 |
«Жаворонки» направо, «совы» налево – в Тюмени стартовал проект «умное расписание»
Тюменский областной совет Всероссийского общества изобретателей и рационализаторов объявил о старте сотрудничества с Тюменским государственным медицинским университетом в рамках реализации нового проекта тюменских волонтеров-медиков - «Умное расписание».
Проект, разработанный преподавателями и студентами тюменского медицинского ВУЗа, основан на формировании учебных групп в зависимости от уникальных хронотипических особенностей и поможет учащимся быстрее адаптироваться к началу учебного года, повысить эффективность обучения и сохранить здоровье студентов.
Напомним, что под хронотипом человека подразумевают типичный, генетически и социально обусловленный для данного человека, характер суточной активности. Обычно выделяют два основных хронотипа: вечерний («совы») и утренний («жаворонки»). Некоторые ученые выделяют третий промежуточный хронотип – «голуби»
Как рассказала руководитель проекта доцент кафедры биологии, к.м.н. Лийна Андреевна Данилова: «В пилотном исследовании примут участие около 70 человек – от 2 до 4 групп студентов, у которых будут оцениваться показатели успеваемости, параметры сна, настроения, самочувствие, хронодиета (питание по времени суток). В эксперименте примут участие ребята с четко выраженным утренним и вечерним хронотипом».
На следующем этапе реализации проекта состоится отбор студентов, склонных к депрессии. Для участников экспериментальной группы будет составлено индивидуальное расписание лекций, они будут получать поддержку в течение полугода, которая включает в себя рекомендации по диете, физической активности и режиму сна.
Также в ходе проекта будут проводиться исследования с использованием уникального прибора Актиметра, который позволяет изучать двигательную активность, параметры полученного человеком света, параметры сна, продолжительность его фаз и изменения в активности человека в течение дня. На основании результатов актиметрии определяется количественная оценка нарушений биологических часов – десинхроноза.
Куратором проекта выступает проректор по научно-исследовательской работе и инновационной политике ТГМУ Елена Борисовна Храмова.
В свою очередь председатель тюменского совета ВОИР Михаил Михайлович Мельцер отметил: «проект «Умное расписание» ̶ это прекрасный пример решения социальной задачи с помощью инновационных и высокотехнологичных подходов, внедрения достижений науки в жизнь людей!»
Контактное лицо: Пресс-служба
Компания: Альянс СОНКО
Добавлен: 05:25, 27.07.2023
Количество просмотров: 419
Страна: Россия
| Лагерь „Радуга“ в Пролетарске: лето, где дети учатся быть полезными, смелыми и неравнодушными, МБОУ гимназия №3, 02:50, 07.07.2026, Россия157 |
| Лагерь «Радуга», МБОУ гимназия №3 Пролетарск: 1–16.07.2026
Отдых + развитие + добрые дела. 40 детей, 2 отрядов, насыщенная программа: история, спорт, творчество, экология, профориентация.
В финале — День открытых дверей. |
|
|
