видео-лекции о чарующем мире раковин, удивительном мире грибов, биотехнологии ферментов, взаимосвязи физики и нейрофизиологии. Кроме того биологи предлагают познакомиться с многообразием птиц из коллекции музея природы Зоологического центра АлтГУ. Посмотреть данный контент можно на специальной странице Фестиваля науки на официальном сайте Алтайского госуниверситета.
Контактное лицо: Алексей Григорьевич Козерлыга
Компания: Алтайский государственный университет
Добавлен: 15:57, 23.09.2020
Количество просмотров: 296
Страна: Россия
| Треть выпускников ХГУ трудится в сфере образования, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 21:03, 05.11.2025, Россия167 |
| В 2025 году Хакасский госуниверситет выпустил 1977 специалистов. Высшее образование получили 1143 выпускника, среднее профессиональное – 794 человека. Остальные окончили ординатуру и аспирантуру. |
| «Волонтеры науки» снова в «Ровеснике», ПАО НК «РуссНефть», 23:31, 02.11.2025, Россия484 |  |
| В детском оздоровительном центре «Ровесник» провели Всероссийский образовательный интенсив «Волонтеры науки. Беспилотные авиационные системы в современном мире» |
| Студентка ХГУ представила республику на форуме в «Сириусе», Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 23:29, 02.11.2025, Россия443 |
| Магистрант института истории и права Хакасского госуниверситета Алина Стонт представила проект «Право выбора» на молодёжном избирательном форуме «Выбор. ФМ. Сириус», который прошёл в Краснодарском крае. |
| Студенты ХГУ пополнили ряды «Архивного десанта» страны, Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова, 22:48, 31.10.2025, Россия390 |
| Национальный портал памяти «Геноцид советского народа нацистами и их пособниками в годы Великой Отечественной Войны» – электронный ресурс, увековечивший судьбы мирных жителей, оказавшихся в трагических условиях нацистской оккупации и принудительного труда в годы Великой Отечественной войны. |
|
|
