Эксперт РШУ рассказал о принципах продуктивности в условиях неопределенности
31 мая Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвященный методам самомотивации и повышения личной эффективности в период турбулентности.
Прямой эфир на тему: «Как оставаться продуктивным в условиях неопределенности» прошел на странице РШУ во «ВКонтакте». Спикером стал преподаватель Русской Школы Управления Олег Гамазин. Он дал несколько советов, которые помогут справиться с этим состоянием, а также научат мотивировать себя двигаться вперед и быть мотиватором для других:
Совет 1. Сконцентрируйтесь на развитии мышления. Развитие разных видов мышления позволяет создать благоприятную возможность справиться с любыми проблемами, которые перед вами появляются. Развивайте стратегическое, системное и креативное мышление.
Совет 2. Помните, что причины успехов и неудач находятся внутри системы. Любой результат — это результат либо действий, либо бездействий. Не вините внешние обстоятельства в своих неудачах, а постарайтесь находить решения и просчитывать варианты решения проблем. Важно работать над собой и своими убеждениями, чтобы двигаться вперед. Возьмите на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни.
Совет 3. Сформулируйте цели во всех ключевых областях жизни. Если ставить цели только в профессиональной области, то это может привести к дисбалансу. Неудачи в одной из важных областей жизни способны привести к спаду в остальных сферах. Поэтому ставьте цели, как минимум, в четырех областях своей жизни: карьера, здоровье, отношения с близкими и хобби.
Совет 4. Боритесь с прокрастинацией. Важная составляющая продуктивности — дисциплина, способность преодолевать прокрастинацию, выполнять обещания и быть ответственным.
Совет 5. Займитесь самомотивацией. Определите стимулы, которые мотивируют вас лучше всего и старайтесь их использовать при решении важных задач. Начните фиксировать ключевые успехи, которые для вас важны (за месяц, неделю, день). Такое подведение итогов позволяет увидеть, что вы действительно делаете много полезного. Это мотивирует двигаться вперед.
Совет 6. Корректируйте свои привычки. Составьте список своих привычек и классифицируйте их. Какие привычки помогают в достижении целей, а какие мешают? Постарайтесь избавиться от привычек, которые вам мешают. И постарайтесь заменить ненужные привычки полезными. Помните, что для этого нужно многократно повторять одно и то же действие, пока оно окончательно не закрепится.
Совет 7. Занимайтесь профессиональным развитием. Определите, что вам нужно, чтобы свои карьерные цели (какие навыки и с помощью каких инструментов стоит развивать). Составьте конкретный план развития и начинайте двигаться по нему.
Следующий прямой эфир на тему «Чему учиться, чтобы даже в кризис оставаться востребованным на рынке труда» пройдет 14 июня на странице Русской Школы Управления во «ВКонтакте».
О РУССКОЙ ШКОЛЕ УПРАВЛЕНИЯ
Русская Школа Управления (РШУ) – федеральная компания в сфере кратко- и среднесрочного бизнес-образования, основана в 2002 году. Входит в ТОП-5 лучших бизнес-школ России по версии РБК. С 2018 года входит в Международное содружество школ бизнеса АМВА (ADN – AMBA Development Network). Центральный офис расположен в Москве.
В каталоге бизнес-школы 2500 семинаров и тренингов по 30 направлениям. Обучение проходит в 3 форматах: очно, онлайн и по видеокурсам. Основной состав преподавателей – эксперты с большим практическим опытом, хорошо известные каждый в своей области.
В 2003 году Русская Школа Управления стала первым в России образовательным учреждением, предложившим на рынке бизнес-образования формат Mini MBA.
Корпоративная программа повышения управленческих компетенций People Management ЕДИНОГО ЦУПИС стала победителем в номинации «Прорыв года» премии «Эффективное образование». Награда является отражением вклада компании в образовательный процесс персонала.
Будущие агрономы из института менеджмента, экономики и агротехнологий, а также сельскохозяйственного колледжа ХГУ на один день стали дегустаторами овощей, которые используются в повседневном рационе. Вкусные занятия прошли на форуме-выставке достижений обучающихся.
Правительство Хакасии поддерживает исследовательскую деятельность учёных ХГУ им. Н.Ф. Катанова с помощью региональных мер. С 2018 по 2023 годы общее финансирование на эти цели из республиканского бюджета увеличилось в несколько раз, а грантовая поддержка проектов возросла в 21 раз.
Нейрохирурги Института Вельтищева Пироговского Университета ввели в практику метод помощи детям с детским церебральным параличом и генетическими патологиями мозга.
rid: 2SDnjcKARhk
Курс для желающих обучиться профессии кадровика с нуля и для специалистов по кадрам и управлению персоналом с опытом работы стартует 21 января в Торгово-промышленной палате Республики Коми.
Алина Сагалакова из института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета заняла третье место в весовой категории до 50 кг на всероссийском турнире по спортивной борьбе (спортивная дисциплина – вольная борьба) памяти Героя труда Российской Федерации, заслуженного тренера СССР Д.Г. Миндиашвили.
Контекст: в Госдуме поддерживают предложение Минобрнауки об отказе от бакалавриата, переходе на базовое и специализированное высшее образование с 1 сентября 2026 года.
Титр: Ольга Юрьевна Милушкина, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, проректор по учебной работе Пироговского Университета
В Тольяттинском государственном университете (ТГУ) для студентов-инженеров завершился первый семестр обучения по новой дисциплине – «Инженерная подготовка».
Яна Гофф из института менеджмента, экономики и агротехнологий Хакасского госуниверситета вошла в число лучших региональных амбассадоров масштабного федерального проекта «Таврида.АРТ» в Москве.
Хакасский госуниверситет вошёл в состав учебно-педагогического округа Енисейской Сибири. Между вузами подписано соглашение о сотрудничстве. Оно открывает новые горизонты для эффективного взаимодействия по направлению подготовки «Педагогическое образование».
За выдающийся вклад в подготовку и проведение Всемирного фестиваля молодёжи-2024 студентка инженерно-технологического института Хакасского госуниверситета Анастасия Парасюк удостоена памятной медали Президента Российской Федерации Владимира Путина.
Главная цель конкурса — поддержать талантливых молодых ученых и специалистов в сфере охраны здоровья. Инициатива помогает не только мотивировать участников к разработке инновационных проектов, но и оказывать помощь в дальнейшей реализации идей.
Лечение двигательных нарушений — одно из ключевых направлений работы Института Вельтищева. С 2021 года в отделении нейрохирургии проводится селективная дорсальная ризотомия — операция, устраняющая спастичность в ногах. Увеличение количества пациентов с двигательными нарушениями подтолкнуло к освоению новых нейрохирургических практик для комплексного лечения.
Команда проекта «LeukoCheck» из числа студентов-медиков Хакасского госуниверситета стала победителем акселератора ТГУ в финальном треке «Агробиотехнологии». Начинающие учёные разрабатывают биомедицинскую технологию для прогнозирования риска сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений. В основе технологии – анализ баз данных с помощью нейросети.
